谈整理活动在体育教学、训练课中的科学必要性

本文从生理角度分析了整理活动在体育课中的重要作用,并提出了一些整理放松的方法与手段.     

对鼠类的扩展测试

一只小老鼠可以改变其肌肉,以适应极端情况的需要。在慕尼黑环境与健康中心(GSF)的研发中心有一个德国鼠科医院,科学家们对鼠类的力量进行了测试。他们通过一种无痛的有效方法     

肌小节组装研究进展

肌小节是横纹肌的基本功能单位,是由肌动蛋白、肌球蛋白和各种相关蛋白质组装而成的高度有序的结构。在肌小节组装过程中,Z带、M带以及一系列相关蛋白的正确组装是维持肌肉运动的关键,研究肌小节组成蛋白的折叠和组装机制对于了解肌肉疾病的病因和进行有针对性地治疗非常重要。本文综述了肌小节中的主要组分以及组装过程的研究进展,认为目前仍对肌小节骨架的装配、收缩复合体的功能及肌小节组装相关分子伴侣与疾病的关系等的相关研究不够深入。因此,未来还需从肌球蛋白结合蛋白、肌联蛋白、分子伴侣等与疾病的关系方面开展进一步的研究,为肌肉相关疾病的治疗寻找新的思路和解决办法。     

放松按摩在体育课中的应用

本文较为详细的介绍了成套放松按摩方法及其在体育课上的应用，并随堂调查了学生的学习效果。结果表明，这套方法简单易学，并能迅速消除疲劳，具有广泛的应用价值。     

养生警惕:七种异常步态预示疾病

每个人都有不同的走路姿势,这是因为人在肌肉力量、肌腱和骨骼长度、骨骼密度、视觉灵敏性、身体协调能力,以及体重、肌肉或骨骼受损程度等方面都存在细微的差异。正常步态是通过骨盆、髋、膝、踝和脚趾的一系列活动完成的。通俗地讲,人的下肢有3个关节,     

钢琴演奏中的放松与紧张

在钢琴教学中,放松可能是说得最多的一个方面了。钢琴演奏中的放松,是一种动态的放松。正如钢琴家魏廷格所说的:"正确的放松,可理解为一种‘积极休息’的状态"。这种放松是相对紧张而言的,是去掉多余的力量而并非不用力量。     

浅论人物速写创作

人物速写是一种快速的记录方法。属于素描的一种,对于绘画者来说,人物速写不单是绘画者在创作作品时积累素材的重要手段,同时也是一门独立的艺术形式。所以借此机会想共同的探讨一下怎样把这门独立的艺术形式能够更好的表现出来。怎样才能算是一张好的人物速写画呢?我感觉一幅好的人物速写应当具备三个方面的特点"形""神""意"。首先是"形"。"形"在人物速写的层次上理解可以分为两个方面,     

日本消防员拍写真买急救直升机

日本冲绳县消防员再次推出肌肉日历,这一活动的目的是为筹集资金为冲绳离岛购买民间急救直升机.这项活动从2010年开始,被称为"FFCP",其创意来自于美国.当时,一名叫做城间的冲绳县消防队员看到纽约消防队员推出肌肉写真日历,然后用这些钱为当地做贡献的新闻后,马上向他的同事们提议这个方法为缺乏急救直升机的离岛募资.     

浅谈肌肉平衡、动态平衡及核心稳定性在竞技项目中的重要性

平衡性很好的运动员在运动中往往具有很好的协调性和控制能力。当一名运动员在接、停足球或冰球时,维持身体平衡是很困难的;空气的阻力、摩擦力和地心引力也会影响一名运动员的平衡稳定性。良好的肌肉平衡、动态平衡及核心稳定性是运动员竞技能力发挥的基础,国外许多优秀的运动员都进行肌肉平衡、动态平衡及核心稳定性训练,取得了明显的效果,而目前我国运动员体能训练理论与方法中却缺少对肌肉平衡、动态平衡及核心稳定性训练能力的研究。因此,本文旨在为我国运动员体能训练提供新的思路及重要性的指导。