选择最优方法提高短跑教学

体育课不但要向学生传授知识和技能，还要提高学生的身体素质，培养学生的道德品质。因此，怎样上好体育课，自然成了体育教师亟待解决的问题。这里，根据教育原则、方法以及自己在体育教学中的实践，笔者就体育教学中训练的短跑项目谈些体会。短跑是体育教学中不可或缺的一个重要项目，从小学到大学的体育课锻炼标准以及初中升学体育考试和高校招生考试中，都有短跑项目。因此，我们应该要用最优的办法来提高短跑教学，不仅提高学生的短跑成绩，诱发学生的学习兴趣，更重要的是让学生真正达到增强体质的目的。     

浅谈跨栏跑的业余训练

跨栏跑是田径项目中技术较复杂的项目之一，也是技术含量较高的项目。集短跑、跨跳于一体的一项速度快，对运动员的技术性要求很强的短跑运动，其实质是跑栏。跨栏跑的最大特点是在高速跑进当中越过一定数量的障碍，因此，必须通过对运动员的平跑速度和专项技术进行科学、系统的训练，才能达到较高的运动水平。     

短跑运动员力量训练研究综述

力量素质是从事各项体育运动的基本保证，它的好坏将直接影响运动员的运动水平。本文通过大量的文献搜集，整理分析；针对短跑运动员力量的训练做出综述性研究，从中提炼出先进的科学训练方法加以分析，为广大教练员和运动员提供理论参考。     

少年短跑运动员身体素质训练方法探讨

对短跑运动员的身体素质进行了实验训练，从而肯定了优先发展速度素质的效果。     

男子百米9秒48是极限

据联合早报报道，科学研究发现，人类男子100米短跑的世界纪录最终可能提高到9秒48，而女子短跑选手则最终可能以10秒39跑完100米。     

谈影响短跑能力的因素

短跑重最终的成绩取决于速度的大小，而影响速度大小的因素主要有生理因素、物理因素、环境因素等，在本文中主要谈一下关于生理因素生物力学因素、环境因素等因素对短跑运动员速度的影响。     

试谈现代短跑运动员的专项力量训练

力量素质是各运动项目的基础,力量素质的好坏影响短跑运动技术的掌握和运动成绩的提高。通过对短跑运动项目的特性和关键技术再认识,从我国传统训练方法与手段来分析我国短跑动动员力量训练存在问题,以便更好促进短跑运动员力量训练方法手段的发展与创新。     

群腿运动会

<正>"丁零零……"闹钟响了,我从睡梦中惊醒,准备起床,可是怎么也起不来。我很纳闷,本想打一下自己的腿,却直接打在了床上。我的腿去哪儿了?我急忙唤来机器人,请它帮我安了一双假肢,这才得以起床。"哐"一声,门开了,爸爸晨练回来了,他以为我还没起床,就像往常一样打开电视看早间新闻。     

对内蒙古民族大学体育学院男子100m运动员专项力量训练的探讨

采用文献资料法、对比分析法及数理统计法对内蒙古民族大学体育学院体育男子100m运动员专项力量训练进行了分析.研究结果表明,运动员在准备期应着重发展力量耐力和最大力量,比赛前期发展爆发力和快速力量耐力,比赛期发展专项力量与专项速度及专项技术的结合.     

针刺穴位对短跑运动能力实践无累积效应原因分析

笔者将运动成绩相对集中的21名体育教育专业大学一年级学生随机分为三组进行实验研究,得出的结论是:针刺穴位对短跑运动能力即时效应明显,而累积效应不明显.本文通过对实验过程、实验施加因素的分析,探讨了针刺穴位对短跑运动能力提高累积效应不明显的原因,为今后研究针灸对运动能力的影响提供参考.