试析肌肉协调放松对提高短跑成绩的作用

本文从掌握短跑基本技术、改善神经系统的功能、增大肌肉收缩力量、克服不合理的肌肉紧张、节省能量和提高速度耐力等方面，探讨了肌肉协调放松对提高短跑运动成绩的重要作用．     

高等学校业余短跑训练之我见

本文较全面地探讨了高校学生的业余短跑训练问题.指出在次数少、时间短、基础差的条件下,如何进行训练才能更快地提高运动技术水平,创造出优异成绩.     

浅谈短跑运动员的合理姿势

对短跑运动员来说，合理的身体姿势起到相当重要的作用，它能使短跑运动员用比较小的力量就能够使身体的移动速度达到最快水平。这充分体现了田径运动中的经济性和实效性，并能提高短跑运动成绩。     

青少年400m短跑训练的特殊性与实践体会

青少年400m短跑训练具有一定的条件特殊性，青少年正处于一个自身身体发育的阶段，在这个特殊的生长环境下，有效的利用发掘青少年的潜力，结合有效的训练方法，能对运动员的身体素质、运动技巧进行提高。不同的年龄段，对运动量的要求有所不同，训练要具有针对性，要提高运动员的控制能力，身体爆发能力和耐力持久性的控制提高，准确的控制技巧训练，训练的频率和运动量也要有所控制和研究，对理论的知识也要有所掌握，结合青少年的特点，配合有效的运动量，张弛有度的训练，从而有效的提高运动员成绩。     

体育专业学生短跑途中跑技术探新

通过查阅近二十年来体育专业的田径教材,发现短跑途中跑技术内容陈旧,练习方法、手段落后.因此,根据现代短跑技术发展的特点,结合体育专业田径课程的实际,对短跑途中跑技术练习方法、手段等方面进行改进与完善,有利于学生掌握途中跑技术,发展学生的速度和力量素质,提高田径课程的学习效果.     

浅析少年短跑运动员训练中损伤的预防

短跑是一项历史悠久的比赛项目,倍受广大青少年的喜爱.当前在从事短跑训练过程中看到或听到的意外伤害事故时而发生,青少年训练也不例外.本文对少年短跑运动训练中受伤事故进行调查和分析,就如何预防作出一些解决办法.     

福建省体育专业学生短跑训练后放松练习的现状研究

本文通过文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对福建省几所高校体育专业学生短跑训练后放松练习的现状进行了调查与分析,发现其存在的不足,尝试提出相应的对策,为体育专业学生训练后的放松练习提供一定的参考。     

短跑训练的生理学分析

从生理学角度说明短跑训练要着重提高运动员的无氧代谢能力，阐明短距训练的生理学特点及控制原则。     

短跑运动员的选材

本文论述了短跑运动员的选材过程和选材的依据，对短跑教练进行选拔运动员工作具有借鉴作用。     

短跑运动员比赛状态的心理练习

本文分析短跑运动员比赛状态的心理练习的同时提出了影响心理练习的因素及其改正方法，用科学理论依据解释如何进一步提高短跑运动员练习和比赛成绩．