攀枝花市成年人体育锻炼现状调研

结合国民体质测试对受测者进行锻炼目的、锻炼时间、锻炼项目、运动感觉、锻炼次数、坚持时间、影响锻炼的因素等进行问卷调查,对攀枝花市成年人体育锻炼中存在的健身意识不强、健身项目单一、健身次数偏少、健身强度偏小等问题进行分析,提出了加强宣传,提高健身意识,加强组织指导和开放体育场馆等建议。     

当前高校教师体育锻炼情况调查分析

当前，高校教师的整体健康状况不容乐观，自我保健意识淡薄，体育锻炼随机性、偶然性大，缺乏良好的健身氛围。基于此，应加强宣传，提高高校教师对体育的认识；加强辅导，使其掌握正确的健身方法和技巧；营造全民健身的氛围，提高大家锻炼的自觉性、主动性和积极性，使更多的高校教师加入体育锻炼队伍，增强身体素质，提高生活质量。     

儿童少年的解剖生理特点与体育锻炼

通过分析儿童少年的解剖生理特点，指出儿少体育锻炼的生理基础、各项锻炼的作用和基本锻炼方法，提出有关人员体育锻炼时应注意的若干问题．     

青海省普通高等院校学生达标测试结果的分析与研究

本文运用比较体育学方法对青海省五年高等院校九八级学生的成绩进行了分析与研究，结果显示，青海省五所高等院校学生身体素质平均水平达到《国家体育锻炼标准》为青海省高等院校合理安排体育教学计划和增强学生的身体素质提供理论依据，为西部开发，青海经济的振兴，提供合格的人才储备。     

大学生课外体育锻炼健身量评促学分制管理模式

以世界卫生组织倡导的“平衡膳食、适量运动”为健身量理论基础,依据健康体重和成人每周需要23个健身活动量,制订《大学生1周健身量等级》,并进一步研制出《大学生课外体育锻炼健身量评促学分制管理模式》.该模式由学生课外体育锻炼健身量评促作业、学生实践与教师评促指导、每学期学生作业和实际体适能等级考评计算学分3个部分构成,具有培养学生健身量管理能力和量化健身习惯的作用.     

对苏南地区城市居民体育锻炼现状的调查研究

本文运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对苏南地区城市居民的体育锻炼现状进行调查,分析了全民健身在苏南地区的实施情况,并提出相应对策。     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

体育锻炼对大学生心理健康有着积极的促进作用。目前我国大学生精神压力过重,严重影响了他们的心理健康。本文在综述国内外关于体育锻炼对大学生心理健康影响相关研究的基础上,提出了一些建议,帮助学生养成良好的体育锻炼习惯,树立正确的健康意识。     

论大学生体育锻炼参与意识的培养

大学生体育锻炼参与意识的培养是体育教学改革的一个重要课题。教师应当从体育锻炼参与意识这一概念出发,分析影响普通大学生体育参与意识内外因素。对普通大学生体育锻炼参与意识的培养,不仅是为学生终生体育打好体质基础,更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力。     

体育锻炼的消极心理效应及其应对措施

锻炼迷瘾和心理耗竭是锻炼者在体育锻炼中容易产生的消极心理效应.通过分析体育锻炼与消极心理效应产生原因及对心理健康带来的危害,提出5项应对措施：制定科学、合理的锻炼计划;积极参与形式多样的群体活动;养成良好的生活与饮食习惯;运用心理恢复手段和物理疗法方法消除心理疲劳;在体育锻炼中自我监督和自我评价.     

生活方式对体质健康状况的影响

生活方式是人们的行为方式,其实质是人的生活格局与行动选择。人类的健康水平与体质状况越来越受这一因素的影响。讨论人类自身的这一行为问题——生活方式对“健康状况”和“体质状况”的影响,对于寻找积极的健身途径至关重要。