浅析运动处方

本文简述了运动处方的产生和发展概况,分析运动处方在教学应用中的优缺点及发展前景,并分析国外的发展状况及其原因。     

维吾尔族妇女余暇体育锻炼现状分析

人的身体健康与否,如何保持健康和延年益寿,这是自古以来人们高度重视和探索的问题,历代都有人企图寻找长生不老、和长命百岁的神丹妙药,然而,千百年的实践证明,这种长生不老的药是不存在的。 现在有这样两句话我们经常说,“改善生活方式”,“提高生活质量”。在现代社会,人类的生产和生活方式都发生了巨大的变化,这种变化,会对人们身心健康产生不良影响,与脑力劳动的增加,固有的运动技能减少有很大的关系。伴随着社会生产力的发展,人类逐渐由运动状态的体力劳动者向安静的伏案状态的脑力劳动者方面转化,致使现在出现了“肌肉饥饿”、“运动不足”等现象。从而大量地出现着“文明病”、“城市病”。如肥胖综合症等各种疾病。因此,通过体育运动缓解精神紧张,消除疲劳,提高抵抗力,提高余暇体育与娱乐意识的作用更为人们所重视。 在中国,妇女肩负着对丈夫、孩子、职业的三大责任和义务,中国妇女基本上是“主妇型”的形象。妇女要想在社会上同男性竞争,获得同等的地位,要付出比男士更大的代价,做出更大的努力。于是,中国妇女的生     

试论高校体育对大学生现代人素质的培养

体育是高校教育的重要组成部分，在培养大学生现代人素质方面具有重要作用，高校体育培养大学生的现代人素质，其中包括终身体育思想和竞争意识，文章就这两方面进行初步探讨。     

疲劳给你的健康提醒

疲劳，许多人认为这是一种正常的生理现象——累了，就歇一会吧。其实，疲劳既是一种生理现象，在某些时候又是一种疾病乃至严重疾病的报警信号。     

《体育之研究》浅析

本文对《体育之研究》进行剖析，论证了毛泽东同志对体育的真义、作用、地位、体育与教育的关系、体育锻炼的方法等独特见解。     

试论中老年知识分子身心保健

长期伏案工作的中老年知识分子，应重视自身的身心保健，以利益寿延年，争取为人民做更多的工作。     

大学生课余体育锻炼时间的异变与对策研究

运用模糊数学的方法,研究了大学生课余体育锻炼与学习和社会活动等方面之间的关系,从定性到定量对大学生课余体育锻炼时间安排方案进行了优选,明确了现阶段大学生课余体育锻炼时间的最优选择,并由此提出了相应的对策。     

高校女生自我体育锻炼意识的培养

通过调查女大学生自我体育锻炼状况表明:女大学生课余体育活动所喜欢的运动项目是跑步、乒乓球、羽毛球,课余时间喜欢做的事情是睡觉、上网、学习.女大学生自我体育锻炼目的较明确,但锻炼的态度较差,锻炼的次数少,时间短,形式单调,锻炼效果一般,多在下午课外时间或早晨,双休日几乎不锻炼,女大学生自我评价水平较低,自我体育锻炼意识较差.本文从生理、心理、教育等几方面分析其影响女大学生自我体育锻炼意识的原因,并提出培养女大学生自我体育锻炼意识的对策与建议.     

山东省社区居民体育锻炼现状的调查分析

采用问卷调查法,对山东省社区居民体育锻炼状况进行调查,结果显示:山东省社区居民已经认识到体育锻炼对健康的重要性;山东省社区居民每次参加体育锻炼的时间、每周参加体育锻炼的次数较少,参加体育锻炼的时段集中在早上与晚上,参加体育活动的方式比较单一,体育消费水平较低,对体育锻炼环境的满意度较低,体育锻炼环境一般;影响山东省社区居民参加体育锻炼的主要原因是缺乏时间与场地器材。     

体育专业与非体育专业大学生完美主义人格特质的比较研究

以探讨体育专业与非体育专业大学生完美主义人格特质的差异为目的,采用杨丽等(杨丽,梁宝勇,张秀阁,等.心理与行为研究,2007,5(2):139-144.)根据中国大学生情况修订的《近乎完美量表中文修订版》(APS-R)对西华师范大学、四川师范大学、西华大学639名在校大学生进行了完美主义人格问卷调查.结果发现:1)大部分体育和非体育专业大学生在完美主义人格量表各个维度及总均分的得分情况都处于中等水平;在秩序维度上,体育专业与非体育专业大学生差异显著,体育专业大学生得分显著高于非体育专业大学生得分(t=3.003,P0.01).2)男女体育专业大学生在完美主义量表的高标准维度上存在显著差异(t=3.310,P0.01),男生高于女生;男女非体育专业大学生在完美主义量表的各个维度及总分上均不存在显著差异(P0.05);体育专业与非体育专业男大学生在完美主义量表的秩序维度上存在显著差异(t=2.267,P0.05),体育专业高于非体育专业大学生;体育专业与非体育专业女大学生在完美主义量表的各个维度及总分上均不存在显著差异(P0.05).3)不同年级体育专业大学生在完美主义量表的差异维度上存在显著差异(F=3.624,P0.05),具体表现为大二的得分低于大三的体育专业大学生;不同年级非体育专业大学生在完美主义量表的高标准维度上存在显著差异(F=6.812,P0.01),具体表现为大三的得分低于大一和大二的非体育专业大学生;体育运动对于人格的发展具有积极的促进作用.