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141.
孟云鹏 《阜阳师范学院学报(自然科学版)》2012,29(1):91-94
对高校开展太极拳传统养生体育项目的锻炼效果进行了调查分析,研究结果表明:大部分高校学生非常喜爱太极拳这一养生体育项目,太极拳的特殊运动方式,可以有效增强大学生的各项身体机能,并对呼吸、消化、神经、心血管等系统,以及大脑有着较为显著的保健和医疗作用,对缓解大学生因学业、就业等情况造成的焦虑情况有积极作用。建议在高校体育项目中大力开展太极拳传统养生体育项目。 相似文献
142.
143.
当下,随着社会经济的发展,人们的生活水平得到逐渐地改善,许多人愈来愈注重身体锻炼,以求身心健康,延年益寿。但是。如果运动太激烈,运动量过度,对身体则是一种伤害。反之,运动不及,同样也起不到健身效果。因此,只有坚持科学适度的体育运动,才能预防损伤,促进身体健康。 相似文献
144.
1.前言
健美操是我国体育运动的一个新兴项目,随着我国社会、经济、文化的飞速发展,人们的思想观念发生了巨大的变化,更加注重自己的身心健康和生活质量,健美操运动顺应了人们倡导健康、文明生活方式的潮流,因而风靡全社会。随着人们生活水平的提高,闲暇时间的增多以及对健康的追求,健身健美操运动在各大、中、小城市中如雨后春笋般发展了起来。健身性健美操练习的主要目的是“锻炼身体、保持健康”, 相似文献
145.
日益严重的家庭暴力危害了受害者的身心健康,侵犯了受害者的合法权益,破坏了社会稳定和发展,巴引起全社会的广泛关注.目前世界上已有许多国家和地区颁布了禁止家庭暴力的专门法律.我国目前的家庭暴力立法现状为:家庭暴力立法法条分散,执法困难,取证困难等,这都迫切要求出台统一的反家庭暴力法.反家庭暴力不是个人的私事,是全社会的共同职责.只有完善立法、司法,才能维护家庭和睦,才能对构建社会主义和谐社会产生积极作用. 相似文献
146.
李家强 《牡丹江师范学院学报(自然科学版)》2005,(2):59-60
职业倦怠是职场人士中经常出现的一种现象,据调查,教师队伍中职业倦怠的比例达50.34%,对教师的职业倦怠现象如果不给予足够的关注,任其发展下去,不但会严重的危害广大教师的身心健康,甚至可能造成职业道德水准下降、消极怠工等诸多职业危害,本文从教师职业倦怠的产生原因上加以分析,提出了对于中小学教师的职业倦怠的预防和救助组织调节比个体调节更重要的建议,并对学校教育管理者从施政的角度提出了几点建议. 相似文献
147.
健美操对女大学生身心健康的实验研究 总被引:1,自引:0,他引:1
李金凤 《江汉大学学报(自然科学版)》2004,32(4):94-95
通过健美操的教学训练实践与调查分析,讨论了健美操运动对女大学生身心健康发展的影响.对大学体育健美操选修课的可行性及在教学中存在的问题进行了分析,旨在进一步完善、充实大学体育健美操教学. 相似文献
148.
[目的]观察产妇瑜伽锻炼后身心状况的变化,探讨瑜伽对产妇身体形态、盆底机能和心理健康的康复效果.[方法]招募产妇志愿者31名,随机分为瑜伽锻炼组(Y组)和对照组(C组).Y组进行12周的瑜伽锻炼;C组无任何康复干预措施.测量并比较干预前、后的盆底肌肉功能(GRRUG,PFDI-20),身体形态和抑郁,焦虑指标(EPDS,SAS).[结果]产妇PFDI-20得分与EPDS得分呈正相关;SAS,EPDS得分与盆底肌纤维力量呈负相关,但DRA和皮褶厚度均与SAS得分无明显相关关系.瑜伽锻炼后,Y组产妇盆底Ⅰ类和Ⅱ类肌纤维肌力较C组产妇有显著改变,且差异具有统计学意义;Y组POPDI-6得分与C组相比差异无统计学意义;Y组CRADI-8得分与C组相比,差异有统计学意义;Y组UDI-6得分与C组相比,差异有统计学意义.Y组BMI和PWR与C组相比,差异无统计学意义,但DRA和WHR与C组相比,差异有统计学意义;Y组腹部皮褶厚度与C组相比,差异有统计学意义,而三头肌皮褶厚度和肩胛下角处皮褶厚度与C组相比差异无统计学意义.Y组SAS,EPDS得分与C组相比,差异均有统计学意义.[结论]盆底功能障碍和... 相似文献
149.
随着社会转型影响的不断加剧,大学生在思想上出现了许多新问题。作为高校管理的手段之一的德育工作已经不能单纯满足现阶段大学生出现的种种问题,如何正确的让高校德育工作成为大学心理咨询工作的基础,促进大学生身心健康发展,培养学生高情商,是这篇文章讨论的内容。在高校开展心理咨询服务活动,及时了解大学生心理健康状况,把握他们心理波动变化的轨迹,努力提高他们的心理素质,帮助他们正确、理智对待挫折,既要看到挫折的负面影响,也要看到挫折对自身成长的积极意义。 相似文献
150.
常会丽 《河南教育学院学报(自然科学版)》2014,(2):89-91
针对高校女教师身心健康及体育锻炼习惯欠佳的现状,首先从运动项目及组织形式、主管单位及指导教师来源、制度保证3方面提出适合高校女教师的体育锻炼模式,然后从社会、家庭、学校及教师个人4方面探讨体育锻炼模式顺利执行的条件,最后归纳总结构建高校女教师体育锻炼模式的意义. 相似文献