把美丽武装到‘牙齿’

人们常用“明眸皓齿”来描述一个人的美丽，可见牙齿在视觉感官上的重要性。牙齿是否整齐、洁白，这些在过去被认为无足轻重的话题，现在成了倍受重视的细节。美丽皓齿不仅可以带来健康形象，亦是身心健康完美的标志。甚至有人认为自然洁白的牙齿比精心描画的妆容更能展示真实可爱的形象。     

普通高校体育教学中的几个关系

明确了高校体育教学的地位和作用．针对目前高校体育教学中的几个热点问题，正确处理好体育教学中几个方面的关系，调动教师和学生的积极性，提高教学质量，达到教学的目的．     

美术教师的素质在教学中的作用

引言：在当今物质文明和精神文明高速发展的社会里，越来越多的学龄孩子对美术十分的感兴趣。因此，美术教师的素质对孩童身心健康和成长起着非常重要的作用。笔者通过理论学习和教学实践，在美术教学中大胆采用“多种角度或同一角度的不同对象”的教学模式，通过范例指引——触类旁通——及时牵引——分类评价的教学过程，未完成教学活动，即提高了自身教学水平，又提高了自身的教学素质。     

高校体育应重视心理健康教育

身心健康是大学生成才的基础，大学生的体质和健康水平直接关系到未来高新科技队伍的健康水平和科技效益。长期以来，人们把身心健康仅仅理解为生理健康，而心理健康长期被忽视。通过对信理健康概念的论述及对影响大学生心理健康因素的分析，提出了高校体育应重视对大学生心理健康教育。     

论瑜伽对大学生身心健康的影响

瑜伽对大学生的身心健康具有积极的作用:(1)对身体素质尤其是柔韧性与力量素质的改善与提高有明显作用。(2)对神经与内分泌系统的调节效果显著。(3)增强学生心理自我调控能力,提升他们的幸福感。瑜伽练习符合学生身心发展的需求,是大学生健康机体和完善心理的身体艺术。     

跆拳道教学对高校学生身心健康的影响

采用前后对比的实验方法,针对选学跆拳道的部分大学生的身心健康及各项指标进行测试.通过对跆拳道的学习和实践使学生身心健康得到改善,自信心得到增强,学习效率得到提高.     

身体表现类运动对大学生身心健康发展的促进研究

本研究选取综合类师范大学与理工科类大学各１所选修身体表现类课程的５００余名大学生为样本,连 续５个学期,对我国高等院校常年开设的以身体表现为主要特征的运动进行研究,研究采用日本产唾液淀粉酶测试仪、荷 兰产ｐｏｌａｒ心率表、国产电子肺活量计、注意力稳定性测试软件等相关实验手段及心理健康方面的相关测量,通过参加身体表现类运动大学生在运动前、后身心相关指标的变化,了解身体表现类运动对大学生身心健康的促进作用,为 提 高 大 学生身心健康水平提供理论依据．研究得知:身体表现类运动能够提高大学生的心理健康水平,促进大学生自我概念的发展,其中瑜伽锻炼能够很好地提高大学生的注意力的稳定性．身体表现类运动基本属于低、中强度的运动负荷,其中体育舞蹈等是提高大学生心肺功能的有效手段,也是大学生进行减脂、减肥的首选方法．瑜伽锻炼对缓解大学生身心疲劳方面具有独特功效．      

四法让早泄成“往事”

阳痿早泄是一种对男性造成多方面困扰的疾病,它严重的影响了患者的身心健康。经研究．导致男性阳痿早泄的原因有很多．主要有生理和心理两方面．因此需要男性在生活中要多加注意。下面介绍一下男性阳痿早泄的治疗方法。     

野外生存生活训练对大学生身心健康行为发展的研究

分析了我国高校大学生开展野外生存生活训练的现状,阐述了开展此项运动的重要性,并据实际提出了具体可行的实施目标.     

浅析跆拳道运动与提高青少年身心健康水平

已有研究表明,现在的青少年在学习,生活以及平时体育活动中表现出一系列的心理问题。如紧张、恐怖、抑郁、焦虑、慌乱等。结合跆拳道运动项目的特点和作用,本文采用文献法、观察法、数理统计法,访谈法,对清新县二中和清远黑带精英跆拳道俱乐部跆拳道班学员进行为期两年的跟踪实验。表明跆拳道教学对青少年增进自信,改善情绪状态;改善人际关系,培养合作竞争意识;提高学生抗挫折的能力,建立成就感;培养道德情操,提高娱乐观赏水平、提高练习者的耐力、速度、力量、柔韧和灵敏性等身体素质。因此跆拳道教学在遵循青少年年龄生理、心理发展规律进行科学合理的训练。