老年人多锻炼左手有助预防脑出血

人的大脑分为左右两部分,一般人的左脑比右脑要发达,这是因为大部分人都在使用右手的缘故。老年人要想预防脑出血,就应该左脑和右脑并用。大脑的左右半球是交叉支配对侧肢体和躯干的,长期使用右手会使左侧大脑半球负担过重,以致神经疲劳,记忆力减退,而右侧大脑半球却得不到较好的锻炼,协调功能减弱,容易发生脑出血。据相关统计,有60%的脑出血发生在大脑右半球。这提示人们应该有意识     

人体器官衰老时间表

大脑 20岁开始衰老，随着年龄增大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。出生时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。     

马克·扎克伯格

美国往交网站Facebook的创办人、被冠以“盖茨第二”美誉的扎觅伯格1984年出生于。一个中产阶级家庭，一父亲是一名牙医，他从小酷爱与人争论且记忆力惊人，父母认为他日后毖将成为律师。12岁时，他用家中的486电脑制作了生平第一个网站。     

冬季常应吃坚果仁和牛奶

正冬天谁都想窝在被窝中,但是我们不得不顶着寒风上班去。有什么食物可以御寒补脑吗?有的:核桃富含不饱和脂肪酸,被公认为传统的健脑益智食品;每日2-3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用,但过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。葵花子丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素及维生素E,使葵花子有补脑健脑作用。实践证明,喜食葵花子的人不仅皮肤红润、细嫩,而且大脑思维敏捷、记忆力强,言谈有条不紊。     

动物的超级感官

在动物王国里,有不少种类的动物具有超级感官,而这些超级感官在它们的生存中又神奇地发挥着超级的功能。敏锐的鼻子犬的鼻子的嗅觉最敏锐,居动物界之首。犬的嗅觉神经与鼻粘膜直接相连,嗅觉神经密布于鼻腔,嗅细胞高达2亿多个,是人的30～40倍。据测定,犬的嗅觉是人的百万倍。经过特别训练的犬,能够辨别出10万种以上的气味。犬对于气味的记忆力也相当强。     

你会消除疲劳吗

如果已经明显感到疲劳，还不注意消除它，会使疲劳积累，导致慢性疲劳综合症。该症是一种难以恢复的病理状态，表现为皮肤粘膜苍白，四肢无力。精神不振，记忆力衰退，想象能力、推断能力受阻，学习效率下降，遇事迟疑不决，情感淡漠又容易激动，并伴有头昏、头痛、失眠、食欲不振和消化不良等一系列神经衰弱症状。     

黑猩猩也好赌

黑猩猩与人类共享98％的基因，所以难怪它们也会使用工具，也有很强的图像记忆力，并且也能将知识传授给下一代。而科学家最近还发现，黑猩猩也喜欢作出“高风险、高回报”的选择，这就意味着黑猩猩是动物世界中除人类之外已知唯一具有投机行为的成员。     

让英语晨读充满生机

在英语学习上，有人曾断言：学习英语过程就是和遗忘作斗争的过程。古人云：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”早晨是人记忆力最佳的时段。如果能充分地读上20分钟或30分钟，不仅能训练我们的朗读技能，还能促进我们的记忆，使我们积累更多的知识，往往能达到事半功倍的效果。就英语学习而言，晨读是个很好的习惯。俗话说，“拳不离手，曲不离口。”     

音乐创作中的内心听觉与想象

音乐创作需要作曲家在一片空白的听觉空间中建造起一座宏伟的音乐大厦 ,它需要依靠广阔的想象力和内心听觉去帮助它完成这一过程。所以说内心听觉及想象是艺术创作最重要的心理因素 ,音乐创作比任何其它艺术创作更需要想象 ,因为它在现实中找不到模式