泡利芬对小鼠不同应激状态的影响

对给药后的小鼠进行了持续游泳耐疲劳、缺氧耐受性，抗高温和耐寒冷实验。     

游泳教学中的若干心理问题研究

在游泳教学中授课教师通过对初学者心理特点的分析研究,采用行之有效的教学方法,帮助初学游泳者克服恐水心理,培养他们对游泳运动的兴趣,尽快掌握游泳基本技术,把游泳作为今后终身锻炼身体的一个项目。     

游泳运动中核心力量的训练及应用研究

在游泳运动中,力量素质是体能素质中核心部分,其在游泳者的游速和技术的反应中的意义十分的重大。基于核心力量在游泳运动中的重要作用,因而,在游泳训练中对核心力量的训练的重视程度也越来越高。该文主要对游泳运动中核心力量的训练及应用展开研究,以期在实际的训练过程中能起到借鉴的作用。     

蛙泳腿部动作技术分析及其现代训练特点

本文根据近年来训练时对游泳运动员的观察和课后研究，对蛙泳腿部技术进行分析，提出合理的蛙泳腿部动作方法，科学合理地安排训练程序，为提高蛙泳的速度提供理论依据。     

泳装何时成为选美代名词?

正性感与暴露的历史法国人发明比基尼的那年,中国开始了第一次正式的选美。柏拉图在《大希庇亚篇》中提到,苏格拉底曾问:"什么是美?"希庇亚回答:"一个年轻漂亮的女人就是美。"而苏格拉底随即反驳说:最美丽的少女与完美的永不褪色的诸神相比也是丑陋的。"后来,基督教的道德家们继承了肉体的美丽非常短暂的思想,他们告诉信徒,肉体的美不但会褪色,还会腐烂,所以毫无价值。但是经过文艺复兴和工业革命之后,身体之美被赋予了商业价值,于是选美开始流行起来。泳装成为选美的代名词像很多现代事物一样,选美首先出现在文化多元的美国。美国哲学家大卫·梭罗说,美具有道德意味。而和他同时代的巴纳姆策划了世界上第一次官方的选美大赛,那是1854年。这场选美     

暑假来临 替孩子把好安全关

最近,我省相继发生学生溺亡事件。入夏后,气温持续走高是必然趋势,下水洗澡纳凉的人越来越多,这就为溺水事故发生埋下了隐患。放暑假了,希望孩子们莫贪恋那一河渠的清凉,以免造成更多的事故。尤其是校方和家长,一定要对孩子进行安全教育和提醒,让孩子远离渠道、河边,外出游泳要在家长陪同下进行。家长也要掌握孩子的去向,防止孩子擅自下水游泳。     

加勒比海野猪酷爱游泳

在巴哈马群岛附近清澈见底的加勒比海,有一群野生的猪过着无忧无虑的生活,它们擅长游泳,深受当地人和游客的喜爱。他们来加勒比海游玩时都会与这些"猪朋友"进行亲密接触。据悉,岛上的猪是由途经"猪岛"的船员留在那里的,他们可     

浅谈心率在学校游泳队日常训练中的运用

在一定范围内，心率和能量消耗、心血管系统负荷或应激的关系是已知的，具有可预测性。因此，心率可以被用在观察性研究中评价和比较不同身体活动的强度，衡量心血管系统最大负荷，以及达到不同训练效果的闽值。在干预性研究中，心率可以用来评价、监测和调整预定的训练强度，以确保训练的效果。目前，适用于游泳运动员身体机能评定的生理、生化指标涉及内分泌、免疫、氧转运及利用、骨骼肌及组织损伤、物质能量代谢及代谢调节能力、神经系统等多个方面，评定方法的可靠性和准确性也越来越高。但这些评定方法的操作难度高，科学仪器投入大，对于广大的业余游泳队训练并不适合，相比之下心率对身体机能的监测要简单得多，心率在游泳训练中具有很好的实用价值。本文通过采用文献资料法、实验研究法、综合比较法等，对心率的监测和控制在游泳训练中的运用进行分析探讨，指出游泳训练中运用心率这一简易监测指标进行负荷量度、负荷强度的安排和调整具有重要的实用价值。     

健身运动耗热效果排行榜

最近,美国疾病控制与预防中心的专家以一个体重70公斤的人为例,计算出了参与各项健身活动消耗的热量数目。体重不及70公斤的人,可根据体重及相应比率,计算出运动消耗的卡路里数量。跑步(或者慢跑)。跑30分钟可以消耗295卡路里的热量,跑1小时消耗的热量则达到590卡路里。自由泳。以自由式游泳锻炼,30分钟消耗255卡路里热量,1小时则为510     

竞技游泳项目临赛准备活动模式调查研究

通过对53名优秀游泳运动员进行问卷调查,了解优秀游泳运动员赛前生理、心理准备活动方法、步骤、时间、次数、强度等,尝试归纳总结游泳临赛前准备活动模式。结果显示:我国优秀游泳运动员准备活动模式相对固定,差异不大,但会在特殊情况下做出细微调整;游泳赛前准备活动模式包括赛前一晚制定比赛行为活动程序、比赛当天起床后的热身活动、陆上身体活动、临赛前水上活动、水上活动与比赛间隔及心理准备活动、检录前后的再活动、上出发台前的活动等;临赛前水上准备包括专项技术、生理机能调动、绝对强度和技战术部分;常用方法包括适应性热身游、主项技术游、上肢与下肢练习、主项强度游、短冲、比赛细节练习与整理放松等;临赛前心理准备活动方法包括呼吸调节、注意集中、表象演练、自我谈话等。