审美与自由--老子美学的基本精神

老子美学通过探讨自由与审美心境、审美人生等的关系，率先实现了审美与自由的统一，从而开创了道家美学中审美的超越来探求生命的自由的基本精神和独特传统。对中国古典美学思想及古代的文学艺术实践有着巨大的影响和深远的意义。     

有氧健美操锻炼对毕业前女大学生身心的影响

本文选取60名即将毕业的不同专业女大学生为研究对象,研究有氧健美操锻炼对这个群体身体自尊与心境的影响。实验结果表明:有规律的有氧健美操锻炼能有效地提高或改善即将毕业女大学生的身体自尊水平;降低其心境状态中的消极因素,提高积极因素,对她们的心理健康起到促进作用。     

体育锻炼对心境状态影响的量化分析

为了系统地研究体育锻炼对人的心境状态的促进效果,对国内已发表的相关研究结果进行了量化分析.以普通人群为样本,采用元分析方法,对随机设计的15项研究3062个实验数据进行标准化处理.分析结果表明:坚持体育锻炼的群体在心境状态方面的改善具有统计学意义;坚持体育锻炼的群体在紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱等消极情绪上的得分低于非运动群体,在精力、自尊等积极情绪上的得分高于非运动群体.     

焦虑个体心境一致性记忆的实验研究

采用新的研究方法——加工分离程序的扩展模型,能更科学地区分意识和无意识的独立作用,避免了两的相互感染。经对焦虑大学生的测试,研究结果表明：(1)焦虑个体只存在内隐的心境一致性记忆;(2)焦虑个体的认知是以“危险”为主题、与威胁感相联系的;(3)焦虑个体对积极事件存在外显记忆优势。     

有氧健美操锻炼对肥胖女大学生身体自尊与心境影响的实验研究

肥胖女大学生是高校里面比较特殊的群体,科学的体育锻炼对于她们尤为重要．通过抽样测定其经过10周有氧健美操锻炼后身体自尊和心境状态的变化,研究有氧健美操锻炼对肥胖女大学生身体自尊与心境的影响．实验结果表明：有规律的有氧健美操锻炼能有效地提高或改善肥胖女大学生的身体自尊水平;降低其心境状态中的消极因素,提高积极因素,对她们的心理健康起到促进作用．     

浅谈烹饪饮食审美中的心理效应

品尝美食是一种审美。在这种常见的审美活动中,往往伴随着各样的心理活动的参与。饮食中的心理效应,是构成饮食审美的重要环节。品尝美食产生的愉悦感,与饮食中出现的各种不同的心理效应有着十分密切的联系。下面就烹饪饮食审美中的心理效应谈一下自己的体会。