高师钢琴练习曲分级会考制设想

高师钢琴练习曲分级会考制能有效地防止教学中轻视钢琴基础训练现象的产生，使学生重视基本功的学习，扎实和均衡地提高钢琴弹奏的技能技巧。会考方案分为初级、中级、高级三个层次。     

热身活动对肌肉力量的影响

作者根据10名受试者热身前后分别进行肌肉被动拉伸的实验，对热身活动前后肌肉的力量进行对比。结果表明不充分热身活动也具有一定的热身效果，充分的热身活动对肌肉力量的影响较不充分热身活动更为显著，所以牵拉运动对热身活动充分与否具有十分重要的作用。     

体育运动:消解大学生心理困扰的有效途径

由调查了解到产生大学生心理困扰的原因,针对不同的原因,采取改进传统的体育教学模式、教学方法、教学观念,培养学生的锻炼兴趣,养成锻炼习惯,通过参与体育锻炼来消解大学生心理困扰问题,取得了较好的效果。     

女子三级跳远运动员专项身体训练研究

本文从田径运动训练与实践的角度,着重对女子三级跳远运动员的专项身体训练进行研究分析,总结专项训练的手段和方法,提高专项身体训练的水平。     

大学生成套健身健美操的编排

健身健美操以其独特的魅力进入高校，在对大学生成套健身健美操编排中，可通过动作设计，结构设计，连接设计和路线队形设计几个部分来完成成套操的编排，不断掌握和提高编排艺术和方法，挖掘编排过程中的艺术财富，编排出既有科学性又具观赏性的健身健美操。     

普通高校体育课教学内容与适应性发展需要的思考

围绕高等学校在培养跨世纪合格人才中,大学生在体育方面应具备的能力和素质进行研究.提出将理论课和实践课(教材、课时、成绩)按11的比例组织实施的改革设想,扭转传统的以重复运动技术传授为中心的旧的教材体系,建立以强身育人、传授体育健康知识,加强体育意识和体育能力培养,形成终身体育思想为中心新的内容体系,使学生能自觉地运用在课堂内所掌握的体育知识和健身方法,指导自己长期参与体育锻炼投身到全民健身的行列.     

对影响高校学生体育锻炼因素的研究

随着人们对健康的要求越来越高,目前高校学生身体素质却在持续下降,本文对影响学生体育锻炼的因素进行了研究.尝试为高校体育教育改革,加强学生课外体育锻炼,增进学生体质健康,提供借鉴和参考.     

对一道课本习题及其参考解答的质疑

教学教科书中所编选的习题是为了加深学生对所学概念的理解，巩固课堂上所学知识，从而培养学生的数学能力：一道习题如果能达到上述目标可以称得上是一道好习题。一道习题如果达不到上述目标，反而让学生对所学概念产生了误解，对巩固知识产生了负面影响；这样的习题在教科书中的存在性值得我们探讨。     

提高早操效能 强化早操管理

早操作为增强学生体质，提高学生体育意识，养成终身锻炼习惯的主要手段，目前在全国高校中广泛推行。如何提高早操的效能是高校体育工作者颇为关注的问题。结合调查与工作实践，就此展开分析，试图为早操的科学管理提供依据。     

比较有氧健身操和瑜伽练习谈如何选择健身方法

本文介绍了当前全民健身大潮中出现的两种健身方法——有氧健身操和瑜伽练习,并对两者加以分析和比较,阐述了作者对如何选择健身方法的观点和建议。