论大学生自我体育锻炼能力的基本要素与培养方法

阐述了培养大学生体育自我锻炼能力的基本要素，提出培养大学生体育自我锻炼能力的具体方法，在教学中注重学生体育自我锻炼能力的培养，提高学生整体素质，逐步养成钻研体育知识和自觉锻炼身体的习惯，为实现终生体育的长远目标奠定坚实的基础。     

河南省农民体育发展现状及对策研究

农民体育是体育工作的难点和重要环节。以河南省为研究对象，从实际调查入手，采用问卷调查法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法，运用定量和定性分析相结合的手段，研究和揭示河南省农民体育形成的社会背景及发展现状，旨在探求推进我国农民体育的对策，实现真正意义上的全民健身活动。     

体操锻炼对女性气质影响的研究

本文运用文献资料法、逻辑推理法,从探讨体操的锻炼价值为出发点,分析与总结了体操锻炼对女性气质的影响.结果表明经常从事体操锻炼的女性能保持身体健康,能培养正确姿势,能完善人的内心世界.通过研究以期借助体操这一锻炼手段进一步提高女性气质,为全民健身计划提供可靠的依据.     

河南省高校知识女性群体健康锻炼调查

以河南省高校知识女性群体为研究对象,通过对研究对象对健康概念的认知度、自身健康状况的自我评价、健康锻炼态度的调查、各年龄段健康状况以及不同年龄段锻炼的理想度的调查统计,针对该群体在健康锻炼方面存在认识程度上差异、亚健康状态人数居多等问题,提出了一些合理化建议.     

有氧健美操锻炼对中年女性身心健康影响的研究

通过文献资料法、实验研究法、调查访问法、文献资料积累法对60名中年女性经过三个月的有氧健美操锻炼的实验对比研究和资料数据统计分析,讨论了有氧健美操锻炼对中年女性在身体和心理两方面的影响。结果证明：有氧健美操锻炼对中年女性在塑造形体、促进身体健康和心理健康等方面的发展有独特的效果     

有氧锻炼对新生灾后心理健康影响的研究

通过采用大学生人格问卷UPI,研究来自灾区新生参加有氧锻炼前后心理健康水平情况,找出有氧锻炼对其心理健康的影响进行比较,并对调查所得结果进行χ2检验。经调查,来自灾区新生心理健康水平总体较差,有氧锻炼对于改善他们的心理健康问题有显著效果;不同健身项目在Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ类新生学生人数上不存在显著差异,健身项目与学生的体育兴趣的一致性是减少学生心理问题的重要因素。鉴于有氧锻炼对促进灾区大学生心理健康的高效能性,有必要组织灾区大学生积极进行有针对性的有氧锻炼,来缓解灾区大学生的心理压力,切实关心来自灾区大学生的心理健康问题。     

中学生自我锻炼意识的培养策略

学生的自我锻炼意识在中学体育教学中起着至关重要的作用.培养学生的自我锻炼意识,必须使学生对体育锻炼有着正确的认识,并着力培养学生的学习兴趣.