大学生体育自主锻炼现状的调查研究——以齐齐哈尔大学为例

运用文献资料、问卷调查、数理统计和逻辑分析等方法,对齐齐哈尔大学大学生体育自主锻炼情况进行调查研究.结果表明,齐齐哈尔大学学生对于体育锻炼认识水平和体育兴趣度处于较好的状态,体育锻炼动机呈多样化趋势,主要集中在强身健体和减肥塑身方面;体育锻炼科学化程度与自主体育锻炼习惯尚未完全确立,存在对准备活动与放松运动重视程度不足的情况,同时自主锻炼形式以与同伴一起参与为主;体育自主锻炼项目多数集中在球类运动与田径项目上,体育场馆和锻炼时间等问题是影响学生自主锻炼热情的主要问题.     

对南昌市昌东高校园区女生参加课外体育锻炼影响因素的调查分析

通过问卷调查法、文献资料法、访谈法和数量统计法对影响南昌市昌东高校园区女生参加课外体育锻炼的因素进行调查分析。以了解高校女生体育行为特征，并在此调查基础上提出建议。     

每周3至5次健身最科学有效

很多上班族平日里没时间锻炼,便利用双休日进行集中健身,以弥补平日里锻炼不足。美国《塑性》杂志指出,偶尔运动会更伤身,其程度无异于"暴饮暴食"。30岁后,人的各项生理机能以每年0,75%～1%的速率下降,而偶尔运动的人,其生理机能退化速率是经常锻炼者的两倍。同是35岁,经常运动     

对培养普通高校学生自我锻炼能力的研究

本文采用文献法、实验法,以长春师范学院2007级学生(除体育生)为研究对象,就学生在日常生活中的自我锻炼能力进行研究,旨在提高课堂教学效果,以适应现代体育教学的发展。     

对培养普通高校学生自我锻炼能力的研究

本文采用文献法、实验法,以长春师范学院2007级学生(除体育生)为研究对象,就学生在日常生活中的自我锻炼能力进行研究,旨在提高课堂教学效果,以适应现代体育教学的发展.     

运动锻炼对鲤鱼幼鱼形态参数的影响

为考查运动锻炼对鲤鱼(Cyprinus carpio)幼鱼形态特征的影响,在25℃条件下将60尾体长为(7.1±0.39)cm的实验鱼,以60%临界游泳速度(Ucrit)持续运动锻炼15 d,每天锻炼时间分别为6 h和12 h,对照组锻炼时间为每天0 h;随后分别进行有关形态特征图像及相关参数的测定.结果显示,6 h和...     

凉山州城市老年人群锻炼的现状及对策研究

通过对凉山州城市居民中的老年人群锻炼现状的深入调查,发现凉山州在开展和推广全民健身运动中存在一些问题。主要表现在培养提高全民健康意识、技能,提供运动锻炼场所,提供老年人群锻炼机会等方面。本文根据影响凉山州老年人群锻炼的各种因素,提出相应的解决办法和对策,从而为推动老年人群体育锻炼的开展提供有益的参考。     

藏族“锅庄”舞进入学校体育课的研究

具有藏民族文化符号意蕴的"锅庄"舞既有鲜明的民族特色,又十分符合学生的审美观念.它能激发学生的学习兴趣、增强学生体质、陶冶学生的情操,促进学生的体育锻炼意识,提高体育练习效果.开发和传承这种舞蹈不仅能激发学生的活力,同时对其他民族了解藏民族文化,增强多民族之间的溶合和团结,提高学生的思想品德也有重要的促进和教育作用.     

体育锻炼对智力的促进作用探析

就体育锻炼对智力的促进作用产生的主要原因进行了分析并介绍了体育锻炼的原则。     

高校体育课开设体育舞蹈的可行性研究

本文采用资料综述，问卷调查，抽样测试等方法对大学生参加体育舞蹈训练的喜爱程度，学习动机以及体育舞蹈的锻炼价值和鲜明的体育特点进行了比较分析，从而得出体育舞蹈纳入高校体育是可行和必要的结论。