呼吸肌功能锻炼对慢性阻塞性肺部疾病的影响

目的对阻塞性肺部疾病病人在药物治疗的基础上进行呼吸肌锻炼,观察呼吸肌锻炼对患者预后的影响。方法对我科室56例慢性阻塞性肺部疾病患者进行呼吸肌锻炼1年,观察锻炼前后发生感冒、住院次数、血气分析及肺功能、临床症状、心理状况等指标。结果经呼吸肌功能锻炼后,患者的临床症状好转,住院次数减少,血氧饱和度提高,患者战胜疾病的信心也提高。结论呼吸肌功能锻炼能改善慢阻肺患者的肺功能,增强患者的体质,提高患者的生活质量。     

体育教学中如何培养学生良好的锻炼习惯

在“应试教育”向“素质教育”的转变过程中，体育课培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康的发展有着重要的意义。因此，体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯。我从以下几个方面谈自己的认识：     

学校体育系统性教育的研究及建议

本文通过对不同年龄段学生心理、生理特点的研究结合各个体育项目的特点提出不同阶段的教学重点,探索中国特色的中国学校体育教育新思路。以期更好地增强学生体质,发展学生身心健康。     

浅谈当代大学生的体育能力教育

强对当代大学生的体育能力教育,既是社会发展的需要也是教育改革主要任务,也是人类社会生活发展的要求,同时能力教育也是当代经济与科技持续发展的要求。许多国家的教育改革都把重点放在培养学生的能力和素质教育上,这是教育改革发展的一个大趋势。     

少年儿童力量训练的特点

少儿正处于长肌肉、长骨骼、长身体的重要阶段，正确的力量训练对孩子们是有益的，为了正确的对少年儿童进行力量训练，本文对少年儿童的训练特点进行了论述。     

简单消除疲劳五法

人们在日常工作、学习中，时间长了，会感到疲劳、困倦。有的人往往就伏在桌子上或靠在椅子上休息一会，有的甚至躺到床上去，以为这样可以恢复精神。其实，这样做并不能消除疲劳，反而让人容易入睡。如果想消除疲劳，不妨采取下面五个方法：     

对高校大学生参加课余锻炼所出现的运动损伤因果分析

采用文献资料、问卷调查、数据统计等方法,对高校大学生参加课余体育锻炼所出现的运动损伤情况进行调查和研究,结果发现,在课余体育锻炼中,学生出现受伤与选择锻炼和自身的主观意识或客观条件有着密切联系,本文通过深入研究,得出结论并提出建议,务必引起人们的足够重视。     

江苏普通高校实施《全国健美操大众锻炼标准》现状的研究

《全国健美操大众锻炼标准》的实施是一项综合配套的系统工程，实施途径是通过教学《锻炼标准规定动作》，然后参加等级达标测试。目前江苏省普通高校实施情况仅停留在教学阶段，缺少达标测试。80％的教师比较了解且能够胜任1－4级的教学，考核合格率达到95％以上，由于师资、场馆等诸多因素，五、六级没有进行教学。