体育教学中应注重培养学生自我锻炼能力

高校体育教育是为人体提供根本保证,而学生自我锻炼能力的培养是通过体育教育来完成的,因此,要促进学生身心发展,增强体质,就要注重培养学生的自我锻炼能力,为终身体育奠定基础.     

试析学生自我锻炼能力的培养

培养学生自我锻炼能力,就是培养学生结合本身条件自觉进行身体锻炼的能力.为此,要求学生掌握一定的体育知识和一定的技能,运用这些知识和技能进行锻炼.本文从培养学生认识能力、观察能力、思维能力三方面,论述掌握人体生长、发育和体育锻炼的基本规律,对培养学生自我锻炼的能力有一定的指导意义.     

民族院校体育系学生运动损伤的研究

身体和心理准备不足，自我保护素质和能力差以及协调性，灵活性差，加上教师教学方法和保护不到位是造成运动损伤的重要原因。     

健美操健身原理和提高健美操锻炼效果的探讨

健美操是一项全面锻炼身体的有氧运动，又是一项具有广泛适应性的运动。对健美操的健身原理和提高健美操锻炼效果应注意的事项进行探讨，旨在使锻炼者能掌握健美操锻炼的基本原则和方法，科学地进行健美操的锻炼，以达到强身健体、防病治病、延年益寿的目的。     

高校“阳光体育运动”背景下学校健康体育的健身方法研究

开展阳光体育运动是在我国学生体质健康水平下降的大背景下产生的,切实提高学生身体素质是高校学校体育值得思考的问题,鉴于此,笔者从锻炼类型、途径、方法、原则四方面探讨学校健康体育的健身方法,并提出实施方案,为指导学生科学运动达到最佳锻炼效果、全面推广阳光体育提供参考依据。     

河南省高校学生体育锻炼态度与行为关系的调查研究

通过对河南省高校大学生参加体育锻炼态度、参与锻炼实际情况以及影响参加锻炼的各因素进行调查研究,进一步探究锻炼态度与行为特征之间的关系,为河南省大学生体质健康发展和学校体育教学质量的提高提供理论依据.     

吉林省普通高校大学生生活方式与锻炼态度调查分析

培养大学生科学、健康、文明的生活方式是建设和谐校园的重要内容，它直接制约着社会的文化和意识形态的发展。大学生应自觉投身于规律的饮食、均衡恰当的营养和规律的体育锻炼之中。达到防病健身和发展运动能力的目的，进而提高自身生活质量。     

动手动脑玩科学

深圳市龙岗区清林小学是一所环境优美的区直属小学。作为"深圳市一级学校"、"广东省现代教育技术实验学校"以及"广东省绿色学校",学校以"为每个孩子奠定最佳的人生基础"为办学理念,让学生在学知识的同     

民航院校大学新生体育锻炼动机和行为的调查研究

通过8所民航高校的问卷调查，对比分析民航院校大学新生和老生体育锻炼动机和行为的差异，了解民航院校大学新生体育锻炼及动机的特点．结果表明：1）大学新生锻炼参与积极性高，锻炼动机多元化，以健身、职业需求、社交和娱乐为主；2）较多大学新生的锻炼行为在锻炼时间、频率、运动量和坚持性上达不到锻炼身体的标准；3）大学新生参与的体育运动项目少，内容不丰富，对体育知识和锻炼技能掌握不够，锻炼行为不具有可持续性；4）随年级增长，大学生的锻炼动机减弱，锻炼频率下降，开始退出有规律的体育锻炼；随年级增长学生开始参与更多的体育项目，锻炼内容变得丰富，每次锻炼时问增长．     

如何利用体育课提高普通高校学生体质健康水平

针对普通高校学生体质健康水平呈下滑趋势这一事实,尤其学生的耐力、体力素质下滑趋势较为明显,如何利用体育课提高普通高校学生的体质健康水平,为此,查找原因,探讨利用高校体育课解决这一问题的方法.