跑步与气象

跑步是人们喜爱的体育运动，每天坚持跑步既锻炼意志又增强体质。可是，在什么天气、什么气象条件下跑步，才能达到最佳的锻炼效果呢？气象与运动专家认为，跑步与气象条件有着密切的关系。     

冬泳锻炼对治疗中老年常见慢性疾病的作用研究

冬泳作为一项体育健身的运动 ,越来越受到更多人的关注 .随着全民健身计划的实施 ,逐渐成为中老年人喜爱的运动 ,各地冬泳俱乐部如雨后春笋般地成立起来 .冬泳运动对增强身体免疫力、抵御外邪内侵、抗衰老、康复慢性疾病等有着独特作用 .通过调查及相关统计与分析 ,研究冬泳锻炼对治疗中老年几种常见慢性疾病的作用 .     

赤足锻炼与人体健康

人体的各器官在脚部都有反射区，通过对足部反射区进行按摩可以治愈对一些中、西医都认为没有什么特效药疗法的疾病，更能有效地消除现代生活对身体造成的一些负面影响。赤足锻炼是指人们赤足在高低不平的地面上行走或小跑以直接刺激足部反射区，以达到加强血液循环、调节内分泌乃至于治疗疾病、增进健康的一种锻炼方法，其原理同于足部按摩。     

萧县强化对下派科技副乡镇长的管理

近年来,萧县县委、县政府积极探索对下派科技副乡镇长的管理途径和办法,取得了比较明显的效果,提高了下派科技副乡镇长的锻炼成效,有力推进了农村产业结构调整和农村经济的发展.     

对普通高校体育差生开设身体素质锻炼课程的实践与研究

对普通高校体育达标不及格学生开设身体锻炼课程，通过一年的实践，体育差生身体素质明显提高，各项指标较开课前有显著性变化。     

不同强度健美操锻炼对女大学生心理健康的影响

采用SCL-90量表调查不同强度的健美操锻炼对大学女生进行心理健康干预的效果,结果发现中等强度练习组的被试者在强迫、抑郁、偏执3个因子巾有显著差异并得出结论中等强度的健美操锻炼对女大学生的心理健康水甲有所提高.     

在体育课中培养学生形成终身体育的意识

在体育课中,学生可了解运动对身体健康的作用并培养运动的兴趣以及参与运动的意识是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。也是使学生在学习时期就能形成终身体育意识所必须实施的手段。是21世纪学校体育发展的趋势。     

构建个师和谐的班级管理模式

如何使职业学校学生在校期间养成良好的思想品德和职业素养,是职业学校班主任工作面临的一个重要课题。本文从三方面探讨了有职业教育特点、和谐自主的班级管理模式。用健康向上的集体力量影响感染,在实践中放手锻炼,多元化的评价激励。     

锻炼行为《阶段变化问卷》的信度和效度分析

通过对武汉地区部分高校新生进行《阶段变化问卷》的测量,以检验跨理论模型各问卷在研究我国大学新生锻炼行为上的适用性。研究结果表明:阶段变化问卷的内部一致性信度、结构效度都达到了较理想的水平,在研究大学新生锻炼行为上是适合的。     

如何培养学生自我锻炼意识

培养学生的自我锻炼能力是体育教学改革的一个主要课题,是培养学生良好的锻炼习惯,对提高课堂教学效果,培养学生自我锻炼能力,促进学生身心健康地发展有着重要的意义。现阶段学生的自我锻炼意识非常薄弱,本文通过结合自己的实践,对如何培养学生自我锻炼意识做了详细阐述,并提出了自己的观点。