古典式摔跤力量训练方法研究

引言 摔跤是两个人在短时间内和对方比速度、比力量、比耐力的竞技运动项目;而古典式摔跤是典型的体能类竞技项目,对于运动员力量要求较高,力量训练是摔跤运动的基础练习,力量训练可以更加稳固运动员的身体姿势,力量训练的全面性、多元性、持续性是维持良好竞技水平的重要保证,使身体各个环节有机地结合与发展,有助于提高运动竞技水平。     

足反射疗法对游泳运动员训练后血乳酸水平的影响

通过观察对比分析足反射疗法和积极性休息两种方式对游泳运动员运动后血乳酸水平恢复的影响,探讨足部反射疗法对促进运动员训练后血乳酸恢复的作用及机理,从为运动疲劳恢复的方法提供新的思路和实践依据。研究方法:冬训期间南京体育学院专业游泳队男运动员1 0人;取冬训期间相邻两周(相邻两周的在同一个训练周期内),每一周的周一受试者完成6组50米自由泳,每组包干2.5分钟。第一周让受试者采用积极性休息(包括慢运动、温水浴、按摩等)的方式放松15分钟,第二周让受试者运动后接受足反射疗法15分钟,比较两种方式后血乳酸的恢复水平。结果:足反射疗法和积极性休息一样对游泳运动员运动后血乳酸的恢复有促进作用,而且两种方式对血乳酸恢复情况的影响没有显著差异。结论:足反射疗法可以促进游泳运动员运动后血乳酸清除。     

谈跆拳道运动员的训练方式与手段

跆拳道作为一项体育项目在国内外的大赛之中都有设立,跆拳道已经受到了国际社会的承认,在体育赛事中占据着不可替代的地位。对跆拳道运动员的训练方法做出分析,根据跆拳道运动的现阶段发展状况和特点为主,为开展较为科学、合理的跆拳道运动奠定理论基础。     

田径运动员左心收缩时间间期的分析与评价

采用MCA-3心脏功能综合检测仪,测量田径运动员静态心脏收缩时间间期各指标,分析其特点并与非运动员进行比较,从而对田径运动员的左心功能作出系统的评价。结果发现,田径运动员的LVET、EMT、MSTI、CT及PEP等指标值均比一般人群的指标值高。田径运动员的左心功能呈现机能节省化。     

优秀女子排球运动员扣球高度影响因素的灰色关联度分析

对优秀女子排球运动员扣球高度影响因素进行灰色系统理论的关联度分析，以寻求各影响因素的影响度．研究结果表明：因素关联度依次为身高、体重、克托莱指数和年龄．     

对优秀竞走运动员黎则文多年训练的研究

一名优秀竞走运动员的成长是经过多年的系统训练。本文对黎则文多年系统训练进行了跟踪研究，分析了昆明高原训练对竞走专项能力提高的影响，总结出，多年训练过程中有益的训练规律，找出不足方面，为青少年竞走员提供多年训练方法。     

谈篮球防守训练中应注意的问题

训练防守时教练应根据运动员的基本条件选择相应的练习手段，坚持以素质为基础，综合提高防守能力，同时还应注重培养提高运动员的个人防守意识和集体防守意识。     

浅论青少年乒乓球运动员的心理训练

本文青少年乒乓球运动员的心理训练的重要性及组成成分、如何培养的途径进行了论述。     

福建省青少年游泳运动员比赛表现的影响因素探析

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对影响福建省青少年游泳运动员比赛表现的影响因素进行研究。经过对34个因素进行因子分析,得出影响运动员比赛表现的影响因素的9个主因子。对9大因子进行分析得知,运动员比赛表现是个人技战术水平、心理能力、客观环境、人为因素、赛前准备、教练信任、对手作用、最佳体验与自我评价等多方面因素影响的结果,为我国游泳运动员训练和赛前控制比赛状态提供理论参考。     

影响我国优秀男子跳高运动员成绩主要因素的研究

本文通过运用文献资料法、数理统计法、分析比较法等研究方法,对国内外优秀跳高运动员的助跑速度、水平速度及垂直速度转化率等参数的对比分析,得出诸多影响跳高成绩因素之间的关系并对如何提高跳高成绩提出了几项合理建议。