"跨栏跑"动作技能的形成与教学法之探讨

本文通过对跨栏运动技能形成规律的分析,探讨改进跨栏跑教学的方法与手段.     

关于提高海南少年跨栏运动水平的探讨

通过问卷、录像资料和走访调查 ,对海南少年跨栏选手的身体形态、身体素质的主要指标与全国标准进行比较 ,并对其运动技术、训练水平和教练员素质等方面进行分析 ,找出海南少年选手的特点和存在的问题 ,提出了解决的思路和方法     

初探跨栏跑教学中学生产生恐惧心理的原因

跨栏跑是田径运动中技术性很强、动作较复杂、强调全身协调配合的项目。其不仅对速度、力量、柔韧、灵敏等身体素质要求较高，而且还要求练习者具备良好的心理素质。     

跨栏跑以节奏为中心的教学模式

本文探讨改变传统的跨栏步——栏间步——完整技术的教学模式,运用以跨栏跑节奏为中心的教学模式,把节奏教学贯窜于整个跨栏跑教学至始终。整个教学充分体现了以节奏带动技术的提高、速度素质的发挥。     

克服跨栏教学中恐惧心理的方法研究

恐惧是造成跨栏教学中学生掌握该项目技术时的一种不良的心理障碍，形成这种不良心理现象的原因来自主观和客观两个方面。在教学中若能结合心理学的原理，在准确了解和把握学生的种种心理特征和心理变化的基础上，采用科学、合理的教学方法，将会逐步克服学生的恐惧心理，从而有效地提高跨栏课的教学效果。     

400米跨栏的能量供应特点及训练

本文从400米跨栏的能量供应的特点,结合不同的训练方式,对影响能量供应的因素进行调查,为进一步推动400米跨栏的训练提供依据。     

实施多因子教学手段对田径跨栏跑技术的影响

在跨栏跑技术教学中,作者运用现代结构一定向教学理论,采用学导程序教学法,应用“叠加式小步子”教学手段并结合心理训练中的表象训练、念动训练、心理定势等共同作用于跨栏技术教学,经实验验证,该教学理论和方法对提高教学质量、教学效果、加速掌握动作技能方面起到了重要的促进作用,本文为深化田径技术教学改革,丰富教学理论体系与实际运用提供了理论参考与实践依据。