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21.
大强度训练后,运动员内分泌激素水平会发生不同程度改变,采用生化检测方法能准确地反映运动员训练后内分泌激素水平,为教练员及时调整训练强度、保证训练的系统性和科学性提供辅助指导.  相似文献   
22.
23.
通过对中外百米短跑优秀运动员的运动指标进行相关性数理分析,发现影响百米成绩的主要指标依次是步幅、相对步幅、步频.对步幅、相对步幅、步频进行差异性比较:中外选手在步频上没有显著性差异,步幅、相对步幅具有显著性差异.提出了从多角度提高步幅的建议,为教练员科学训练提供参考。  相似文献   
24.
随着短跑成绩的日益提高,短跑项目中的速度与速度耐力训练问题越来越受到人们的重视,本文从生理、生化角度上,对速度和速度耐力训练中的有关问题进行探讨,以期为体育教学与训练提供依据。  相似文献   
25.
通过对苏州大学参加江苏省第十五届运动会的短跑运动员速度和速度耐力训练方案及其负荷监控的实施,总结了业余短跑训练的指导思想和基本思路,为高校短跑科学训练提供理论和实践参考。  相似文献   
26.
田径运动是各项运动的基础.而短跑又是田径运动的基础。短跑水平上不去,将影响到整个田径运动水平的提高。因此,提高短跑运动水平具有重要意义。在实际训练中,经常产生影响和阻碍短跑成绩提高的令教练员十分棘手的“速度障碍”。只有研究和分析“速度障碍”的成因,采取切实有效的方法和手段来克服速度障碍,才能保证短跑运动水平的提高。  相似文献   
27.
郭小琳 《韶关学院学报》2005,26(9):112-113,116
选取了五个“身体素质指标”和三个“生化指标”,对韶关市20名青少年男子进行了短跑业余训练的实验和统计分析.旨在为从事田径训练的体育工作者提供参考.  相似文献   
28.
采用问卷调查、访谈的研究方法,对安庆市短跑项目现状进行调查,分析影响其发展因素及对策。影响短跑项目发展的因素主要有训练手段和方法单一,短跑技术动作不规范和教练员短缺。为此我们要采取相应措施解决这些问题,首先要提高教练员训练水平,其次要建立完善的训练网络,再者还要让运动员多参加竞赛。  相似文献   
29.
王雪 《科技信息》2012,(22):264-264
本文通过查阅国内外的大量文献资料,分析乳酸在人体内生成与消除过程,并结合短跑训练实践,科学地探究乳酸在短跑训练中的地位与应用,为当前的短跑训练提供一些有价值的理论依据。  相似文献   
30.
速度是短跑的基础能力.短跑运动员必须要具备较高的一般和专项身体训练水平,才能创造优异成绩.本文阐述了发展跑速的练习方法.  相似文献   
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