短跑运动员力量训练研究综述

力量素质是从事各项体育运动的基本保证，它的好坏将直接影响运动员的运动水平。本文通过大量的文献搜集，整理分析；针对短跑运动员力量的训练做出综述性研究，从中提炼出先进的科学训练方法加以分析，为广大教练员和运动员提供理论参考。     

浅谈现代跆拳道运动教学与训练

近年来,跆拳道在中国已获得了长足的发展。主要表现在中国运动员在国际跆拳道大赛中屡有斩获,多次"披金戴银",但在运动学习中仍有一些薄弱环节,使得练习者不能迅速地提高自己的竞技水平,针对跆拳道运动学习过程中的一些特点,通过文献资料法,经验法,专家访谈法,逻辑分析法等研究方法,从学练方法,喂招实践、强化训练、模拟实战等方面进行了探讨,为跆拳道的学习提供参考和研究。     

中距离跑运动项目的训练方法

针对不同训练对象，从身体素质训练、战术训练和心理训练等几个方面来安排训练计划．     

研究儿童特性 提高训练质量

面临我国目前独生子女多的国情，为使我国足球事业后继有人，足球教练面临的课题是如何深入研究儿童生理、心理特点，合理安排训练方式，内容，以提高训练质量。     

少年短跑运动员身体素质训练方法探讨

对短跑运动员的身体素质进行了实验训练，从而肯定了优先发展速度素质的效果。     

两种运动速度转化率的研究——以田径跳高运动速度为例

通过文献资料法、数理统计法对跳高运动员两种运动速度进行分析研究,研究结果为:我国运动员在助跑水平速度上与世界优秀运动员相比差异不显著,而在垂直速度上有显著性差异(p<0.05),提出我国运动员两种运动速度转化率低的问题;阐述了两种运动速度的转化机制,在理论和技术上指出两种运动速度转化率的影响因素;针对我国运动员两种运动...     

散打实战中“正蹬腿”运用的特点及训练对策

为更进一步发挥＂正蹬腿＂技术在散打实战中的运用,通过对运动员＂正蹬腿＂技术的掌握及实践操作能力的调查研究,归纳总结此腿法在实战中的使用特点和作用,对提高＂正蹬腿＂技术的训练方法具有实践意义.     

新规则下排球比赛耐力素质训练特点的研究

本文运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法,对排球比赛、训练中耐力的特点及训练方法进行了探讨,指出2-3个小时左右的排球训练课,可以改善和发展队员的有氧功能系统,即提高队员的有氧耐力。若要提高队员的无氧供能能力还应该在训练课中多安排一些时间在5分钟之内的无氧练习来提高无氧供能力,从而提高运动员的综合耐力。     

技巧啦啦操搓抛动作要领与训练方法探析

面对全面实施的与国际接轨的啦啦操新规则,找准技术切入口是关键。搓抛是技巧啦啦操中翻转类抛接的基本与核心技术。通过文献资料、录像观察和访谈法结合长期啦啦操专项训练,提炼搓抛动作各个阶段的主要技术要领,探讨抛感训练、替代训练、帮助训练和脱保训练等有效训练方法。对于搓抛中容易出现的尖子跑偏、缺乏动力、高度不足等问题提出相应的改进措施,并提出巧妙借力、安全第一、循序渐进、预测移位等搓抛训练注意事项。     

培养初中生英语阅读能力的尝试与思考

初中英语阅读能力是培养学生学习兴趣,提高学生外语学习水平的首要条件。本文根据英语新课标要求,授课教师在教学实施过程中,如何结合教学实际,灵活运用教材,改进教学方法,提高学生的阅读能力进行了尝试。