女人美丽 生理为本

“美丽是由内而外的”这句道理每个女人都耳熟能详,但真正怎样去“以内养外”,却并不是每个人都能得其法。中医美容的复兴,使这些有了可以解释的理论：人体的五脏一旦出现问题．会表现在脸上、皮肤上。而气血的盛衰和运行通畅与否直接影响着女性的容颜状况,关系到女人一生的美丽和健康。     

食疗＋外敷可调治痛经

据《家庭医生报》报道，中医认为，痛经的原因是胞宫气血运行不畅，“不通则痛”；或胞宫失于濡养，“不荣则痛”。常见证型有寒凝血淤、气滞血淤、肾气亏虚、气血虚弱等。根据痛经的不同证型可以用不同的食疗方调治。     

浅议太极拳与中医保健

本文分析研究太极拳与中国传统中医保健的关系,探讨了太极拳和阴阳学说、气血、五行学说、经络的关系,目的在于把太极拳更好地应用于全民健身,对人体的健康、康复、养生起到良好的指导作用。     

高龄产妇肾气不足易流产

香港女星陈慧琳忍痛宣布双胞胎不幸流产的消息,在此之前她已秘密入院卧床五天力保双胞胎女儿,可惜事与愿违。其实38岁的陈慧琳自知高龄怀双胞胎,风险比一胎更高,因此她首次公开怀双胞胎的消息时曾说:"害怕胎儿不安全,只能见一步走一步,生出来再说吧。"从中医临床病例来看,近年来像陈慧琳这样因为肾气衰、气血不足而导致流产的高龄妈妈为数不     

闭经的辨证论治体会

<内经>曰:"女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任通脉,太冲脉通,月事以时下,古有子".天癸指精气,血液会合充盈于冲任二脉,则月事应时而来.<内经>曰:"女子二七而天癸至.任脉通,太冲脉盛,月事以是下……六七,三阳脉衰于上,面焦,发白;七七,任脉虚,太冲脉衰弱,天癸竭……".说明盛气盛则精力充足.体质强壮,反之脏腑失养,毛发枯槁脱落形体日渐衰弱.     

中医主要概念的现代描述

中医是灿烂中华文化的一部分,数千年来为中华民族的生存和发展做出重大贡献,但仍沿用古老和不精确的理论。本文应用现代方法对其进行描述,试图推动中医理论的现代化。吉布斯自由能判据可预测生化反应能否自动发生,证实自由能可推动生化反应。"气"被定义为体内的自由能,可用物理方法来描述。"血"是体内有益的液体和固体物质。引入熵产生率函数来描述人体内不可逆过程的熵产生,论述它与健康状况之关系。"阴和阳"对应于身体的新陈代谢。新陈代谢是体内物理和化学过程的总称,其中合成过程把食物变成组织内的生命物质,即中医所说"阴成形";分解过程把大分子物质分解为更小、更简单的物质,同时释放出人体所需的自由能,即中医所说"阳化气"。人体"气血"状况和治病的效果可通过米氏方程来定量描述。     

女人四个“非常时期”的养生智慧法则

经期,以调为养妇女月经期间,要以调为养,不可贪凉饮冷或过食辛辣温热饮食,也不可妄用苦寒辛散的药物,以防经血凝滞或经量过多。此时,需适寒温、淡饮食,进补时应处处顾及阴液气血,不可长期食用温燥补阳之物,也不可过劳或剧烈运     

常玩健身球调养气血养护大脑

健身球是我国民间的传统健身保健器具之一,又称健脑球、太极球,是我国民间的传统健身器材之一,有大理石或花岗岩的、不锈钢的、铜的,还有的只用两三个核桃作球,非常适合老年朋友们保健用。因为它体积小,拿在手里,散步、看电视、静坐、交谈时,都可以把玩锻炼。俗话说"十指连心",指的就是10个手指与全身内部各个脏腑功能关系密切。古人认为,在这些指头的末梢以及手掌,都分布有一些很敏感的穴位。对这些穴位进行刺激,其信息通过经脉及络脉,就能传递到相应的脏器,并     

眩晕病辨证施治探讨

目的 探讨眩晕证的中医辩证施治方法。方法 采用补益气血、平肝熄风、使其全方互相协调、相得益彰之中医辩证施治方法，治疗痰盛气虚型、肝肾不足型和气血两虚型重症内耳眩晕病37例。结果 治愈27例，好转19例，无效1例，总有效率为97％。结论 中医辩证施治方法治疗重症内耳眩晕病可获得满意效果。     

主导人体健康的序参量

生物系统最惊人的特点之一是各部分之间的高度协调,要实现这种高效协调,只有通过多种方式即时交换信息和能量才可能实现。信息和能量是生命得以存在的最重要因素。人体能量包含固化的能量和气化的能量,固化者即中医所谓"血",它包含组成人体各器官、组织的物质和储存的有用物质;气化能为体内自由能,即中医的"气"。故信息和"气血"就是主导人体健康的序参量,当人体健康状况处于某临界点附近时,此三个序参量可决定身体健康状态的变化方向。本文还讨论了人类大脑功能的部分奥秘,如记忆、精神病的原因等。