双杠分腿坐成慢起肩倒立的运动生物力学分析

双杠慢起肩倒立是体操中非常规动作,慢起肩倒立技术既表现了倒立项目特点,又是体操动作中重心移动和平衡的关键环节。本文运用运动生物力学的分析方法,研究杠慢起肩倒立的动作过程。通过教学与实践分析其表现与原因,为教学提供理论依据。