你应该吃什么?

生活在快节奏时代的人们,每天要面对不同的工作和场合,千篇一律的食物已不能接受千变万化的挑战。精疲力尽时吃什么? 可在口中嚼上一些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,这类食品对恢复体能有神奇的功效。此外,胚芽米能使人恢复活力。蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌菠菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量,能保护并强化肝脏,不防多食。     

华夏十大天池

如颗颗明珠,似碧玉无瑕,散布于神州各地有十大天池。 天山天池 位于新疆昌吉回族自治州阜康县境内的天山博格达峰山腰。海拔1900米,南北长365公里,东西宽1.5公里,池水面积5.2平方公里,池深90米,系高山溶雪汇集而成,是著名的游览胜地。相传周穆王西游,与西王母在此宴乐,故古称瑶池。     

话说“赏画疗法”

从理论上说,赏画是一种美的享受,可以愉悦身心。但是赏画能治病,这恐怕有许多人不相信。 相传,明代才子唐伯虎画了一幅仕女背影图,画中仕女形象优美,楚楚动人,此画被一书呆子收藏。他成天呆视图中仕女的背影,暗自叹息:“何日能见美女真貌”。不久竟害上了相思病。家人十分着急,四处访医求药,但终不见效。后来有位秀才想出一条妙计,当书呆子昏睡之际,