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甄桂美 《内蒙古民族大学学报(自然科学版)》2013,(5)
随着高校体育课新“纲要”的颁布和高校体育课程改革的不断深入,瑜伽作为一种具有独特魅力的健身项目,迅速发展起来并形成一股健身热潮,在高职院校被广大师生所喜爱。在高职院校开设瑜伽课程不但可以丰富高校体育的教学内容,还有助于学生通过练习缓解和释放压力,促进身心全面协调发展,提高学生的自我修业的能力,从而有效实现体育教学锻炼身体和娱乐身心的目的,并能使学生树立正确的健康生活态度,养成终身体育的意识。 相似文献
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甄桂美 《湘潭师范学院学报(自然科学版)》2009,31(1)
高校学生在体育教学中的训练多种多样,但大多是旨在提高学生运动能力的单纯体能训练.随着社会的发展、科技的进步,人们越来越多地意识到了心理因素在体育运动中的作用,在体育教学中加入心理训练对体育教学及大学生的体育素质都有不可估量的作用.分析了目前高校学生在体育教学中的心理特点,介绍了4种心理训练方法,改进了已往的体育教学模式,将心理训练与体育教育很好地结合在一起. 相似文献
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