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生物节律与运动训练 总被引:4,自引:3,他引:1
朱天虹 《安徽师范大学学报(自然科学版)》1999,22(1):80-81
为了充分地挖掘运动员体内各种潜能,使运动训练更具科学性。末文对人类生物节律的一般规律进行了研究,提供了安排运动训练要考虑“日周期”及劳逸的节奏性、训练方法必须与客观存在的生理节律相适应。中有遵循人体的自身规律,科学地训练,人才更有效地提高运动技术水平。 相似文献
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