如何防止脑子越用越迟钝

俗话说，“脑子越用越灵”，但如果用脑过度，可能会让大脑变“笨”。“脑子越来越迟钝”，这似乎成为不少现代人的口头禅。绝大多数人反映常有忘记电话号码、总说错话的状况出现，或特别容易感到疲劳、面部表情僵硬等。     

怎样才能熟睡短眠

打破睡眠常识 只要是人,谁都想使自己变得聪明。为此,市场上出现了许多健脑食品,专家们也总结出不少可使大脑变得聪明的条件。例如,①要睡眠充足;②摄取健脑营养品;③不要摄取对大脑不利的饮食;④要常用脑;⑤排除杂念和妄想,减轻大脑的负担;⑥向大脑输送新鲜氧气;⑦改善血液循环,促进大脑供血。     

科学用脑四要点

提倡科学用脑。大脑像一架高效率的自动化机器，工作到一定时间就会出现疲劳，这是大脑皮层防止过度消耗而发出的信号，提示你应该休息了。如果你经常不顾这个信号，毫无节制地过度用脑，势必使神经细胞能量消耗过多，大脑这架机器过度“磨损”而发生故障，结果往往是欲速而不达，     

阴囊为何越抓越痒

正老师您好:最近,我经常被一种难以启齿的怪病困扰。几天前,我坐在教室里聚精会神地听课,突然感到阴囊搔痒,便隔着裤子抓了几下。可是,越抓越痒,我不得不加大力度,继续挠抓。放学回家后,我赶紧脱下裤子查看,发现阴囊皮肤已变成粉色。临睡前,我将阴囊放在热水里清洗,才感觉舒服了一些。可是,阴囊在高温的刺激下变得血红,加上之前的挠抓,还有些糜烂。我听说这种情况可能是得     

积极的生活造就更好的大脑

据最近美国科学家报道,用脑越频繁,神经细胞的分支就长得越长,相反地,忽视用脑,则帮助神经细胞接受信息的纤维就会缩短。这些纤维,也叫树突,是从神经细胞长出的类似树根状的突起。其他细胞传来的信息往往通过这些树突而被感知。因此,树突越多,神经细胞接受的信息就越多,也就     

珊瑚礁地形上直立式防浪堤越浪大水槽实验

通过大比尺波浪水槽实验,对珊瑚礁地形上的直立式防浪堤越浪规律进行了研究.采用弗劳德相似准则,按照1:15的模型比尺,研究了规则波在筑堤珊瑚礁上的传播过程,分析了波高、周期、礁坪水深和防浪堤与礁缘之间距离对越浪量的影响.结果表明随着波高和周期的增大,越浪量明显增大;随着礁坪水深的减少,堤顶离水面的距离增大,越浪量明显减少;大部分情况下,随着距离增加,越浪量减少,但在周期超过13.56 s时,由于防浪堤堤前壅水的影响,越浪量随着距离的增加存在先减小再增加之后再减小的趋势.进一步讨论了波陡和相对干舷高度对无量纲越浪量的影响,结果显示当波高相同时,波陡越大,波浪破碎越剧烈,无量纲平均越浪量越小;而在相同的波况下,相对干舷高度越小,无量纲越浪量越大;基于实验数据拟合出考虑波周期、入射波高、礁坪水深和防波堤与礁缘之间距离影响的珊瑚礁上直立式防浪堤越浪量估算公式.基于实验数据拟合出考虑波周期、入射波高、礁坪水深和防波堤与礁缘之间距离影响的珊瑚礁上直立式防浪堤越浪量估算公式.     

最新大脑图谱发现近百个新区域

正科学家们在尝试着去理解大脑的几乎各个方面——从大脑在儿童及老年人中如何发育,到大脑如何被阿尔兹海默病和精神分裂症等疾病损害时——均将依靠这一新指南。大脑看起来就是一片平淡无奇的沟回,然而,大脑实际上可被划分为若干隐形区域。每个区域都有其专业分工:有些神经元组群在我们进行面部识别时变得活跃,有些在我们进行阅读时变得活跃,而有些在我们举起手时变得活跃。2016年7月底,研究人员绘制了最新大脑地     

大个头动物有大智慧

虽说小个头也可有大智慧,但是在动物世界中,总的倾向是体型较大的动物比体型较小的动物更聪明一些. 我们知道,大脑容量越大的动物越聪明.很久以来人们就已经了解到,体型较大的动物大脑的容量往往也较大,但是人们一直没有把动物的体型和大脑的智商联系在一起进行过研究.     

恢复大脑蛋白 逆转老年痴呆

正当太多淀粉体堆积在大脑中时会形成黏斑,而这些黏斑会阻止大脑细胞相互间的联络。科学家已经发现,老年痴呆患者大脑中的IL-33蛋白少于健康人群。最近的一项实验表明,把IL-33蛋白注射到痴呆鼠(它们有类似人类老年痴呆症状)大脑中,1周内痴呆鼠的记忆力和大脑功能就改善了,这是因为升高的IL-33蛋白水平调动了免疫系统清理实验鼠大脑中的淀粉体。这种蛋白还阻止了实验鼠大脑组织发炎,而这种炎症     

大脑也有兴趣爱好

你想提高学习效率吗?那就要了解大脑的喜好,看它喜欢什么,厌恶什么.尽管现在我们对大脑记忆的奥秘还不甚了解,但以下20个事实已经被科学家证实.     

大脑也有兴趣爱好

你想提高学习效率吗?那就要了解大脑的喜好,看它喜欢什么,厌恶什么。尽管现在我们对大脑记忆的奥秘还不甚了解,但以下20个事实已经被科学家证实。1.大脑喜欢色彩。高质量的有色笔或有色纸能帮助大脑记忆。2.对成人而言,大脑集中精力的时间只有25min。所以学习20～30min后就应该     

思想与行动的联系

当你想走进房间时,手会自然抓住门的把手;当你想喝水时,手会准确地把茶杯送到嘴边.对于诸如此类简单的行为动作,我们的大脑并未多加思考.在我们的手脚完成这类简单动作时,大脑中究竟发生了什么事情?几百年来,人们对此做过认真、苦苦的思索与探讨,先有哲学家,接着是医     

大脑男女有别

总体来说,女子的大脑,就如同她的躯体一样,要比男子的小10%-15%,然而,她脑中管理较高层次意识——如语言等的区域,却可能充满着更密集的神经。女人更爱动脑筋“无论女人在做什么——甚至仅仅是扭动她们的大拇指——她们的神经细胞活动都会更剧烈地散布到整个大脑。”精神病和神经病学家马克·乔治说。当一个男子把脑筋用在工作上时,神经细胞往往集中于大脑的某些特定区域,而当女人用脑工作时,她的     

转转思维——谈自我情绪调节

一位青年告诉我,一年多前的一天晚上,他为参加成人高考复习到晚上12点,心里觉得有些烦躁,便停下来想轻松一下再去睡觉。但心情却怎么也平静不下来,反而更加烦躁。于是睡在床上越睡越烦,一种恐惧感慑住了他,那种感觉就好像精神马上要崩溃了似的。自此之后,这种精神要崩溃的恐惧感一直伴随着他,渐渐地,他感到特别的自卑、悲观,遇到不顺心的事爱往坏处想,经常想到自己以前     

越走越苗条——步行减肥有奇效

减肥的方法多种多样,有些方法是靠大运动量来消耗多余脂肪,有些是要求严格节制饮食以减少热量的摄入,而步行则是另一种既简便自然而又确实有效的减肥方法。虽说步行减肥较轻松,适合任何人,但也并不是逛逛街、逛一逛公园便能得到理     

永恒的生命

随着人体器官移植获得越来越多的成功,科学家又对记忆移植进行了研究。据报载,国 外有些科学家在小动物身上移植记忆已获得成功。他们的研究表明:进入大脑的信息经过编 码贮存在一种化学物质里,转移这种化学物质,记忆便也随之转移。当然,人的记忆移植要比 动物复杂得多,也许永远不会成功,但也有科学家相信,将来是能够做到的。假如人的记忆可 以移植的话,它将引发你想些什么呢?请以“假如记忆可以移植”为作文内容的范围,写一篇文章。想必读者已经注意到了,这不是今年高考的语文作文题吗?是的。但是大家是否注意到,这很容易写成一篇科幻小说呢！也许,许多考生已经这样做了。但科幻作家想的更远,他们没有局限于人脑信息以化学物质为载体的贮存和转移方式,甚至想到了机械或者电子的形式……     

索马里和澳大利亚越赤道气流的协同变化与我国夏季降水型

利用美国国家环境预报中心-国家大气研究中心(NCEP/NCAR)逐月再分析资料,结合我国国家气候中心提供的160站月平均降水资料(1970~2012年),在以前工作基础上,进一步讨论了索马里与澳大利亚北部低空越赤道气流的协同变化与我国夏季降水异常型的联系.结果表明:该二支越赤道气流的反相关协同变化(seesaw)与我国西南-东北走向的降水异常型密切相关.当索马里越赤道气流偏强(偏弱)而澳大利亚北部越赤道气流较弱(较强)时,我国夏季降水型呈西南-东北走向,即长江上游和中游、黄河流域以及华北大部分地区降水偏多(偏少).这种联系的产生同西太平洋副热带高压位置变化有关,在各月份的表现不尽相同.对应索马里越赤道气流增强和澳大利亚越赤道气流减弱,7月副高西伸,8月副高位置偏北.由于这种越赤道气流间的反相关关系从5月开始出现,在整个夏季有很好的持续性,所以它对我国夏季西南-东北走向的降水异常型具有预测意义.     

考试季里也要保持轻松心态

<正>心海波澜:进入高中学习以来,每当考试临近,我就会烦躁不安,甚至开始失眠。一想到考试我就心跳加速,觉得全身的血液都在沸腾,静不下心来复习。考场上,拿到试卷我头上便直冒冷汗,越想冷静便越心慌,甚至大脑出现一片空白。考试结束后不会做的题目一般马上就能想出答案来。渐渐地,我在班里,开始变得郁郁寡欢,不爱说话,很少与同学交谈。有同学邀请一起去打     

"怪才"有绝技大脑先"独立"

引言:在一本本科普书籍中流行着这样一种观点,即人们只是利用了自己脑神经的十分之一,如果人们把整个大脑都利用上的话,那么他们就都成了天才.但是,现在心理学家们认为,事情恰恰相反:要想成为天才,就要把大脑部分区域"独立"起来.     

眼睛能直接操纵机器吗

眼睛是观察的器官,是认识世界的窗口.手是劳动的器官,是改造世界的工具.两者虽然不同,却有联系.眼睛观察得越仔细、越具体,手的动作也就越敏捷、越准确.人们平时常说"眼明手快",就是这个意思.不过,眼的观察和手的动作并不是直接联系的,需要通过大脑把它们联系起来.大脑对眼睛获取的信息进行加工、提取,然后向手发出指令,手去完成相应的动作.人们常说的"心明眼亮"、"得心应手",它的科学根据其实就在这里.