浅析影响健美操运动员表现力的因素

阐述了表现力对健美操运动的作用及拥有良好表现力的前提条件,并从运动员和教练员两个对健美操表现力影响最大的因素做出了较详细的分析,以期对健美操训练和教学起到一定的促进作用。     

青少年篮球运动员的损伤与预防

篮球运动的发展,首先要从少儿抓起.打好基础,提高技术。但是篮球运动的训练与比赛不可避免地会发生一些伤害事故,了解其常见的损伤及损伤发生机制,及时采取必要的预防措施,可以避免或减少运动性伤害事故的发生,加快青少年运动员体能恢复,投入正常的训练和比赛。     

2004年黑龙江省大学生健美操比赛现状分析与对策研究

通过对2004年黑龙江省大学生健身健美比赛的调查分析,对目前黑龙江省大学生健美操运动发展现状及存在的问题进行初步探讨,并提出相应的对策建议.     

对高校健美操课教学的探讨

健美操已经成为学校教学的重要组成部分．掌握健美操的基本技巧，技能，寓健美知识于课堂中．动作设计，音乐的选择，运动量合理安排，激发学生的学习积极性，提高课堂教学效果．     

大学生健美操网络课程的应用研究

大学生健美操网络课程可以把各种体育声像及图文资料及时展示到学生面前,使学生既省时叉直观方便地学习和掌握所需内容,更准确地了解国内外健美操情况．通过健美操网络课程的实时教学系统,实现师生交互讨论,以及在线交流,同时学生还可以依据自身情况,制定适宜的运动处方,从而达到自主学习和锻炼的目的．通过运用实验法等,对大学生健美操网络教学实践应用效果进行了研究．     

健美操结合瑜伽功训练的实验研究

健美操课结合瑜伽功训练的实验研究是以身体练习为主要手段,以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容,以增进学生身体健康和心理健康为主要目的,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才的教学实验研究.     

健美操的美学价值及其对大学生审美观的影响

健美操是一种集形体美、运动美、音乐美于一体的综合性运动项目，其美学价值可以使大学生的审美观在健美操的学习中得到全面发展．     

武术运动员常见运动损伤研究

运动损伤对于武术运动员来说是常见的，很多学者近几年来对此进行了大量的实证研究．本文运用文献资料法概述了近五年来武术运动中运动损伤的相关问题，包括运动损伤的部位、运动损伤的原因及预防措施等内容，并对上述的研究情况加以总结，以供运动员和教练员借鉴．     

健美操教学方法对大学生心理素质的影响

本文通过文献资料和调查法，对健美操教学特点、健美操课常用教学方法、不同教学方法对大学生个性心理品质有不同的影响等几个方面，阐述了自己的见解。     

健美操锻炼对大学女生血液生化指标的影响

本文以２０名大学女生为实验对象,进行为期三个月的健美操训练实验,在实验前后测试其血液７项生化指标,并进行量化分析,结果证实,经过三个月有规律的健美 试者血红蛋白含量较实验前有非常显著性提高,红细胞ＳＯＤ活性有显著性提高,２０分钟练中血乳酸水平较实验有非常的显著的下降,高密度脂蛋白有非常显著性提高,低密度脂蛋白有所下降,但差异无显著性。     

健美操教师对大学生心理素质的影响

从教师的素质、教师的形象和教师的教态谈健美操课中教师因素对大学生心理素质的影响．教师是教学的组织者和引导者，教师的一言一行都会被学生模仿，会在学生身上产生积极或消极的影响．因此，健美操课中教师因素对大学生的心理素质培养起着很重要的作用。     

漳州市区高校健美操选项课现状研究

通过对高校公共体育健美探选项课的教师和学生进行问卷调查,结果发现：健美探选项课在高校很受女大学生的喜欢,大部分由女教师教学,但是男学生选修的很少,健美探专项的老师和男教师太少,都是对高校开展健美探选项课有一定的影响．针对这些问题提出了一些改进健美探选项课的建议,希望为高校健美探选项课提供一些思考．     

健美操运动中最佳负荷监控指标的研究

对大学女子健美操运动负荷采用台阶实验法及运动中心率数据作为生理监测指标,并结合RPE主观自我感觉指标作为心理负荷指标,对大学生健美操运动过程中生理、心理负荷指标的动态变化进行分析,最终制定最佳的心率对应心理负荷监控指标.     

健美操教学中培养学生学习兴趣的研究

根据高校体育专业教学的特点,在健美操教学中通过建立和谐的课堂环境,培养学生良好的合作精神及给予学生及时与公正的评价等方法,提高学生学习健美操的兴趣.教学实践表明,通过对学生健美操学习兴趣的培养,使学生养成良好的学习习惯,由被动学习转变为主动学习,其综合能力显著提高.     

健美操动作节奏与音乐的探讨

健美操动作具有强烈的节奏性,是通过音乐充分地表现出来.因此音乐是健美操运动不可缺少的组成部分.音乐是健美操练习的口令,是运动的节拍,音乐对健美操练习起重要的支配作用.音乐的旋律、速度能使健美操练习更具有感染力.健美操运动之所以深受人们的喜爱,很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来了活力.     

高师体育专业男生健美操作教学方法之研究

根据高师体育专业男生的生理和心理特点，对高师体育专业男生的健美操教学进行了研究，提出了适应高师体育专业男生生理和心理特点的健美操教学方法。     

对中师女生健美操中"自我效能"信念的培养

“自我效能”信念即自信心,是完成体育教学内容的基本保证;由于所受教育的不同,每个学生的“自我效能”信念各不相同。本文从女生健美操过程中的反映出的“自我效能”信念弱的种种表现,产生的原因及如何培养学生具有较强的“自我效能”信念,提出了自己的观点。     

高校女生速滑课运动损伤原因的调查

通过对黑龙江省西部地区3所高校女生在速滑课中发生运动损伤情况进行调查,针对女生运动损伤的种类、部位及原因进行了调查和分析,提出了防伤的建议,以便减少或避免女生速滑课中运动损伤现象的发生.