高校跨栏跑教学中运用想象训练的研究

想象训练是一种心理训练方法。在跨栏跑教学中运用想象训练，主要是让学生在学练跨栏跑基本技术的过程中，对技术动作进行自我想象，浮想每个动作过程，使身体运动与大脑思维有机结合，达到强化“栏感”，建立正确的攻栏意识，更有效地完善跨栏动作技术之目的。教学实验结果表明：实验组跨栏技术的掌握情况比对照组好。通过对两组学生跨栏跑技术评定考核，实验组成绩优于对照组，实验组技评成绩优良的人数高达86．5％：对达标成绩进行T检验，两组考核结果具有显著性差异。教学效果较显著。     

跨栏教学中的心理障碍及教学对策

学生在掌握和学习各项技术动作时,必然受条件反射建立规律和条件制约。建立每件反射的首要条件是,大脑必须处于良性兴奋状态。也就是说,动作技能形成的过程必须处于良好的心理状态。由于跨栏跑有栏架及一定的栏间距等特定条件的限制,在快跑跨过每一个栏架时,栏问跑与跨栏动作结合必须协调,因而学生在学习的时候,心理活动较复杂。有很多素质较好的学生,由于缺乏应有的心理素质影响了跨栏跑技术的掌握。在跨栏技术教学中,教师要针对学生因心理障碍而影响动作技能形成的各种因素,有的放失的克服,无疑对提高跨栏跑技术教学效果有现实意义。     

跳栏原因的分析与纠正

通过对我院体育系学生在学习跨栏跑教学中的错误类型统计.跳栏是跨栏跑技术中最典型的错误动作之一,从中分析错误动作产生的原因和纠正方法.     

对跨栏跑教学心理调控的研究

跨栏跑由于技术动作难度大，学生在学习过程中心理活动也就比较复.方研究了学生在学习前、后的心理变化规律，采用心理调控的，克服了不利的心理障碍，旨在提高跨栏跑的教学质量。     

跨栏跑教学改革与探讨

主要采用问卷调查及配对对比实验等研究方法,对传统跨栏跑技术的教学方法与实验教学进行对比探析。结果显示新的实验教学程序较传统跨栏跑的教学程序更有利于学生掌握跨栏跑技术,形成良好的节奏,建立正确的动作定型。     

在跨栏路单元教学中发展学生SAQ素质的方法

在跨栏跑单元教学中，发展学生SAQ素质，对学生掌握技术和技能，提高跨栏跑成绩有重要的促进作用，本采用实验对比数据的方法，探讨了发展学生的SAQ,以达到全面发展学生的身体素质。     

如何提高跨栏跑的栏间节奏

跨栏跑是动作复杂、难度较高并有高度节奏的一个运动项目,在跨栏跑(直道栏)教学中,有目的的加强学生的栏间节奏训练,是迅速提高学生跨栏技术的有效手段之一。     

400m跨栏训练研究

根据世界优秀跨栏运动员技术训练的特点，结合我国运动员的训练实践，探索４００ｍ跨栏运动的特点及发展趋势．认为在４００ｍ跨栏训练中应重视平跑速度的训练，提高栏间跑速度、跨栏技术及栏间跑动节奏，力争减少栏间跑的步数．从而提高４００ｍ跨栏跑的水平     

高栏跨栏跑技术特点分析

从高栏跨栏跑完整技术的实效性、环节技术的熟练性、专业特点的经济性分析,具有直线性、节奏性、连续性和协调性等特点,其技术动作直接受动作路线、动作速度、跑跨节奏和环节速度等诸多因素的影响,通过对110 m跨栏跑现代和过去技术的分析,揭示了现代跨栏跑的技术特点和理论依据,为今后跨栏跑的教学、训练和研究提供了参考.     

110米栏下栏落地支撑与栏间跑速度对跨栏跑成绩的影响

110米栏是有节奏的快跑与合理的跨栏步相结合的技术复杂的田径项目,它最后的成绩受许多因素的影响.在完整的技术动作中,下栏落地支撑技术是衔接栏间跑的枢纽,是决定跨栏跑栏间节奏和速度的重要技术环节.通过对110米栏下栏落地支撑与栏间跑速度关系的论述,阐述了下栏落地支撑与栏间跑速度对跨栏跑成绩的影响,为今后的110米栏的教学与训练提供了参考依据.     

高栏跨栏跑速度特点及其训练

通过高栏跨栏跑速度特点及其训练方法,认为要提高跨栏专项成绩,就必须解决好栏上的过栏速度和栏间的平跑速度.过栏速度是靠提高起跨腿蹬地速度、摆动腿动作速度、起跨腿提拉速度和下栏转为栏间跑速度;栏间平跑速度是以提高栏间步频为主.揭示了跨栏跑平跑速度、过栏速度的重要性,对两者提出了科学的训练方案.     

论艺术体操在学校体育中的有效价值

通过对天津市几所大学、中学、小学体育教学中艺术体操课、艺术体操训练课、艺术体操理论讲座课的问卷调查和实践课观察,具体分析了在学校体育教学中,艺术体操利于女学生个性发展和美育的培养,深受广大女学生的欢迎和喜爱,表明艺术体操课的教学效果是有不可代替的作用．文中并探讨了艺术体操的独特锻炼价值．     

乌鲁木齐居民住宅区体育设施配套建设的可行性研究

我们通过查阅献资料、专家咨询、实地阅读、访谈等方法，调查了乌鲁木齐市住宅区体育设施和设备情况，从中发现乌鲁木齐市居民住宅区体育设施状况存在的诸多问题，需进一步完善和提高，并对这些问题提出建议与对策。     

五年制高职计算机应用基础课程教学改革实践

当今社会,计算机应用能力已成为当代大学生必须掌握的基本技能。五年制高职学生入学时年龄小,文化素质低,自我约束力差,缺乏良好的学习习惯和科学的学习方法。面对这样的学生,如何改革传统的教学模式,提高学生的计算机应用能力,作者从教学内容和教学模式的改革、教学方法的改革、考试方式的改革等几方面进行了论述。     

谈物理学史在教学中的运用

在物理课教学中适当运用物理学史,可以激发学生学习物理知识的兴趣,使学生从中得到 学习物理学的方法,加深理解物理学规律．还可以利用物理学史的内容对学生进行德育教 学。     

大学生运动心理障碍的诊断与调治

通过观察、调查和经验总结等方法对高校跨栏教学中学生经常出现的心理障碍进行分析。根据不同表现归纳分类，剖析成因。并针对其特征和个体差异，实施区别对待，因人施教，充分发挥心理调节和方法调治的作用，从而保证学生对跨栏技术的学习任务的完成和教学质量的提高。     

高校体育素质教育中的体育舞蹈教学

体育舞蹈教学的大众方式和手段，已奠定了全体学生都能够更好地在时间和空间上得到基本平行的健身、健康教育和获得成功的乐趣，这无颖会使得大学的体育学习与大学生的实际需要更加贴近，使得大学体育素质教育的目标更具有个笥，也更容易实现。本文正是基于这一视点，对高校体育素质教育中的体育舞蹈教学进行了探讨。     

数字逻辑课程教学和实验环节改革的思考

提出了数字逻辑课程教学中存在的问题，对数字逻辑课程教学和实验环节如何进行改革阐述了作者的思路，并针对该课如何更好地培养学生的动手能力、创新能力进行了探讨。