10种水果营养大盘点

桔子味甘酸,性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等。有理气润肺,醒酒止痢的功效。桔皮可以化湿去痰,解毒止咳,治疗腰痛乳痛等症。但“阴常不足,阳常有余”的人应少吃以免“上焦火盛”。     

婴儿护理大学问 均衡营养是关键

正宝宝出生后第一年是成长的关键过程,身体各部位的生长速度相当快,尤其脑部发育更是显著。同时,0~1岁也是奠定宝宝健康基础的重要时期,如果忽略了生长所需要的营养摄取,日后就可能无法拥有良好的健康状况,甚至间接影响到行为能力的发展。均衡营养是必要基础0~1岁是脑、骨骼、神经系统、组织器官的主要发育阶段,这时正确的营养摄取是相当重要的。蛋白质是建构人体组织器官的重要营养素;钙质是打造骨本     

历定悠久的巧克力零食

除了经典的玫瑰花之外,一盒包装精美的巧克力也是不少人表达爱意的首选。当你在一个浪漫的场合,从背后拿出那盒精心包装的巧克力递给你爱的那个TA,却一时紧张的忘了该说什么的时候,一句“你知道巧克力的历史吗？”不仅可以帮你摆脱尴尬的冷场,还能向TA展示一下你渊博的知识。     

让零食健康起来

正从词义上说,"零食"是指在正餐之间吃的小食品。有的人用它来补充能量,这对于孩子甚至很重要。不过更多的人是用它来解馋。不过无论如何,"好吃"总是对零食的首要要求。传统上的零食也是以"好吃"作为目标。对于多数人来说,"好吃"意味着好的口感及味道。"酥脆"与"绵软"可以算是零食口感的两大方向。零食一般需要有一定的保存     

经典共享软件大盘点

共享软件(Shareware)一般也称为试用软件。它可以通过互联网在线服务或者用户之间互相复制等途径自由传播,可以有条件地免费使用,因此受到了广泛关注和欢迎。共享软件几乎覆盖了我们常用工具软件的各个类别,升级更新一般都很快,可以随时跟上新技术的发展,及时满足用户的需     

六种豆类用处大 为你提供均衡营养

夏季,各种新鲜的瓜果蔬菜集中上市,让大家常常忽略豆子的存在。其实,很多豆子也是在夏天成熟,且不同种类在营养上有所差别,对于夏季养生具有特殊作用。毛豆是膳食纤维之王毛豆既富含植物蛋白,钾、镁元素和B族维生素也特别丰富。更值得一提的是,嫩毛豆的膳食纤维含量高达     

如何挑选健康的儿童零食

广告词中的骗局一:非油炸不少薯片、饼干、膨化食品都号称是采用烘烤方式的"非油炸"食品,可是这并不代表非油炸食品就不含油、更健康了。非油炸食品含油少,也没有经过高温油炸,致癌物少,但是并不代表其加工过程中不用油炸,也不代表其不合油。为了保证口感的香酥脆爽,有些食物在烘焙时也是需要刷油的,同时,非油炸食品的脂肪含量也是从百分之十几到百分之三十几不等,仍然较高。因此,妈妈们千万不要认为是非油炸食品,就可以任由宝宝吃而不加以控制,如果每天吃上一大袋,宝宝的油脂摄入量还是会超标的。     

女性出轨性心理大盘点

女人出轨各有各的理由，但是在这些表象背后，是女人更深层次的心理需求，尤其是对性的需求。     

奇特造型数码产品大盘点

车型鼠标汽车模型是不少爱车一族的至爱。ELECOM与TAKARA共同开发出的“ChoroQ鼠标”,其外形设计基于日产的“MARCH”汽车,并按照ChoroQ的风格加工而成。该鼠标外形尺寸29.6×49.0×28.9毫米。车型只有一种,但有6种不同的颜色供选择。五彩斑斓的概念型手机这款Mabbila概念手机的造型与科幻片中的宇宙飞船有几分相似,而多种颜色的外壳相信也让喜欢这款产品的朋友有了更多的选择余地。相比之下,等闲个人更喜欢这款亮丽的红色款式。它犹如一个晶莹剔透的水晶红苹果,相信一定能够招徕不少女性朋友的喜爱。该手机的前面板上带有4个按键,…     

添加剂超多的零食 妈妈要当心

正在两正餐之间给孩子们加餐不仅可以让孩子解饿,及时补充能量,还能让孩子补充在正餐中无法补充到的营养,不过不是所有零食都适合给孩子加餐。现在有不少老爸老妈在挑选零食时,看孩子喜欢吃什么就选什么,可是那些被孩子看上的零食往往都不健康、没营养,尤其是添加剂超多。所以爸妈挑选零食时,首先要避开这类食物。方便面一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产     

女性最青睐的避孕方式大盘点

避孕,是求安全还是求便利舒适？很多年轻女性会选前者,因为人工流产手术台上的恐惧与无助。是噩梦中的噩梦;而对更有经验的女性而言,便利舒适的程度,与安全性一样,是她们在避孕方式的选择上需要考虑的关键。     

2004国家科技计划成果大盘点

一、自主创新科技成果在各个领域取得重大突破 1.曙光4000A承建国家网格,跻身世界十强(863计划,攻关计划) 由中国科学院计算所、曙光公司和上海超级计算中心共同研制的每秒峰值运算速度10万亿次的曙光4000A系统作为中国国家网格最大主节点落户上海超级计算中心.作为国家"863计划"的最新成果,曙光4000A将承担包括国家网格、上海基础科研平台和华东地区信息服务三方面的重任,其将为华东地区各行各业提供海量信息处理、信息开发服务和科学研究高性能计算服务.曙光4000A系统实现了我国高性能计算机研发与应用双跨越,使中国成为继美国、日本之后第三个能制造10万亿次商品化高性能计算机的国家之一.     

20世纪世界著名公害大盘点

震惊世界的药物灾难药能治病,有病问医服药,这是人之常理。可是,有些药物隐患损人健康,甚至有危及生命的"毒副作用"。20世纪就发生过12件重大的药物性灾难,这里略述几起典型事件。     

四类零食让孩子悄悄变笨

<正>有些家长为了哄孩子开心,或是出于让孩子安心待在家的目的,还会特地带着孩子到超市大批选购零食,孩子喜欢吃什么就买什么,这非常不利于小朋友的身体健康。专家提醒家长,不要给孩子吃一些含铅高、反式脂肪酸高、含有激素和高热量的零食,否则将影响孩子的身体健康和智力发育。第一类:含铅多的零食孩子吃了含铅过多的食物,容易出现记忆力减退、精力不能集中、反应迟顿、失眼烦躁、头痛、视觉神经出现损伤等,久而久之     

科学家“最无用发明”大盘点

据英国《每日邮报》报道,科学发明一步步见证了人类文明的进化,在过去几十年历史中,许多科学发明都已进入千家万户,并给每个人带来了更加舒适和便利的生活。然而,也有许多发明却没有能够经受住时间的考验,被淘汰在了时光的无尽洪流中。英国媒体日前对过去几十年中的一些     

世界各国第一所大学诞生大盘点

世界第一所大学：博罗尼亚大学 博罗尼亚大学（1088年），位于意大利博罗尼亚市，是世界现存最古老的大学。在中世纪时期，它是欧洲重要的学术中心，吸引了整个基督教界的许多知识分子。如今，它是意大利第二大大学．学生人数超过10万。     

低热量均衡饮食法

热量均衡饮食减肥法是最快的减肥方法之一(绿色减肥),减肥的人每天应以五谷、蔬菜、水果和果汁为主食,但除了蔬菜是低热量食物可多吃些外,其他糖类食物应限量,也就是都要吃齐,但不要吃多,每天糖类食量不要超过六百卡,再加上蛋白质的三百卡和油脂的二百卡,合计是每天一千卡的热量。保持苗条身材是一辈子的事,因此,每个人在一生中,必须养成分配食物热量的习惯,更应记住高热量糖类不能天天大量吃,否则,每天只靠吃进大量糖类,就足够供应身体一天所需的全部能量,而同时吃进体内的脂肪和蛋白质,就有更多的机会因为不需要用到很多,而在体内堆积成脂…     

处理人际关系技巧大盘点 9种异常心理不可有

人作为社会活动的单独个体,需要在群体生活中获得良好的情感体验。善于交际的人,一般拥有良好的人际关系,往往可以使很多事情事半功倍。当你为自己的人际关系烦恼时,你可以用以下症状为自己把把脉,找到了问题的根源才可以对症下药。一、自卑心理有些人容易产生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见。