基于POMS下高原低氧环境增压辅助训练对运动员运动疲劳的影响

通过实验比较的方法,对16名(8名实验组,8名对照组)中长跑运动员一个月的增压辅助训练对照追踪实验,在这期间同时使用心境状态量表(简式POMS)结合运动员心理疲劳问卷(ABQ)与反应时的测试,目的在于研究增压辅助训练对运动员身心疲劳的影响.实验结果表明:增压辅助训练对运动员身心疲劳的缓解有积极作用,特别是对紧张、抑郁、精力、反应、慌乱、成就感等因素有积极的影响.可适当调整运动员在大强度的重复训练中身心疲劳的状态.     

中学乒乓球队员的心理训练研究

中学生乒乓球队员心理训练要围绕运动心理训练及心理调整、动力训练等等进行,通过心理训练,来培养运动员自信心,发展其持久性的意志能力,使其在千变万化的比赛情况下保持稳定的心理状态.发展运动员竞争意识,增强其责任感和自信心。从而在比赛中发挥出正常训练水平.比出优秀成绩。     

少儿乒乓球运动员的心理训练方法

心理训练是乒乓球运动训练的重要组成部分。本文从少年儿童的特点出发,论述了运动员在比赛中的几种不良心理状态和少儿乒乓球运动员的几种心理训练方法。     

浅谈排球教练员心理挫折的表现与克服

心理挫折是人的一种主要体验与感受，在排球教学与训练中，教练员由于多种因素的干扰，易产生心理挫折，对排球教学与训练的效果产生不良的影响，本文针对排球教练员心理挫折的，提出了相应的方法以便解决。     

大学生女子竞走运动员赛前训练浅析——以西北民族大学为例

文章首先对女子竞走运动员准备期训练、强化期训练、比赛期训练进行分析,然后对竞走运动员赛前训练的心理变化从主观因素和客观因素两方面进行了分析.赛前训练安排是否科学合理将直接影响运动员在赛场上的竞技状态,赛前运动员的心理状态又将影响到运动员的比赛成绩.比赛前一周降低训练强度有助于运动员调整心态,并保持良好的竞技状态.     

篮球运动员心理训练研究

本文运用文献资料法、分析法等研究方法,分析篮球运动员的心理特征,提出心理训练的方法。通过分析篮球运动员容易产生不良心理因素的原因,指出加强篮球运动员心理训练的必要性和重要性,从而阐述出作为教练员安排运动员的心理训练的内容与方法。     

对散打运动员低氧训练期间心理疲劳状况的分析

采用文献资料法、测量法等,以北体大散打队参加07年体院杯联赛的7名运动员在赛前训练阶段接受低氧训练期间的自诉体力感觉等级(RPE)和心境状态POMS积分数据为研究对象,揭示运动员在赛前训练阶段心理疲劳状况的变化规律,研究认为:实验期间5、6和7号运动员在实验第1周有轻中度的生理疲劳出现;自诉疲劳感觉与心境状况积分之间存在不一致性且运动员的训练负荷还有很大的提升空间。     

乒乓球运动员赛前心理状态及调整方法

赛前心理状态的良好与否关乎着乒乓球比赛的最终成绩,乒乓球运动员由于受到比赛经历、技术水平以及训练程度等方面的影响,容易产生过于自信、紧张、不安等心理状态。该文就乒乓球运动员赛前心理状态加以科学的探讨,进而提出相对应的调整方法进行解决,希望对乒乓球运动员赛前心理状态调整提供借鉴。     

心理训练在射击基础训练中的重要性

心理训练是射击运动员科学训练的重要组成部分,在射击训练过程中每一名运动员都在不同程度上受心理状况的影响,所以我们运用多元化的心理训练方式提高运动员的训练竞技水平和运动成绩。     

论跆拳道赛前的心理训练

在现代竞技体育高度发展的今天,心理训练已成为高水平运动员科学中必不可少的组成部分,尤其是跆拳道这种对抗性项目.心理训练发挥着越来越重要的作用.实践已经证明:跆拳道比赛已不单纯是运动员身体素质和技术水平的竞争,而更重要的是心理能力的较量.     

运动员心理训练的相关理论思考和实践方法

心理训练正被许多教练员所关注,是现代运动训练不可缺少的一部分,它直接影响和制约着运动成绩的发挥、比赛的胜负。在运动训练与比赛中,除了具备良好的身体素质、技、战术外,心理素质也显得更为重要,故对运动员心理训练的概念、任务、原则和方法等进行重点阐述。     

优秀男子手球运动员比赛期间部分生化指标监控研究

为了了解优秀男子手球运动员在比赛期间的部分生化指标的变化,为运动员在以后的比赛中做好必要的准备。对男子手球比赛期间运动员的wbc、Rbc、Hb、Hct、BUN、CK进行了监控,结果表明,通过合理的营养品补充,可以较好地维持运动员在比赛期间的wbc、Rbc、Hb、Hct、BUN水平,但CK的变化较大,积极性的休息是降低运动员CK值的有效手段,运动员比赛期间高CK值是手球比赛的特点之一。     

浅谈三铁(投掷)运动员的力量训练

三铁(投掷)项目(即铁饼、标枪、铅球)是典型的技术加力量型项目.熟练的技术和强大的肌肉力量是取得良好成绩的前提.所以三铁运动员除了掌握合理的技术外,快速而合理地发展运动员的力量素质是必要的.通过技术分析和肌肉工作特点,得出适宜的运动负荷,训练组数和次数及其三铁运动员力量训练的方法.     

径赛运动员赛前竞技状态的培养

从田径径赛运动员的赛前训练、心理训练、赛前准备等几方面进行论述 .旨在为田径运动员培养最佳竞技状态提供理论依据     

江苏省普通高校高水平田径运动员文化学习现状剖析

采用问卷调查等研究方法,分析江苏省普通高校高水平田径运动员的文化学习现状,剖析影响运动员文化学习的因素,提出改善运动员文化学习的对策,为提高高水平田径运动员文化素养提供借鉴。     

武术套路运动员上肢及下肢无氧运动能力测试分析

用无氧功率自行车Monark 894E对18名武术套路运动员进行了上肢及下肢无氧运动能力的测试,所得数据通过数理统计分析,揭示出武术套路优秀运动员的爆发力及平均无氧运动能力均强于一般运动员,呈显著性差异.武术套路运动员的下肢最大功率出现在运动后5~10 s之间,而上肢峰值功率则出现在运动开始时,即0~5 s之间.     

各类兴奋剂的作用及对运动员的危害

阐述了困扰世界体坛的七大类兴奋剂的作用机理,指出了兴奋剂的服用对运动员的身体健康、对社会以及奥林匹克精神造成的巨大的危害,尤其是对运动员的危害·世界体坛和中国鲜明地反兴奋剂立场以及所采取强有力的措施和手段·     

男子三级跳远运动发展的速度特征

对中外优秀男子三级跳远运动员有关速度特征进行研究。结果表明，三级跳远运动员的助跑速度与成绩有着密切的关系，助跑速度越快则成绩越好；助跑速度的利用率和水平速的损失率是衡量优秀三级跳远运动员技术水平的重要指标；“跑跳型”技术风格符合这种要求，它映了现代三级跳远运动技术的发展趋势。     

对乒乓球专项身体素质训练及训练负荷安排的研究

体能在乒乓球竞技能力中起着决定性作用,已经得到了大家的认可,专项体能训练的目的是使运动员的体形和各种身体机能更加适应专项的要求。本文采用文献资科法．归纳分析法,对乒乓球的专项体能训练及训练负荷的安排进行了深入的研究．以期为教练员和运动员提供帮助。     

应激训练在克服速度障碍中的运用

以参加福建省第十届田径运动会的优秀男女短跑运动员为研究对象，采用应激训练来克服速度障碍这个顽症。研究结果表明，应激训练能够提高运动员的易激性，打破原来的心理定势，克服速度心理障碍，达到挖掘速度潜力的目的。但应激训练具有两重性，应加强医务监督。