影响跆拳道运动员动作速度的因素

跆拳道运动中手脚并用，主要以脚为主，多采用直线的连续攻击和快速连贯的踢法组合，而跆拳道的动作速度在跆拳道运动中起着至关重要。选取广州体院跆拳道运动员30名为研究对象，以访谈法，文献资料法，数据统计法对影响跆拳道动作速度的因素进行了探讨，结果表明．影响跆拳道运动员动作速度的因素有运动员技术水平，心理因素和教练员的训练方法等，只有加强一般素质与专项素质的训练，并注意从基本技术入手打好基础，才能有效的提高动作速度。     

我国优秀跆拳道运动员力量训练探究

为探究跆拳道运动员力量训练方法,提高力量训练效果,对我国22名优秀跆拳道运动员进行为期41天的综合力量训练试验,并另外随机选取10名优秀跆拳道运动员的7个技术动作进行肌电测试(MegaWin6000-16),结果表明:综合力量训练可以显著提高跆拳道运动员各专项力量素质;在不同的跆拳道技术动作中,各肌肉用力大小、发力顺序、用力持续时间都各不相同.研究认为跆拳运动员在力量训练内容上应突出全面性,加强对最大力量、快速力量及力量耐力的综合性训练,并提升科技服务诊断功能,对不同技术动作肌群用力特点进行分析,从而提高力量训练的针对性.     

谈跆拳道教学训练中学生的损伤及预防

跆拳道作为激烈的对抗项目，在训练和比赛过程中发生运动损伤是不可避免的，通过几年跆拳道的训练比赛及近几年的跆拳道课程教学的经历，分析了跆拳道运动损伤的主原因有：准备活动不正确或缺乏准备活动，运动量过大、技术动作不正确、教学训练的组织方法不合理、学生训练注意力不集中等因素，并提出了预防的措施。     

跆拳道优秀与一般运动员连续踢击速度力量的比较

通过对跆拳道课程的分析,从跆拳道的身体素质,速度素质训练,以及优秀运动员和一般运动员的调查分析,深刻的从各方去介绍跆拳道。并提出了相对科学以及有效的训练练习手段。本文从教学、训练、等多方面理论探索和实践出发,对影响跆拳道相关因素进行分析和归纳,同时以此为依据提出有效的跆拳道练习方法以供参考     

浅谈跆拳道项目常见运动损伤的恢复性训练

在跆拳道训练比赛过程中或多或少常会有不同程度的运动损伤，一旦受到严重的运动损伤，必将影响运动员的正常训练及运动水平的提高，本文以踝及足部、小腿部分、膝关节部分和大腿部分四个部位在跆拳道项目中常见的运动损伤为研究对象。根据跆拳道项目的规律和特点，对于跆拳道训练或比赛中常见运动损伤从其生理特点、各部分病因及损伤机制等方面进行分析，提出合理有效的恢复练习方法。指导教练员及时的采取各种措施、合理安排伤后的训练，加速运动员功能恢复。     

谈跆拳道运动员的训练方式与手段

跆拳道作为一项体育项目在国内外的大赛之中都有设立,跆拳道已经受到了国际社会的承认,在体育赛事中占据着不可替代的地位。对跆拳道运动员的训练方法做出分析,根据跆拳道运动的现阶段发展状况和特点为主,为开展较为科学、合理的跆拳道运动奠定理论基础。     

体感模拟科技在道馆式竞技训练中的应用研究

跆拳道运动是一项热血的现代竞技体育运动,以竞技对抗为主。随着跆拳道运动的不断发展,练习跆拳道的人不断增加,传统课堂的弊端逐渐显露出来。在跆拳道普及与发展的潮流下,探索一种全新的训练模式对于推动跆拳道水平的提高与推广显得尤为重要。体感模拟技术在这种形势下应运而生。本研究将采取体感模拟科技与传统教学模式相结合的方法进行授课,对体感模拟科技在道馆式竞技训练中进行应用性研究。     

心理学在基层跆拳道运动员选材和竞技中的应用

近些年,跆拳道在中国的发展进入了空前繁荣。如何进行科学选材和培养这是摆在每一个基层跆拳道教练面前的一个现实的问题,运动员心理素质和意志品质会直接影响其在该项运动的发展和成就,因此文章阐述了跆拳道的心理选材、竞技比赛中心理训练方法,给基层跆拳道教练工作提供一定的参考。     

腰腹核心力量训练在跳水训练中的运用研究

运用实验法、数理统计法、比较分析法等方法,以运动训练学和运动解剖学等学科基本理论为依据,从理论角度出发,对腰腹核心力量训练方法与传统腰腹力量训练方法进行比较分析。通过研究认为腰腹核心力量训练方法在跳水训练中更为先进有效。     

韩国跆拳道起源及发展研究(上)

现代跆拳道是经过许多战火逐渐形成并趋于完善的，同时继承和发展了传统的武艺。确立了以技击、套路、竞赛为特点的标准型，开始了跆拳道向科学化、体系化、民族化发展的新里程．从韩国的史学资料和考古学家对地下石室中发掘的跆拳道遗物中，不难看出跆拳道的形态和发展的社会环境．本文综述跆拳道的起源与形成过程．     

跆拳道运动的供能特征及其训练方法研究

跆拳道运动属于技能主导类对抗性项目,其比赛的节奏越来越快,比赛的强度、密度日益增大,比赛的攻防争夺异常激烈,具有很强的复杂性和对抗性.因此,跆拳道运动员的训练是一个复杂的过程.笔者结合跆拳道运动的项目特点,从运动生理学的视角,阐述了跆拳道运动的供能特征,切合跆拳道训练实际情况,探讨提高跆拳道运动员供能能力训练的方法,以期为跆拳道训练提出合理的理论依据.     

体育高考跆拳道专项考试技术训练探析

从2007年开始，跆拳道正式成为全国一些省份体育高考专项技术考试的新增选项。为了使跆拳道专项考生能在体育高考中获得理想的专项成绩，训练中就必须有计划地安排训练周期，抓好身体素质、基本技术和组合能力的训练。     

海警学员抗眩晕中身心适应力实战化训练研究

研究如何在海警学员抗眩晕训练中引入身心适应力实战化训练方法,以提高海警学员抗眩晕能力.通过文献资料法、实验研究法和数理统计法,对采用身心适应力实战化训练方法和传统训练方法的两组学员的测试结果进行比较,得出抗眩晕采用身心适应力实战化训练的效果更佳的结论,从而为将身心适应力训练方法推广到其他科目的训练中提供借鉴.     

浅谈音乐在跆拳道训练中的作用

音乐和体育的结合使体育获得了更大的发展动力。本文从跆拳道运动的特点入手，首先提出在训练中选择合适的音乐可以潜移默化地影响运动员的心理，进而可以影响练习效果，形成条件反射与快速判断能力。其次，提出音乐节奏感强、高低音分明的音乐在跆拳道训练中有调节训练氛围，使对于振奋情绪、认真投入训练具有积极的作用。     

浅析跆拳道运动员的专项力量

本文通过查阅文献资料调查访问等研究方法,对跆拳道力量素质进行研究分析及对其训练方法进行一定的归纳和总结,旨在对跆拳道运动员专项力量的提高起到一定的促进作用。     

中学生强化＂核心力量＂训练对速度轮滑成绩的影响

目的：探索中学生速度轮滑的力量训练方法，用以提高中学生速度轮滑的成绩。方法：把选修速度轮滑选项课的学生2个班（86人），随机划分为两组，一组采用传统力量训练方法（简称传统组），另一组采用强化“核心力量”训练方法（简称核心力量组）。经过17周的训练，结果表明：“核心力量组”和“传统组”在训初期（2周），速度轮滑的成绩并没有显著性差异（p〉0.05）；但训练结束后，“核心力量组”的成绩比“传统组”有了非常显著性的提高（p〈0.01）。结论：中学生通过强化“核心力量”训练，可快速提高速度轮滑的成绩，     

论竞技跆拳道运动员的科学选材

跆拳道是一项利用拳和脚搏击的对抗性运动项目,要求运动员具有全面的素质.由于科学技术的发展,训练方法和理论研究更有透明度,科学的选材至关重要,本文从身体形态、身体机能、身体素质、心理因素几个方面对跆拳道运动员的科学选材进行分析,以期为跆拳道运动员的选材提供理论依据.     

强化错误运动表象记忆以改善陈旧性动作之研究

采用强化错误运动表象记忆法，对我校教职工男子排球队和男子羽毛球队进行训练，并与传统训练方法进行比较，结果表明：新的训练方法的各项动作技术指标明显高于传统训练方法的技术指标（P〈0．01）．由此提示：强化错误运动表象记忆是一种能改善陈旧性运动技能的有效方法．     

浅谈高校网球教学中念动训练与心理暗示的作用

在中南民族大学业余网球训练中采用念动训练与心理暗示相结合的方法，并对其训练效果的有效性进行了实验验证。研究结果表明，采用该方法的训练效果优于传统的训练方法。     

从跆拳道文化看跆拳道的传播

跆拳道是一种文化，其在世界范围内的传播实际上就是一种文化的传播。韩国人为了促进跆拳道的传播与发展，对原有的跆拳道文化进行了提炼、加工和包装，在跆拳道文化中注入了符合现代人价值观的因子，使得跆拳道文化在精神层面、行为层面和物质层面上形成了一个较为完整的既传统又现代的文化体系，从而更加促进了跆拳道的传播和发展。