散打侧踹腿技术分析与训练

侧踹腿是散打比赛中最常见的腿法.本文以侧踹腿技术动作结构与要领的理论分析为依据,介绍了侧踹腿的训练方法与手段,以期对提高侧踹腿的训练效果有一定的帮助.     

论散打侧踹腿在实战中的作用及训练方法

侧踹腿是在散打实战与比赛中运用频率最高的一种腿法,它不但可以阻击也可以进攻,而且速度快、力量大、攻击距离远,是比赛取得胜利的关键技术。论文着重选择在散打比赛中具有代表性的侧踹腿作为研究对象,对侧踹腿在比赛中的运用进行详细阐述并对侧踹腿的训练方法进行研究与总结,从而为散打教练员在平时训练中如何贯彻加强侧踹腿训练提供理论参考。     

浅谈散打前侧踹腿的技术分析、训练和实战运用

前侧踹腿是武术散打实战运用较多的一种直线腿法,它不仅可以中、远距离直接进攻对手上、中、下三盘,并被广泛运用于防守反击当中。本文将对散打侧踹腿进行技术结构分析训练及在散打实战中的运用进行浅谈,希望能为更好的掌握侧踹腿技术及实战运用有所帮助。     

散打实战中侧踹腿堵击的运用及训练

侧踹腿堵击是由防守和反击两种方法构成的复合技术,是防守和反击两种方法同时完成的高级技术。从对2003年全国武术散打锦表赛的实况录像观摩中可以看出侧踹腿堵击是一种比较实用且有效的实战技术。所以,我们必须了解它的内涵、特点和作用,才能形成对散打运动中技术的深刻认识。在运用其技术时,一定要抓住时机,由最直接的路径,用最快的速度,最大的力量堵击对手给对手以重创;在训练此技术时既要抓住重点,又要达到素质全面,形成各种技术的全面提高。所以,我们要充分掌握提高侧踹腿堵击的各个要点,以便更好的掌握和推动此技术的运用,从而促进散打技术的全面提高。     

湖北师范学院首届散打比赛摔法技术的运用

采用文献资料法、专家访谈法、摄像法、数理统计法、综合分析方法,对湖北师范学院首届散打比赛摔法技术的运用进行分析研究。结果显示,散打比赛中主要摔法动作有:抱腿前顶、抱腿搂腿、接腿勾踢和接腿前切。提出我院散打摔法技术运用的趋势:快摔、巧摔、摔法动作与摔法动作的组合以及摔法与拳和腿法的组合。为我院散打运动训练提供理论和实践依据。     

散打鞭腿技术动作生物力学原理的分析

对散打中鞭腿技术动作速度中叠加原理、力学原理、鞭腿技术动作的平衡等生物力学进行了分析,结果显示为了提高鞭腿技术动作,必须遵循鞭腿技术动作和速度叠加原理,提高出腿的速度;加强对鞭腿单腿支撑平衡动作协调能力训练,从而提高散打鞭腿技术动作.     

女子散打运动员比赛中技术运用的统计分析

通过对2007年武术散打冠军赛女子运动员拳腿摔技术进行现场统计与分析,结果表明:女子散打运动员技术男性化趋势明显,但自身特点不突出;拳腿摔技术发展不平衡,摔法技术运用能力优于拳腿技术;运动员之间技术水平存在着较大的差距.根据存在的问题提出了建议,为女子散打训练朝着更加有针对性和科学性的方向发展提供科学的参考依据.     

散打与跆拳道技战术特点的比较研究

从散打与跆拳道技术本身、比赛中使用技术、有效击打范围、竞赛得分标准、散打与跆拳道的行为限制、罚分标准与推广模式等几个方面深入分析了散打与跆拳道之间的异同点,有利于一个项目的完善和发展,普及与推广,为散打走向世界,走向奥运提供借鉴。     

加工参数对高速冷滚打中击打力的影响

为了解决冷滚打加工参数的选择问题,以渐开线花键冷滚打过程为研究对象,进行冷滚打加工过程的有限元模拟和击打力测量试验,得到了击打力和冲击随加工参数的变化规律。研究结果表明:击打力随着进给量的增大而增大,随着滚打轮转速的提高先增大后减小。击打力受工件进给量的影响大,受滚打轮转速的影响小。降低工件的进给量和提高滚打轮的转速,可以有效减小加工过程中的冲击。     

武术散打实用战术的研究

散打是武术的对抗性项目,斗智、斗勇、较技、较力四者共同组成了散打比赛的内容体系.强大的“力、勇”即体能是保证比赛胜利的物质基础;精湛的技术是取胜的基本条件,而巧妙的战术运用则是体能、技术得到充分发挥内部动力.对散打比赛的若干战术的运用进行了探索,目的在于填补散打战术理论研究领域的空白.