夏天多喝3种汤使肌肤清爽

正炎炎夏日,人体难免会大量排汗。这时,很多人的第一反应是要大量喝白开水,可这样效果好吗?专家指出,排汗不仅会丢失很多水分,还损失了一定量的钠、钾、钙、镁等矿物质,以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素。夏日排汗多时不仅要补充水分,还要注意补充多种营养。首先夏季健身该如何正确补水呢?首先对运动强度不高的健身     

内源性钠-钾泵激动剂调节痛觉信息传递

神经元通过钠．钾泵（Na＋,K＋-AT．Pase）在细胞浆中富集钾离子并排出细胞内的钠离子,从而维持细胞膜内外的钠和钾离子浓度梯度,调控细胞膜电位和兴奋性,该过程对调节神经元功能起到十分重要的作用。但是,人们一直不清楚除了ATP、钠和钾离子对钠．钾泵的驱动作用以及一些神经递质、激素通过它们的受体间接地调节钠一钾泵活性以外,身体内是否存在可以直接激动钠一钾泵的物质,并对神经系统功能进行调节。我们的研究发现传导痛觉的背根节神经元高表达滤泡素抑制素样蛋白1（follistatin．1ike 1,FSTL1）,并通过清亮小泡将FSTL1运输至脊髓内的传入神经终末释放,直接与位于感觉传入神经终末突触前膜上的钠一钾泵仪1亚基相结合,增强钠．钾泵活性,使细胞膜超极化,从而对感觉传入神经终末的兴奋性突触传递起抑制性调控作用。我们与南京大学模式动物研究所高翔研究组密切合作,制备了国内第一例条件式敲除小鼠,在背根节神经元中特异性敲除了FSTL1的基因。研究发现FSTL1条件式敲除小鼠兴奋性突触传递增强．痛觉敏感度提高。因此,FSTL1作为第一个被发现的内源性钠。钾泵激动剂,对于保持正常的躯体感觉是必需的,FSTL1减少则会导致异常痛觉。该发现表明内源性钠一钾泵激动剂可以通过调控突触传递对神经系统功能产生重要的影响。     

森林中没有免费的“氮餐”

<正>自然界是否存在真正“免费的午餐”呢？答案是否定的。当森林缺乏氮的时候（营养不良）,获取氮是生物本能的反应。但是,当森林里面的氮已经很丰富的时候（营养过剩）,就会适得其反。人体需要不断地补充营养物质,自然界中的动物和植物同样也需要不断地补充营养。与人类相似,在森林这个大家庭中,植物和动物需要的营养物质很多,比如氮、磷、钾、钙、钠、镁、铁等。其中,氮是最基础并且非常重要的一种元素。这是因为没有氮就没有蛋白质,没有蛋白质就没有生命。     

养心护心10大食物让心坚强

心脏是人体的发动机,是支撑各个器官的源动力.只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能.但是由于现在环境污染日益严重,不少废弃物进入体内,长久下去心脏会被"垃圾"堵塞,从而影响机体功能.那么如何清除心脏里的"垃圾"?营养学家认为,下面这10种食物可以巧除"垃圾",保护心脏不受伤害.     

男性日常养生需要补充的营养元素

<正>现代男人的工作压力和生活压力越来越大,平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养元素都有哪些.一般来说,男性保健,以营养摄取为标准,只有充足的营养才能让身体变得更加强壮,下面我们来看看,男性养日常生需要补充的营养素有哪些。一:维生素B6和叶酸维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的,其中维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸,而高半胱氨酸又是心脏病的危险因素之一,所以这样有助于保护心脏。     

八种人不宜使用手机

癫病患者。手机在使用者大脑周围产生电磁波是空间电磁波的4～6倍,少数劣质手机产生的电磁波超过空间电磁波的百倍,它可以使脑电图异常,进而诱发癫。严重神经衰弱者。经常使用手机,间间可能会引起失眠、健忘、多梦、头晕、头痛和烦躁易怒等神经衰弱症状。白内障患者。手机发射出的电磁波可使眼球晶状体温度上升、水肿,加重这类患者的病情。心脏病患者。心脏功能的正常是与钾、钠、钙、镁离子产生的电位平衡分不开的,外来的电磁波可严重干扰心肌电生理过程。试验证明,手机的电磁波可使心电图异常。装有心脏监视器者,用手机会影响监测结果,导…     

夏季饮食怎么给宝宝身体排毒

<正>在一年四季中,最难过的便是夏天。高温炎热对人体来说是一种"逆境",身体必须靠大量出汗来维持体温的恒定。汗水的成分相当复杂,除水分之外,还含有钠、钾、钙、镁等矿物质,维生素C和多种B族维生素,以及少量蛋白质和氨基酸。营养素和水     

牛奶喂养的常见误区

一、牛奶过浓 据测定,牛奶中的钠含量是人体的两倍,牛奶浓度越高含钠越多,易使婴儿血钠浓度升高,引起诸如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状。长此以往会影响智力,故小宝宝吃牛奶需要稀释。 二、糖分过多 牛奶加糖,既可改善口感,又能纠正牛奶含糖低的缺陷,但不能加得过多。因为过甜会降低婴     

用钾/钠变质剂制造高性能低碳硅球墨铸铁

球化白口铁及其钾／钠变质剂，1988年曾获国家发明二等奖。自工厂应用至今已有20多年历史。脆性很大的高铬铸铁，加入变质剂后，韧性会大大提高，耐磨性也有很大提高；在脆性更大的高硅铸铁上使用，也取得很好的结果。难度很大的高速钢、模具钢，用钾／钠变质剂可省去精炼、重熔的过程，锻造成品率为100％，耐磨性和加工性也大为提高，既提高了产品质量，又降低了能耗。     

牢记12种美腿食物

模特的身材如此诱人,因为她们拥有一对修长健美、胖瘦适中的大腿。我们将为你解译美腿密码,原来,并不是什么高科技产品,而是生活中再平常不过的果蔬——1.海苔维生素A、B1、B2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡裨益良多,纤细玉腿可不能放过它。2.芝麻提供人体所需的维生素E、B1、钙质,特别是它的亚麻仁油酸成份,可去除附在血管壁上的胆固醇。食用前把芝麻磨成粉,或是直接购买芝麻糊才能充分吸收这些美腿营养素喔!3.香焦卡路里有点高的香焦,其实可以当正餐吃。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,符合美丽双腿的营养需求。4.苹果…     

夏季男人养生健身误区及要点

正1、运动后大量补水在大量出汗后要马上补充水分,但却容易补水过量,这也同样是不当的。因为,大运动量过后,人体各器官、系统需要得到休息,而此时大量补水,则会给消化、血液循环等系统,尤其是心脏增加沉重的负担。2、冰冻饮料有利降温消暑剧烈运动过后,大量血液流向运动着的肌肉和体表,而消化     

节瓜冬瓜抗枯萎病种质创新及新品种选育研究

冬瓜（Benincasa Hispida Cogn．）、节瓜（Benincasa Hispida Cogn．vat．Chieh-qua How．）均属于葫芦科冬瓜属冬瓜种,其中节瓜是冬瓜的变种。二者均是我国特色蔬菜,也是华南地区的主要蔬菜作物。镰刀菌枯萎痫是节瓜、冬瓜的主要病害之一,严重制约其生产的发展。由于冬瓜、节瓜遗传背景狭窄,现有资源中可利用的抗枯萎病育种材料极其有限,限制r抗枯萎病育种的进展。     

常吃鸡蛋补全身

鸡蛋是自然界的一个奇迹,一个受过精的鸡蛋,在温度、湿度合适的条件下,不需要从外界补充任何养料,就能孵出一只小鸡。同样,鸡蛋也是一种营养非常丰富的食品,其中含有优质蛋白质、脂肪、卵磷脂、多种维牛素和铁、钙、钾等人体所需要的多种矿物质。因而,鸡蛋曾经被人们当成珍贵的补品,只有孩子、老人、病人、孕产妇才有吃它的权利。     

让你饭后短命的8件事

1、饭后立即吃水果 现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。     

原来吃肉还有这个经典学问

随着生活水平的逐渐提高,国内家庭餐桌上的肉类食品也丰富起来。据统计,在我国居民的肉食品中猪肉占85%,禽类及鱼占15%。中国营养学会名誉理事中国预防医学科学院沈治平认为,这样的肉食比例结构极不合理。因为,猪肉的脂肪含量高,一般在50%左右。即使是瘦猪肉,其脂肪30%。猪肉中饱和脂肪酸的含量高,摄入过多可以导致高血脂。肉和鱼肉的脂肪含量低,蛋白质的含量高,约为猪肉的两倍以上。对人体有益的亚油酸含量也大大高于猪肉。因此,若将猪肉在肉食中的比例降到6O%,禽类及鱼肉增加到30%是比较合理的。沈治平教授还认为,蛋、奶和营养价值要比肉…     

365个生活小窍门(七)

346.家里的精美铜器不小心沾染污垢后,不易清除。在此,向你奉上两妙法:一是用锅灰加明矾擦拭,二是用醋泡一段时间后擦洗。347.如果你有牙痛的毛病,此法是缓兵之计:用筷子蘸上一点味精放在疼痛的牙龈上,疼痛会得到缓解。一次不要用太多,用筷子头蘸一点即可。348.装修房巧除味:用300克红茶在两只脸盆中泡热茶,放入室内,并开窗透气,48小时内室内甲醛含量将剧降,刺激性气味基本消除。349.驾驶员不宜空腹吃香蕉!香蕉中含大量钾元素,空腹食用会使血液中的钾大量增加,对心血管有抑制作用,使人嗜睡、乏力,不利行车安全。350.天热了,清凉的椰子汁深受…     

冬瓜嫁接技术示范成功--大兴区科技入户成功案例

北京市大兴区安定镇徐柏村有冬瓜种植的历史,农民种冬瓜尝到了甜头.徐柏村的冬瓜近的销往北京市场,远的销往深圳,该村的小冬瓜摆上了深圳超市的货架.2004年该村一亩大棚小冬瓜最高收达1万元,是种植其它品种收的1～2倍.     

夏季养生该注意哪些方面

<正>1.饮食:(1)多吃瓜类:夏季气温高,人体丢失的水分多,须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。(2)多吃凉性蔬菜:吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性蔬菜。番茄、芹菜、生菜等都属     

基于高光谱图像技术的设施栽培作物营养元素亏缺研究

设施栽培作物以其早熟、高产、增效快等受到农民普遍欢迎，是最有活力的农业新型产业，它在增加农民收入、建设社会主义新农村中，是具推广性的作物栽培方式之一。但是，由于其生长期短、产出量大、需肥量多，从而要求土壤肥力具有高消耗、高补充的特点，设施栽培作物很容易出现氮、磷、钾、铁、镁等比例失调，土壤障碍和缺素等症状，严重影响了作物的产量和经济效益的进一步提高。     

9种食物让你越吃越老

我们在生活中常常可以见到这样的现象,相同年龄和相同工作环境的人,从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的,其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。1.含铅食品。铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。2.腌制食品。在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚…