夏天做这10件事损害健康还让你变丑

夏季养生是我们一年四季的节奏中必不可少的一项。为了身体健康不生病．做好养生保健工作是非常重要的,那么夏季如何养生呢？     

一生只做一件事

2004年11月2日,国际小行星联合会将中国国家天文台发现的1998CS2小行星命名为"陈省身星,"以此来表彰这位数学大师对数学事业的贡献;杨振宁教授说陈省身"是可以与欧几里得、高斯和嘉当并列的几何学伟人"。陈省身教授之所以能在数学研究方面达到如此辉煌     

怀孕前先做好这六件事

如何才能晋升为一位优秀的孕妈咪呢?那就请看看这些注意事项吧1.纤瘦女性怀孕前应先增肥腰身纤瘦的女性容易在孕早期流产.研究人员经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过3个月的女性进行观察,发现纤瘦的女性怀孕最初3个月,比正常女性流产率高出72％.为了孕育健康的宝贝,孕妈咪应该体格健壮,不能太过瘦弱.只有孕前就注意营养,加强锻炼,才使体内有丰富的贮存,妊娠后方能起到营养库的作用,保证胎宝贝的发育成长.     

妇科医生告诉你8件私密事

1.接受妇科检查不必害羞耶鲁大学医学院妇产科临床医学教授玛丽·简·明金博士表示,妇产科医生对患者进行妇科检查,与身体其他部位检查毫无区别,女性不必害羞。接受检查应打消顾虑,只要没有疼痛或不适,就没有啥好担心的2.医生不评判患者私生活得克萨斯大学休斯敦医学院妇产科教授帕米拉·贝伦斯博士表示,当妇产科医生询问患者有多少个性伙伴的时候,不是对患者的私生活进行任何判定。如果有多个性伴侣,那么最好每年接     

冬天起床千万别做5件事

<正>冬季室内外温差逐渐加大,很多人在早晨还是会去晨练,但是此时人容易受寒冷的刺激,让早晨本已较高的血压上升更快,从而增加了脑血管意外的可能性。所以,冬季起床时,有5件事情需要特别留意。1、起床别太猛有些人一听到闹钟声立马就坐起来,但是,适当赖赖床才是对的。人在睡眠时,血压比较低,刚     

专家建议每日做10件健康事

美国心脏病权威,曾任前美国总统柯林顿医疗顾问的欧宁胥,历经数十年研究发现,拥有亲密关系可以预防与减缓心脏病,甚至可以提供生命坚强的抵抗力。     

让你饭后短命的8件事

1、饭后立即吃水果 现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。     

朱光亚一生就做了一件事

<正>我国工程科学界支柱性的科学家,中国核科学事业的主要开拓者之一上世纪50年代,大洋彼岸的一名青年科学家,在纽约《留美学生通讯》上发表了《致全美中国留学生的一封公开信》,信中写道:"祖国的父老们对我们寄存了无限的希望,我们还有什么犹豫的呢?"这个人叫朱光亚。朱光亚的一生就做了一件事——为中国     

性生活过后不能做的4件事

<正>当激情完后,大部分的人都会觉得身体有些疲惫,想要休息或者想要放松一下,这时候就容易做一些错误的事情。以下常见四种情况,看看你犯过哪件?1、性生活后马上洗澡性生活前后很多人都会清洗自己的外生殖器官,毕竟为了防止生殖道炎症需要保持私处干净,也是防止感染一些传染性疾病。     

职场新人不能做的六件事

<正>又到毕业入职季,一大批小白菜鸟即将涌入职场。作为资深HRD,每批职场新人中,总有一些菜鸟,白培养、走偏门,不堪重用。作为"老油条",告诫职场新人不做这六件事:1、不要贪恋油水职场新人没等进场,就肯定听别人说过:哪些部门油水大,哪些岗位是肥缺,哪些专业提拔快。好像到了"清水衙门"就输在了起跑线。职场新人,还是要以全面锻     

男人要为妻子健康做九件事

女人结婚后,从生理到心理都会发生一些变化,那么丈夫应该为妻子做些什么呢？问题一：子宫颈癌有专家认为,目前医学研究已证实,子宫颈癌多数由外来的病毒感染造成。注重个人卫生习惯,戴安全套进行性行为,可预防子宫颈癌的发生。     

成功就是把一件事重复做

正美国一家园艺公司在报上刊登启事,重金征求纯白金盏花,一时间应征者趋之若骛。自然界中的金盏花不是金色就是棕色,从没见过白色的,很快人们知难而退,那则启事逐渐被人遗忘。20年后,那家园艺公司收到一封热情洋溢的应征信,还附了一粒种子。纯白金盏花"出世"了,消息不胫而走,引起了很大轰动。记者采访了那位应征者,她是一位年过古稀的老太太,20年前看到了报纸上的启     

女人排毒养颜 每日必做3件事

喝开水排毒排泄是人体排毒的重要方法之一,每天喝足2升水可以冲洗体内的毒素,减轻肾脏的负担,是排毒最自然和简便的方法。日常生活中,女人不要等到口渴才去喝水,在工作的间隙,喝杯水休息一下,提提神,接着工作起来也就会更有精神。但是需要特别注意的是水并不等于饮料．喝饮料会使人体摄取大量的糖分和热量。对身体没有任何好处。     

你的人生旺不旺,取决于这件事

正一位长者讲过这么一个故事:有一个人非常幸运地获得了一颗硕大而美丽的珍珠,然而他并不感到满足,因为在那颗珍珠上面有一个小小的斑点。他想若是能够将这个小小的斑点剔除,那么它肯定会成为世界上最珍贵的宝物。于是,他削去了珍珠的表层,可是斑点还在;他又削去了一层又一层,直到最后,那个斑点没有了,而珍珠也不复存在了。余生太短,何必计较事情的对错、道理的多寡、感情的厚薄?     

爱自己,每天该做的15件事

1.选择快乐人处于心情愉快的时候,身体免疫力也较强。每天早上从睡梦中醒来,你会开始考虑今天要怎样过,别忘了首先告诉自己:“要快活地过今天。”2.床上伸展运动长时间的睡眠容易使肌肉处于僵硬、反应迟缓的状态,为避免不必要的伤害,醒来后不妨伸个大大的懒腰,活动一下手腕,脚腕再下床活动。3.自由活动每天有8小时要消耗在办公室里,所以别放过任何一个可以自由活动的时间,好好地调整一下身体和心情。如早上听着收音机跳舞,午餐后散步,晚上骑自行车绕圈。,4.沐浴是清洁肌肤和让毛孔也轻松呼吸的最佳方法,但应选择有保湿功效的沐浴产品,而不要…     

经常吃辣有这4种功效

<正>有助减肥辛辣食物的刺激感来自其所含的辣椒素。研究表明,吃热的辣食后,人体新陈代谢在短时间内增加,从而消耗更多热量。吃辣也能让人迅速获得满足感,从而吃得更少,摄取的热量也更少。有益心脏吃辣可以改善心脏功能,美国化学学会公布的一项研究显     

夏天再热也不能对宝宝做的6件事

<正>夏天尽量别剃光头夏天到了,天气一天比一天热,有的家长会给宝宝理发。有的妈妈说干脆给宝宝剃个光头,清爽、凉快,不容易长痱子。专家指出,夏天宝宝的头发不宜留得过长,因为除了通过呼吸排出人体部分热量外,皮肤排汗是排出热量的主要途径,但给宝宝剃太短的头发或剃光头并不可取。