10大短命恶习

正任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益。所以,以下这些不好的习惯一定要杜绝。1.起床先叠被人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子     

这些健身的误区 你有没有中枪

正想瘦哪里就练哪里?肌肉酸痛,锻炼效果才好?……这些被不少人奉为圭臬的健身理念,其实是误区。一种"扫码进舱,按时付费"的迷你健身房最近悄悄进驻了一些小区。这种健身房因无人值守、24小时营业可以随时随地健身,受到大众欢迎。然而,有的人空有一腔热情甚至连有氧运动、无氧运动都分不清,就一头扎进了健身的大军,没有专业人士的指导,这些人很可能因为     

白领当心十种短命生活方式

“忙忙忙,忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中,损失掉的是什么呢?究竟是什么在日复一日地蚕食白领们的生命?危险方式1:极度缺乏体育锻炼     

9大恶习让女人狂长皱纹

遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。     

男人8大“绝后”恶习

1.吸烟喝酒:吸烟时间越长、吸烟的量越多,精子数量可能越少,畸形率也越高。同时,精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力,而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上,精子立即就会死亡。因此,酗酒的男人其畸形精子、     

十大恶性传染病 你知道多少

<正>细菌、病毒、寄生虫也可以席卷城镇,造成大规模死亡,击垮伟大的领袖和思想家,并在此之后改变人类的政治、卫生和经济状况。人们常常认为,至关重要的战役、思想界激烈的斗争是历史进程的纽带。总统、君王、独裁者等独掌大权的人物在历史中扮演重要的角色,他们的行为与抉择推进了社会的发展。然而一些微小而不为人知的因素同样颇具影响力。细菌、病毒、寄生虫也可以席卷城镇,造成大规模死亡,击垮伟大的领袖和思想家,并在此之后改变人类的政治、卫生和经济状况。     

白领最短命的十种生活方式

"忙忙忙,忙到白了头"。忙碌的白领阶层在"金钱"与"健康"的物物交换中,损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活?危险方式1:极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间     

让你饭后短命的8件事

1、饭后立即吃水果 现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。     

你是否敢冒风险

下面的12道试题,每个问题有可供选择的5种案,你从中任选一个:“是”(5分),“倾向于是”(4分),“不置可否”(3分),“倾向于否”(2分),“否”(1分) 回答问题时,除了已经指出的条件,你不必考虑可能影响作出决定的具体环境和细节。     

4种让你短命的吃肉方式

肉类含有较高的营养价值。毕竟素食主义者还是极少一部分人。所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。     

上班族养生：警惕几大恶习毁灭健康

很多人上班前来不及在家吃营养早餐，在车站候车时遇到卖鸡蛋饼、煎饼果子的路边早点摊，就匆匆忙忙几口吞咽下去，解决早餐问题。如果天天吃这样的食品，营养搭配的平衡无法保证，食品卫生也有隐患。     

你是否善于调动个性

测试导语每个人都有自己的个性,并且个性的调动对一个人的发展相当重要,如果你善于表现自己,发挥自己独特的一面,也许展现在你面前的将是另一片天地。你的才能、智慧因个性的调动才会有用武之地,这样才能使你的人生更加辉煌。那么你善于调动自己的个性吗?想知道答案,就做下面的测试吧!     

基因决定你是否热爱运动

<正>很可能我们中的一些人生来就不擅长跑步。美国《生理学期刊》发表的一项基于实验鼠的新型遗传学研究表明,爱不爱锻炼,至少有一部分是遗传基因决定的。多年来,这个问题一直困扰着科学家:为什么人人皆知定期锻炼有好处,却只有很少一部分人付诸实践呢?当然,有些原因显而易见,比如身体欠佳、忙得抽不出时间。但最近的一些实验结果使研究者开始怀疑,基因遗传或许也在发挥作用。2013年发表的一     

女性生殖器官是否健康你知道吗

很多妇科疾病都是首先从阴道分泌物中发现最初迹象的。女人对待阴道分泌物的态度通常是两个极端：要么对留在内裤上的痕迹漠不关心，要么就为了颜色深浅的一点儿变化大惊小怪。与前者相比，后者的做法相对更可取一些，因为关注自己更多些至少不会让你失去什么。     

大数据十大新名词

正大数据,作为一个影响深远的技术名词,2011年第一次出现在知名技术咨询公司高德纳公布的年度新兴技术成熟度曲线上。从那时起,各界对大数据的理论研究与应用实践一直保持着前所未有的狂热。大数据成为从少数人关注、少数人研究到整个社会高度关注的现象级词汇。但在2016年公     

你是否患了“信息强迫症”

信息时代的信息大爆炸,就是太多的信息无穷无尽的涌来,让你迷失自己的过程。24小时全天候开机,总觉得手机在响,隔几秒钟就看看手机有没有短信或者电话;偶尔忘带手机,就会坐立不安,总感觉有大事被错过了;办公室里,隔几分钟就看看电脑是不是掉线了,     

地球十大陨石坑

在地球近46亿年的历史中,类似小行星撞击地球的事并不鲜见。尽管这些外来天体在地球表面留下的痕迹,可能会被各种地质活动等自然因素抹去、抚平,但我们依然能看到昔日天地大冲撞留下的一些陨石坑。以下就是科学家在世界各地确认的十大陨石坑。奥隆加陨石坑是在200万到3亿年前形成的一个侵蚀陨石坑,它位于非洲乍得湖北     

十大动植物活化石

<正>据国外媒体报道,对于所谓的活化石,如果没坏就不要去修这句谚语可能再适合它们不过了。在漫长的岁月变迁中,它们得以生存下来并且数千万年甚至数亿年没有发生太大变化。它们是非常独特的植物和动物,成     

健康十大误区

误区一:为了不害龋牙,必须常刷牙牙科医生建议一天刷牙的次数不要超过两次,刷牙次数过多,牙膏中含有的磨料可以洗刷珐琅,更易加重龋齿。误区二:大脑是头疼的罪魁祸首大脑是人体内唯一没有痛觉的地方,所以神经外科手术时可以不麻醉。但是头皮和头部非常敏感,有许多神经末梢。