男人日常生活中的宜忌

男人并不像外表看起来那么坚强,挺拔的身板、宽阔的胸膛也需要细心的呵护。衣不宜———紧身三角裤中国老年保健协会副秘书长傅世华表示,从生理结构上而言,由于男性的睾丸在体外,包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度,使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生精子,也只有在这种温度下精子才能充满活力,温度过高或过低都会影响睾丸的功能。如果男性身穿紧身三角裤,就会使阴囊固定紧靠腹腔,因而阴囊调节温度的功能会受到限制;同时,如果睾丸一直靠近温暖的腹腔,腹腔温度高于睾丸功能正…     

久坐男如何保持性健康

现代社会中,人们坐着的时间越来越多:许多男性朋友每天开会坐着、开车坐着、办公坐着、回家休息看电视还是坐着……这样的习惯日积月累,不仅会让人发胖,更严重的是,会影响男性的性功能. 首先,久坐会导致不育.睾丸中精子的生成和成熟需要较凉爽的温度,但是长期坐着会使会阴部温度较高,从而导致睾丸温度过高,影响精子发生和成熟;同时久坐也会压迫阴囊,导致静脉回流不畅,影响精子的发育.其次,久坐会使男性容易患上前列腺炎.     

男性要警惕"杀精黑手"

一些不经意的生活习惯,或许会使"杀精黑手"乘虚侵袭健康男性。 经常穿紧身牛仔裤:据临床观察表明,正常情况下,男性睾丸温度会随着体温而变化,一般要比体温低3℃-4℃。由于紧身牛仔裤材质较厚,穿在身上透气散热性较差,易使睾丸温度接近于人体的体温,破坏精子生存的空间。另外,牛仔裤较为紧缩,穿着时会压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育。     

男女10大不良习惯导致不孕不育

过频的热水浴因为男性睾丸产生精子最适合的温度要比人体温度（37℃）低1℃～1.5℃．如果过频的洗热水澡就会降低睾丸中精子的数量，尤其是在泡澡和洗桑拿浴的时候更是如此，因此建议男性在准备怀孕期间尽量少冼热水澡。     

男性别去任意扰乱睾丸环境

睾丸是男性最为重要的性器官,它制造精子,分泌雄激素,它是男人之所以为男人的根本原因。男性健康专家介绍说,睾丸要维持正常的生理功能,它要求的最佳温度是35摄氏     

男性绝育手术对性功能有影响吗

<正>男性绝育手术对性功能有影响吗?男性输精管结扎是将输送精子的输精管切断结扎,使睾丸产生的精子无法通过输精管排出,从而达到绝育的目的。但并没有损伤睾丸,睾丸的     

精子“杀手黑名单”

影响男人小蝌蚪活跃生命力的因素有几点:1.精子也会闹脾气情绪低落、精神状态等情况会对人体内分泌产生不良影响,男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱,精子数量可能因此锐减,甚至严重的话,有不孕的隐忧。究竟情绪对健康的影响有多大呢?七种情绪的效果:     

冬季养生:男要补肾女要养肝

中医认为,肾亏精损可引起脏腑功能失调,是诱发男性疾病,如不育、阳痿等疾病的重要因素之一;而女性肝不好,会引起与眼睛有关疾病、与筋有关疾病以及月经不调等妇科病.女性生性阴寒,所以怕冷;男性生性阳燥,所以怕热.从生理角度来说,男人和女人生殖系统的不同造成了他们的温度"差异".男人生殖器官中的睾丸不耐高温,它需要维持比体温低的温度,否则会伤害精子.而女人的子宫像个倒置的梨,属凉性,不注意保暖就会出现月经不调、痛经等,所以女人更需要温暖的呵护.因此,中医里有"男冷养女热养"的观点.那么冬天男女各自该如何养生?     

是什么导致夫妻不孕不育

女性输卵管不通输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇,形成受精卵。如果输卵管有炎症,管腔部分阻塞,受精卵容易滞留在输卵管,形成宫外孕。避开法:准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎,并将其疏通,保证受孕通道畅通。男性精索静脉曲张精索静脉曲张会造成血液滞留,导致睾丸局部温度升高,睾丸缺氧并     

男人精子活力低易致不育症

精子是男性的生殖细胞,是孕育后代的必备条件。男人一旦出现精子活力低的情况就很容易导致不育,那么男人精力活力低的原因是什么呢?下面跟蛋定哥一起来了解一下。一、吸烟喝酒吸烟对精子活力的影响非常大,国外研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显著降低,精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响,长期大量饮酒,会导致睾丸萎缩,精液质量下降。     

男人哪些行为影响精子质量

生活中影响精子质量的行为有很多方面,下面的几种就是比较常见的.例如:频繁使用手机、笔记本电脑、烛光晚餐等等.我们来详细了解下生活中都有哪些行为影响精子质量. 频繁使用手机:虽然这一结论没有获得共识,但是一个不可否认的事实是,长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低. 笔记本电脑:笔记本工作时散发的热会抑制精子的产生. 烛光晚餐:蜡烛,特别是带香味的蜡烛,会释放出铅、汞等有害微粒,妨碍睾丸合成雄性激素及精子. 快餐食物:快餐食物中含有很多大豆制品,长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果,从而诱发男性生殖问题.     

男性不育的误区与应对

健康宝宝的先决条件,必须是健康的精子和卵子结合的结晶。可是,工作压力、环境污染及性病等因素导致男性播种能力呈逐年下降的趋势。由于认识上的误区以及生活习惯而导致的男性不育是完全可以避免和预防的。误区一:生孩子是女人的事,不能生育就让妻子去看医生吧!取精液检查太麻烦了。在生儿育女方面女性承担着更多的责任,但是生育离不开“男女搭配”。由于男性的睾丸是人体内最容易受到外界环境因素影响的器官,因此男同胞更要加强自我防范。男性播种能力的检查方法与女性生育力检查相比较,取精液作检查已经是很方便了。应对策略:夫妻不育,匹…     

养护精子十良方

正拥有健康宝宝,首要的是保持精子的健康,那么男性应如何保证精子的健康呢?不妨从生活中的十个小细节做起。一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人,精子活力比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减     

手机的辐射量并不能杀死精子

正近日,有商家推出了一款据说能保护男性睾丸免受手机的有害辐射,从而保持精子活力,提高生育力的内裤。先不说这些内裤是否真的能屏蔽掉辐射,就男性真的会面临手机辐射杀精的风险吗?事实上,关于无线电波频率范围内的电磁辐射可能导致男性暂时或长期不育的说法由来已久。在第二次世界大战期间,一些军人会在预定离开部队之前的一段时间里,固执地要求志愿承担雷达工作。后来发现,这种做法源自     

精子是如何产生的

睾丸是男子的生殖器官之一,它由200~300个睾丸小叶组成。每个睾丸小叶由1至4条又细又长的曲细精管组成,曲细精管的直径只有180~250微米,最长可达150厘米。而每个睾丸中约有400~600条曲细精管,算起来它的总长超过250米。正是由于有这样"庞大"的精子制造"工厂",睾丸才有可能每天生产上亿个精子。     

未婚男士多洗桑拿

桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式,一身透汗之后全身放松、疲劳尽消,所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说,频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰,男子不育症的发生率就相当高,这和当地人爱洗桑拿不无关系。 睾丸的温度一般要比人体温度低3℃-4℃,这样才能产出正常的精子,精子对温度的要求比较严格,必须在低于体温的条件下才能正常发育,而桑拿浴     

三个坏习惯最伤男人的精子

<正>吸烟、酗酒、空气污染等都是影响精子质量的罪魁祸首,这些科普知识相信不少朋友都了解一二。但随着社会的发展,还有一些影响男性精子健康的因素往往被人忽视,男科专家提醒,常做以下三个动作,对精子的危害同样很大。长时间驾车伤害精子质量随着私家车的普及,以车代步的人越来越多,有时会约上三五知己,来一趟自驾游。但国外的研究显示,出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降     

10种方法让男人“重振雄风”

正数据显示:中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降,精子数量降幅达40%以上。要想孕育优质宝宝,就要从培养优质精子开始,另外,精子的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。要想养出优质的精子,下面向你介绍十个有效的方法。一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。     

五种生活环境影响男人“性福”

软不要久坐软沙发。长时间坐在软绵绵的沙发上,会对男性阴囊造成严重伤害。正常的坐姿是以盆骨为支点的,阴囊可以宽松地处于两腿之间。而坐在柔软的沙发上,阴囊会因受到挤压而紧贴腿部,不仅会使局部温度升高,还会阻碍局部血液循环,从而影响精子和睾酮的产生。因此,男人千万不要长时间坐在软沙发上,坐40分钟要站起来走一走。     

五大因素影响精子活力

精子虽小,却有极大的穿越能力。它能穿透宫颈黏液．一直游进女性的输卵管。一个健康的成年男性,每次射精能产生上亿个精子。但并非每个精子都“骁勇善战”。“精子数量惊人,却生命脆弱。”中国中医科学院西苑医院男科郭军主任医师介绍说,