核心力量训练对提高背越式跳高成绩的作用

根据核心力量训练对竞技体育运动的积极作用,结合背越式跳高的技术特点及发展趋势,通过理论分析认为:加强背越式跳高运动员的核心力量训练能有效提高运动员的助跑速度、增大起跳支撑力、增强弧线段躯干的控制能力,并能提高运动员的过杆效率。     

背越式跳高助跑技术教学初探

背越式跳高是学校体育教学、训练和田径运动竞赛的主要项目之一,也是学生体育课是普及的项目。现在,背越式已出现了速度型、幅度型(力量型)等不同类型的技术。虽然各有所长,要因人而异,但一般来说,速度型的技术更能发挥背越式的优点,可以说是当前最先进的一种技术。     

对背越式跳高加快助跑速度和提高身体控制能力的探讨

加快跳高的助跑速度是当今背越式跳高技术发展的一个主要特征，也是现代背越式跳高提高运动成绩的一个突破口，但是，在具体的训练中，助跑速度与起跳技术是一对矛盾的整合体，如何将两者有机地结合在一起是跳高训练工作中的一大难题。其问题的关键是，在突出助跑速度时及时地调整身体各环节的动作位置，在保持快速助跑过程中提高运动员的身体控制能力．     

背越式跳高速度素质的训练手段

在总结对背越式跳高速度素质认识的基础上,通过对部分高校跳高教练员的调查与访谈,归纳出高校优秀背越式跳高运动员速度素质训练手段的选用特点,筛选出背越式跳高运动员速度素质效果较好的训练手段,以探讨训练实践中存在的问题,从而为广大教练员的训练实践提供有价值的参考.     

男子背越式跳高运动员力量训练的检查与评定

本文通过对我国22名优秀男子背越式跳高运动员6项力量素质指标,运用数理统计方法进行多因素分析,从而,建立我国优秀男子背越式跳高运动员力量发展的检测“模型”,制定出各项力量发展水平的评定标准,并对“模型”和评定标准进行了训练实验。     

背越式跳高弧线助跑技术要点及训练方法分析

弧线助跑是背越式跳高重要的组成部分之一，高质量的弧线助跑是成功完成跳跃的基础。采用文献资料研究法，对背越式跳高弧线助跑的技术要点进行了深入的探讨。明确了弧线助跑的技术、速度、距离和节奏，将直接影响跳跃的效果和成绩。同时为提高弧线助跑技术的水平提供了一些训练方法，为背越式跳高弧线助跑技术的训练提供了参考依据。     

背越式跳高弧线助跑与起跳技术的关系探讨

背越式跳高是一项技术性相当强的运动项目,其助跑与起跳的紧密结合能使运动员的水平速度连贯自然的转换成垂直速度,准确熟练地完成有力的起跳,从而获得最佳的起跳效果,是背越式跳高完整技术中最重要的组成部分,尤其是后程2-3步助跑与起跳的有机衔接对强化起跳效果更为重要。助跑与起跳能否紧密结合是影响运动员跳高成绩的重要因素。因此,我认为有必要对背越式跳高弧线助跑与起跳技术的关系进行进一步探讨。     

背越式跳高弧线助跑技术要点及训练方法分析

弧线助跑是背越式跳高重要的组成部分之一,高质量的弧线助跑是成功完成跳跃的基础。采用文献资料研究法,对背越式跳高弧线助跑的技术要点进行了深入的探讨。明确了弧线助跑的技术、速度、距离和节奏,将直接影响跳跃的效果和成绩。同时为提高弧线助跑技术的水平提供了一些训练方法,为背越式跳高弧线助跑技术的训练提供了参考依据。     

独立学院背越式跳高技术教学中学生常见问题与对策

背越式跳高目前世界上最为先进的一种跳高方法。因此,对背越式跳高教学进行相关研究有着十分重要的现实意义。采用了文献资料、专家咨询等研究方法,对独立学院背越式跳高技术教学中学生常犯的错误动作进行了梳理。研究认为,对背越式跳高技术理解不准确、心态不稳定、身体素质问题是独立学院背越式跳高技术教学中学生出现的常见问题,为此,有针对性地提出了细化技术教学、克服学生心理障碍、加强学生身体素质训练等应对措施,以为提高独立学院背越式跳高教学质量和效果提供一定的参考。     

背越式跳高技术教学的实验研究

以背越式跳高动作中常犯的错误为逻辑起点,以优化背越式跳高技术的教学手段为切入口,设计了背越式跳高技术教学的理论模型,并对其进行实证研究.结果表明:背越式跳高技术教学的理论模型具有针对性较强、整体性较好、功效性显著等基本特征.实验证实,该理论模型具有相当的实践性和可行性,并能更加有效地提高背越式跳高的教学效果.     

速度-力量型三级跳远运动员的培养

三级跳远技术已由高跳型、平跳型、速度型向速度-力量型发展.为了适应这种技术,应该重新认识现代三级跳远的运动员的速度和力量,它包括发展运动员的速度和跳跃力量能力.     

论800 m跑运动员的速度训练

通过对国内外的文献资料和优秀运动员的运动训练实践进行调查分析,可以认为,如果说一般耐力是800 m跑的基础,那么,以高速度能力和速度耐力训练为手段,则成为今后800 m跑取胜的关键.     

发展男子排球运动员下肢速度力量的调查

依据当今速度力量的研究成果,制定专家问卷、教练问卷,以河南几所高校排球教研室和少年体校为调查对象,针对男子排球运动员下肢速度力量的训练方法做出综合统计分析,以期为排球教学与训练提供参考.     

岩石动力学参数的随机性研究

通过单轴SHPB实验,对大量花岗岩和大理岩试样的动态抗压强度、纵波波速进行了测试,对实验数据的计算表明:抗压强度的离散性较小,偏离系数只有20%左右,纵波波速和动弹性模量的离散性较大,达到了40%以上.     

对体育专业大学生跳高成绩的影响因素研究

通过对体育专业大学生跳高教学的实践研究,表明短跑绝对速度与跳高成绩高度显著相关;强大的腰腹快速收缩力量、速度与腰腹柔韧性对跳高成绩有非常重要的作用;心理训练在跳高教学训练中的影响不容忽视,惧杆心理而导致技术变形是影响学生创造优异成绩的重要因素。     

浅谈少儿体操速度力量训练

通过体育教育学、训练学理论在实际工作中的应用 ,结合作者多年的训练经验 ,对少儿体操中的速度力量训练提出了一套比较实际可行的方法     

退火及化学钢化硅酸盐玻璃的动态弯曲力学行为研究

利用电子万能试验机和改进的分离式Hopkinson压杆装置分别对退火硅酸盐玻璃及化学钢化硅酸盐玻璃试样进行了加载速率为1.67×10-6 m/s和2.5 m/s的三点弯曲实验,动态加载实验中验证了杆端的加载载荷平衡,确保实验结果的有效性,同时实验过程中利用高速摄像机记录了玻璃试样的动态破坏过程.实验结果表明:由于表面钢化层预压应力的存在,化学钢化玻璃弯曲强度较退火玻璃有较大提高,且强度分散性降低.随着加载速率的提高,玻璃试样的弯曲强度有明显提高,强度分散性有所下降,动态加载条件下试样表现出多裂纹成核扩展的破坏模式.      

Additional Polishing Process and the Pin-Up Speed Optimization for the Prevention of Linear Crack of BOC Chip

Introduction Chip crack,as shownin Fig.1,is one of fail-ures in many processes and it frequently happensafter Die-Attach process especiallyfor the thin die,such as BOC chip.With the development of semi-conductor package technologies,chip becomesthinner and thinner thus crack happens more andmore easily.As the volume of BOC product growsup,it is veryi mportant to find out howto preventchip against crack because a great deal devices arelost every month.Fig.1 I mages of chip crack1 Experi me…     

浅谈背越式跳高起跳和着地缓冲技术

背越式跳高是目前世界最先进的过杆技术。它是由助跑、起跳、背对横杆仰卧过杆、着地等环节来完成的,而起跳脚的着地、缓冲、蹬伸在整个跳高过程占了重要地位。本文进一步分析如何做到柔和"滚动式"的着地和合理的缓冲角度才能够更好提高背越式跳高的效果。     

低钴易磨削超硬高速钢Co3N系列

Co对易磨削(1％V)的超硬型W-Wo和Mo系高速钢性能影响的研究表明,随Co含量的提高,二次硬度上升,3％-5％Co还可提高钢的强韧性,8％Co则有明显的脆化作用。新的低Co超硬高速钢Co3N在硬度、红硬性、强度、韧性和可磨削性诸方面皆达到M42的水平。