发作性睡病转基因动物模型研究进展

发作性睡病(narcolepsy)是一种慢性非进行性睡眠障碍,也是研究睡眠觉醒调节机制的重要病理模型,以白日嗜睡和猝倒发作为主要特征,常在青少年期起病并伴随终生,人群中的患病率约为0.03%～0.10%[1].目前研究认为发作性睡病是基因和环境因素相互作用的结果,并且与人HLA-DR2和DQB1*0602密切相关[2],虽然该病病因至今未明[1,3],但是单胺类神经递质和抗抑郁药可有效改善其症状[4].     

“赖床”也是睡眠障碍

不少人都有用长假和周末"补觉"的习惯,有些人甚至一觉就"闷睡"到第二天中午甚至下午。医学专家指出,想通过休假一味地"赖床"、"闷睡"来补充体力的做法并不可取。节目里"闷睡",只会越睡越累。"闷睡"的危害长时间"闷睡"会使人体的各种生理代谢活动水平降到最低,造成人体各种感受功能的减退。"闷睡"会破坏人体的生物钟     

湿发即睡易患病

很多人习惯睡前洗澡,然后湿着头发即睡,第二天醒来后,感觉头痛乏力或感冒流涕。这是因为,一天当中,人的阳气在午夜最弱,人体抵御病痛的能力较低,所以睡     

谨防“季节性情绪失调症”

科学家们发现,冬天的黎明和黄昏会造成部分人无精打采和轻微的精神沮丧,甚至在某些人身上还会引起严重的意气消沉.此种现象科学家们称之为“季节性情绪失调症”.有这种病症的人一进入秋天和冬天时就会处于一种似睡非睡、时睡时醒的状态,不但精力明显消退,而且也无多大性欲要求,但他们不象其他的精神沮丧症患者,他们的胃口很     

睡意袭来，是否正常？ 白天遭受强烈睡意困扰的“发作性睡病”

既没有熬夜，也没有觉得疲劳。可是在大白天却多次遭到睡魔袭扰，简直无法抗拒。这说不定就是患上了“发作性睡病”。这种病的主要症状是大白天有强烈睡意，心情一紧张就感到没有力气，身体感到动弹不了。据统计，在世界范围内，日本患这种病的人数最多，每600人中就有1人发病。[编者按]     

睡眠长短 基因可调节

为什么有些人每天睡4个小时就精力充沛，而有些人睡12个小时还是昏昏不醒？一个中美德联合研究小组发现，一种名为DEC2的基因发生突变可以显著减少睡眠时间。这是科学界发现的首个可调节人类睡眠时间的基因。     

住的讲究

正出去玩,每个人都会有自己重视的方面有人重视吃,不是要吃当地特产美食,就是要照顾好自己的胃,甚至不惜扛着电饭锅、大米、咸菜、老干妈到处跑。有人重视买,记得一个迷恋奢侈品的姑娘曾在闲聊中说:"法国意大利这种地方有什么意思,要不是有东西可买,谁去啊?"有人就是要省钱,能走路死不坐车,能睡火车站绝不住旅馆,能睡8块的铺位如果不小心睡了9块的就要心痛     

德研究人员发现少眠基因

<正>为什么有的人一天只要睡五、六个小时就能神采奕奕,有的人睡十个小时仍然哈欠连天?德国研究人员发现一种"少眠基因",或许能解释其中原因。研究人员先让志愿者填写问卷,回答有关睡眠时间的问题,然后分析他们的基因。他们发现,一种名为"ABCC9"     

最佳睡眠:每天6～7小时

很久以系,人们一直认为睡眠8个小肘是最理想的;可美国加利福尼亚大学的研究人员在对工00多万人观票后却友现,那些每天睡眠8小时或更长时同的人,以及那些每天只睡4个小时或不足4个小时的人;他们的寿命会缩短。而每晚睡眠6-7个小时才最有助于延长人的寿命。这份研究报芒称,平均每天睡眠6个半小时的人尽可放心,他们的睡     

睡觉

老鼠钻进洞里睡，小鱼水里游着睡，编蝠贴着墙壁睡，树獭倒挂树上睡，小蛇盘成圈圈睡，青址坐着打睦睡，小马站着也能睡，小猪躺着才能睡，小鸟礴在树上睡，天鹅漂在水面睡。中睡觉@谢之峰~~     

与老年人谈失眠

一个人究竟一天需要几小时睡眠?回答是因人而异，因年龄而异。初生的婴儿几乎终日睡眠，半岁时平均睡19小时，青春期平均8、9小时，普通成人平均8小时，老年人则随年龄增加而逐渐减少。失眠是人睡困难、多梦、易醒、早醒等的统称，是老年人常见的苦恼之一。     

“鬼压床”探秘

正你睡觉时,是否出现过想起起不来,想用力却使不出力的状况?这是"鬼压床"最常有的状况人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身,朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒,似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,让人感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个"形象"的名字——"鬼压床"。     

睡眠的秘密

睡眠研究专家经研究发现,每个人在夜眠中平均翻身12次。夫妻双方共同生活的时间越长,他们睡在同一张床上时彼此间相隔的距离就越大。和男性相比,女性在夜间睡眠时更容易被同床者的辗转反侧所搅扰。这是因为体重较轻的一方往往更容易受到体重较重一方的动作的影响。如果你的配偶晚上没在家睡     

萝卜老师妙语录

午休时间,萝卜又照看学生。学生既知萝卜对睡觉重视,都伏头假寐,惟有一精力充沛男,躁动不安,东张西望。恰好他同桌的女生没来,萝卜遂过去拍拍他的肩膀道:“怎么了,一个人还睡不惯?”全班小范围窃笑,哪知萝卜又来了一句:“要不要我陪你睡?”全班爆笑!男生大窘,脸上的汗一下子冒出来了,连连摆手道:“不要!不要!我睡!我睡!”说完迅速伏下,三十秒进入假寐状态。快要下晚自习时,一男生举手说要上厕所。萝卜道:“还有几分钟,坚持一下。”男生一脸苦相,答道:“其实我刚上晚自习就想上厕所,一直忍到了现在。”萝卜答道:“那就继续忍,善始善终嘛,中国…     

鱼睡觉

鱼同所有动物一样,都要睡觉。它们以水域为家,只要停在一个地方,用鳃轻轻地呼吸,就可以入睡了。它们睡觉的时间很随意,如金鱼晚上睡,鳗鱼白天睡,金枪鱼、鲣鱼、旗鱼常是一边游泳一边睡,条纹鱼躲进岩石缝内睡。     

睡眠的科学 能够减少睡眠时间吗?

正每晚睡眠在7~8小时的人请假几率更小。研究人员甚至计算出,男女每晚最理想的睡眠时间分别为7小时46分钟和7小时37分钟。每一晚能够有好的睡眠,绝对是消除疲倦,令人容光焕发的良方,不过有部分人纵使感到疲倦,但双眼始终无法合上。那么到底睡多久才健康,睡眠问题又该如何解决呢?睡多久才健康?2014年,芬兰职业健康研究所研究人员对3700多名30~64岁的芬兰参试者进行了为期约7年的跟踪调查。     

海外成果集锦

德国科学家发明了一种防睡眼镜。这种眼镜外形与普通眼镜没有什么区别，但在镜框里却装有电子器件，能够监视戴此种眼镜的人的眨眼频率。     

美国两党代表大会就像大派对

几万人的体育馆坐无虚席——台上的人慷慨陈词、引吭高歌，台下的人摇旗呐喊、掌声雷动；70岁的老太脸上画着国旗，80岁的老头装扮成怪兽；襁褓中的婴儿在父母怀中憨睡，学龄儿童手舞足蹈……这样的场景很难让人相信举行的是关系到党和国家前途命运的党代会。     

嘘！不要吵醒它们

睡眠一直是科学界的一大谜题——当然动物界的睡眠也一样。生物学家发现,所有动物都要睡觉,不管是哺乳类,鸟还是鱼类。但它们怎么睡,就有很大的差异,一些动物睡在一只腿上,一些头朝下垂,一些直接睡在水里……     

资讯

正1免费睡在"世界最美书店"里对不少书迷来说,法国巴黎的"莎士比亚与同伴"书店(简称莎士比亚书店)是让人津津乐道的地方。这家书店被誉为"世界上最美的书店"之一,还能让人免费在那里过夜。书店位于塞纳河左岸,于1951年开门营业,至今已有65年历史。虽然门面不起眼、内部狭小拥挤,但书店堪称是文学青年的庇护所。书店从中午开到半夜,他们可以在那里吃饭、留宿,睡在书架之间摆放的小床上。作为交换条件,他们要写张一页纸的自我介绍,每天要为书店打工几小时,每天必须读完一本书,