体育运动训练学的发展与创新探索

运动训练学是以体育运动为发展基础的现代学科,运动学囊括了体育竞技学、专项训练学、优秀运动员个体训练等学科。我国的运动学正以突飞猛进的发展势头快速发展。运动学越来越成熟,运动学理论越来越丰富,运动健儿获得的成绩越来越优秀,进一步促进了对运动训练的相关研究。体育运动学在发展的长河中,经历了一次又一次的突破和蜕变。每一次变革都带动了运动实践的不断变化和升华。     

对足球运动员心理训练的初探

足球运动的发展已迈进了崭新的 2 1世纪 ,世界各大洲足球水平的提高日新月异 ,飞速发展 ,特别是对优秀运动员训练日臻完善 ,使比赛史趋频繁 ,争夺更加激烈 ,双方实力的对比也发了变化。比赛胜负 ,除由技、战术水平决定外 ,更主要地还依赖于运动员临场心理素质水平的发挥。国外心理学家认为现阶段一些高级运动员生理能力的挖掘已接近极限 ,其最大的潜力就是加强心理素质的训练和培养。因此心理训练在当今足坛显示出越来越重要。心理训练 ,就是运用一定的方法、手段 ,对运动员心理施加一定影响的过程 ,在比赛中使运动员学会调节和控制自己的心…     

女子中长跑运动员年周期力量训练的特点

女子中长跑运动员运动成绩的不断提高,对运动员身体训练提出了新的要求。在女运动员身体训练中,肌肉力量起着越来越大的作用,这就要求我们去寻找更加有效的训练手段和方法。     

我国运动员选材研究综述

当今世界竞技体育水平发展迅速,世界纪录频繁刷新,竞技体育的竞争日趋激烈。运动员除具备极高的运动素质与运动天赋外,还要经过科学合理的刻苦训练,才有可能称雄世界体坛。竞技水平的竞争中突显出了天才运动员的竞争。各国的训练手段、训练方法差异日趋缩小,训练条件日趋一致,运动员的先天竞技能力条件更显重要,要赶超世界体育先进水平,必须做好运动员的科学选材工作。本论文从选材基本理论的研究现状、优秀运动员选材研究现状、基层运动员选材研究现状三个方面对运动员选材进行综述。     

高原交替训练对运动员身体机能和运动能力的影响

高原训练是目前各个国家广泛运用的一种训练手段,其中交替训练对运动员身体机能和运动能力的提高作用与持续训练相比更为明显。不同海拔的高原交替训练有利于运动员对高原环境的逐步适应。中等高度高原-平原-低海拔交叉训练能使运动员适应过程加快,提高机能水平;在中等高度范围内小范围的高度变化对运动员影响不大;在较高高度训练后再回到较低高度训练,运动员运动能力均有不同能力的提高。对交替训练对运动员身体机能和运动能力的影响做了综述,并预计了交替训练在今后的研究趋势。     

“非平衡是有序之源泉”对运动训练的影响

以耗散结构理论中的"非平衡是有序之源泉"为视角,对教练员在运动训练过程中关于运动员的竞技能力、运动能力、心理变化、运动员运动技能以及运动员高原现象的出现进行分析,以便结合运动训练的特征找出运动训练的新前沿理论、新的研究方法,以便能够使运动训练的有关理论能够在运动实践过程中得到不断的完善和发展.     

陕西省皮划艇运动员冬训期生理生化指标监测实验的研究

训练的生理和生化监控实验是实现科学化训练的必备手段。在运动实践中不同运动训练水平的运动员具有不同身体机能水平且负荷后具有不同的机能变化反应，同一运动训练水平的运动员在不同训练阶段身体机能水平且负荷后也有不同的机能变化，同时运动员机体生理、生化指标也随之出现相应的变化。这些变化是教练不能用眼和经验所能看到和观察到的，这都要辅助于监控实验。     

试论速度素质对提高中长跑运动员成绩的作用

随着中长跑运动的不断发展、训练方法的不断演变,中长跑各项的世界纪录在不断地被刷新,比赛水平也不断提高。这就向人们展示了中长跑运动的一个新特点:运动员的速度素质占据了越来越重要的地位,是运动员取得优异成绩的一个重要条件,而速度储备则是衡量运动员速度素质的一个重要指标。在通过王军霞与邦达连科、辽宁省部分中长跑运动员和塞巴斯蒂安科各项成绩的比较、分析说明中长跑运动中速度素质占据重要的地位,提醒人们在训练、选材中一定要注重这方面的因素。     

“多课次”训练对赛艇运动员生理指标的影响

笔者将"多课次"训练这一新型训练方法,应用于赛艇运动员的运动训练中.通过查阅有关"多课次"训练的研究资料,结合运动训练学、运动生理学、运动生物化学等多方面的研究成果,将赛艇运动员的生理指标与"多课次"训练有机结合起来,通过训练前后的生理指标数据分析,对运动员训练前后的Vo2max和乳酸阈进行综合评定,掌握运动员的体能水平和特征,以及提高运动成绩相关的因素,有助于运动员的科学训练,为今后赛艇运动的发展及对赛艇运动员的科学监控提供理论依据.     

中长跑训练方法的演进及其规律研究

采用文献资料法、逻辑法对当今中长跑训练的演进和运动成绩关系进行研究认为:中长跑训练方法演进的动力是以提高运动员的竞技能力,创造优异的运动成绩为最终目的,以如何提高运动员的能量输出功率和运动员的速度来科学合理创新地安排训练,使其训练日益科学化、全面化,大强度、大能耗、大难度的训练越来越多,并将成为未来中长跑训练的发展趋势.     

现代科学技术对运动训练的作用探析

随着现代科技的快速发展和运动训练水平越来越高,对运动员适应高水平训练中符合能力的要求也越来越高。教练员需要紧跟科技发展步伐,加快知识更新力度,借助现代科学技术的力量注重运动训练、运动测试手段、选材等各个环节,确定最佳训练目标,提高运动成绩。     

优秀公路自行车运动员冬训期间IgG.IgA.IgM变化研究

目的：本研究以备战十一运会江苏省女子公路自行车运动员为研究对象,探讨长期运动训练和女子自行车运动员免疫能力下降的之间的关系,试图发现女子自行车运动训练引起免疫能力变化的规律,为自行车项目的体育科研实践提供一定的理论依据。研究方法：在整个冬季训练周期内,对女子自行车运动员的某些免疫球蛋白指标：IgG.IgA.IgM进行系统的长期监控,并与训练负荷之间进行分析。结果：女子自行车运动员免疫球蛋白随运动负荷的变化经历了周期性变化;冬训期间运动训练对免疫球蛋白出现显著性影响。结论：（1）长时间中等强度运动训练会对免疫球蛋白的变化呈现显著性影响,并建议此IgG作为一个反映免疫低下的有效检测指标。（2）随着运动强度或者运动量的下降,运动员的免疫能力会逐渐恢复,甚至超过训练前水平。     

速滑运动员的高原训练之我见

在速度滑冰的训练中，高原训练作为独特的训练手段之一，正被越来越多的人所采用，并收到了很好的效果。尤其是通过改变生理机能的方式，获得在运动成绩上的提高。本文谈一谈高原训练的知识及对速滑运动员的影响与作用。     

咸宁学院健美操运动员选材情况的研究与分析

当今竞技健美操运动已逐步发展成为以竞赛为目的、深受人们喜爱的一项竞技体育运动，而运动选材工作作为取得好成绩的基本保障，也越来越被人们重视．本文以咸宁学院健美操运动训练队队员为研究对象，对其选材步骤、选材原则、选材具体条件等方面做了较为详细的调查和研究．发现在运动员的科学化选材以及训练体系方面还存在着很大不足，制约了咸宁学院健美操运动的进一步发展．结合近几年训练队所获得的成绩，总结归纳出其选材工作的可行性方案，以期为咸宁学院健美操训练队运动员的选材和训练提供参考依据．     

浅析乒乓球运动员专项耐力训练

乒乓球运动是一项中等运动强度的有氧代谢为主的运动项目。乒乓球运动员的专项耐力训练水平的高低直接影响到乒乓球运动员竞技能力和运动成绩的提高。并由此提出了有关乒乓球运动员在训练过程中专项耐力训练的有关内容方法和手段,为教练员在指导运动员运动训练比赛过程中,提高训练比赛质量,创造优异运动成绩提供理论依据。     

场地自行车运动员观察力的培养

运用运动心理、运动训练学相关知识,采用理论分析方法,结合场地自行车运动项目实际情况,简要分析场地自行车运动员观察力训练在竞技体育领域里的重要意义,研究专项训练与运动观察能力的相互关系,同时总结归纳了一些运动观察能力的训练方法和手段,为场地自行车教练员培养运动员观察能力提供依据。     

无氧训练过程中的乳酸监控

无氧训练是提高运动员运动成绩的重要手段之一。血乳酸是评价运动员无氧训练强度的主要生理生化指标。在无氧训练过程中,如何运用运动员血液中血乳酸值的变化以及根据运动项目的特点及运动员的具体情况调整训练计划,有针对性地发展运动员的代谢能力,实施科学训练,具有重要的意义。     

现代科学技术对运动训练的作用探析

随着现代科技的快速发展和运动训练水平越来越高，对运动员适应高水平训练中符合能力的要求也越来越高。教练员需要紧跟科技发展步伐，加快知识更新力度，借助现代科学技术的力量注重运动训练、运动测试手段、选材等各个环节，确定最佳训练目标，提高运动成绩。     

乒乓球运动员专项耐力训练研究

乒乓球运动员的专项耐力训练水平的高低直接影响到乒乓球运动员竞技能力和运动成绩的提高，由此提出了有关乒乓球运动员在训练过程中专项耐力训练的有关内容方法和手段，为教练员在指导运动员运动训练比赛过程中，提高训练比赛质量，创造优异运动成绩提供理论依据。     

运动员饮食中营养物质的种类和特点

运动员的合理饮食是恢复和提高机体工作能力的重要手段之一,是科学训练的一个重要环节。介绍了运动员饮食的主要特点,讨论了蛋白质、脂肪和碳水化合物在运动员饮食中的供能作用和合理比例,以及维生素、无机盐和水等营养物质在运动训练中的重要作用,认为要因项目特点、训练周期、季节变化以及个人差异,对膳食的搭配进行变化。