运动员赛前焦虑的成因与对策

本文从理论分析出发,运用体育心理学的有关指示,简要分析了运动员赛前焦虑的成因,并提出相应的调节和控制赛前焦虑的对策。对提高竞赛水平有一定的指导作用。     

青少年篮球运动员竞赛焦虑分析

1.引言焦虑是一种对未来事物的莫名的压抑感和恐惧感,是一种不愉快的情绪状态。其中包含忧虑、焦急、紧张、惧怕、烦躁等情绪体验。竞赛焦虑则是指运动员在比赛前或比赛中产生的一种运动焦虑。马启伟先生主编的《体育心理学》中对运动焦虑心理的解释是运动焦虑是运动员在训练和比赛中对当前的或预计到对自尊心有潜在威胁的情境具有的     

篮球运动员赛前心理准备与调节

赛前心理训练是篮球运动员必备的专业素质之一，它的作用在于挖掘心理潜力、发挥心理优势，使运动员的身体素质、技术水平和心理水平在比赛中达到最佳竞技状态，只有这样，运动员才能临阵不慌，在激烈的角逐中获得主动．     

运动员赛前心理焦虑与调控

阐述了运动焦虑产生的原因、分类及对运动成绩的影响；运动员赛前焦虑的特点；并对运动员赛前焦虑的调控进行了多方面的分析。     

关于篮球运动员比赛后疲劳消除与恢复的探讨

文章采用文献法,根据篮球运动的特点对赛后产生疲劳的生理机制进行了分析,并相应的提出恢复的方法。得出:大运动量增加了训练的负荷,也加深加重了机体的疲劳。机体产生的疲劳,如果不能很快地恢复,就不能连续完成训练任务。教练员在安排训练负荷的同时,要考虑到训练产生疲劳的程度,要把恢复放在训练的首位。只有在此基础上才能较好的实施技术与战术的完美结合,篮球运动员的竞技水平才能更好的发挥,取得理想的运动成绩。     

浅析篮球运动员比分相持或比分落后时情绪波动与调控

通过对篮球关键比赛比分相持或比分落后时运动员产生焦虑情绪的原因进行剖析,提出建议、调整及平时针对性训练的方法。     

少年篮球运动员赛前心理训练

针对少年篮球运动员赛前心理特点，进行“有的放矢”的心理训练，使平时训练的竞技水平在赛场上得以体现。     

少年篮球运动员赛前心理训练

针对少年篮球运动员赛前心理特点,进行“有的放矢”的心理训练,使平时训练的竞技水平在赛场上得以体现。     

试论篮球运动员赛前准备的多样化

赛前准备无论对于运动员还是教练员来说 ,都是极其重要的 .从当前篮球运动攻防对抗更加激烈和多变的发展趋势来看 ,要想在高速度、高强度和激烈对抗的比赛中 ,一开局就先发制人 ,尽快适应“白热化”的争夺 ,取得攻防的主动权 ,就必须加强和重视赛前准备     

运动员赛前焦虑原因分析

分析了运动员赛前焦虑的产生机制与表现,主要分析了其产生的原因及影响。认为主要原因有：对比赛失败的恐惧、对比赛结果想的过多、受各种社会因素的影响、来自教练员的影响、对对手的估计以及比赛重要程度的影响、、运动员的个性因素、运动员伤病等。     

篮球运动员竞赛心理特征及赛前心理训练

结合多年带队训练、比赛的实践经验,分析了篮球运动员的心理特征,并针对心理特征提出了赛前心理训练的具体方法。教练员在篮球训练和竞赛中应注重探索不同类型运动员的心理变化规律,研究有效的心理训练方法;应强化赛前训练,帮助运动员确立积极的技战术心理定向。     

浅谈篮球运动员赛前的心理训练

本文就篮球运动员如何进行赛前心理训练与准备，培养最佳心理状态问题进行探讨，从而调动心理积极因素与潜能，取得最佳比赛成绩。     

不同人格特征运动员的赛前焦虑研究

本文以大学生运动员为研究对象,分析了人格特征与运动员的竞赛焦虑相关关系。结果表明,(1)不同人格特征运动员之间在比赛期间存在显著的竞赛焦虑差异;(2)比赛期间身体焦虑比认知焦虑更能影响运动员的潜能发挥。     

对广西民族大学篮球运动员赛前心理素质的研究

通过文献资料法、专家访谈法、实地考察法、问卷调查法,对广西民族大学篮球运动员赛前心理状态进行分析,得出篮球运动员赛前心理素质训练的方法,认为通过心理素质训练进一步磨练运动员的意志,陶冶性格,提高战斗力,改进运动队员内部的相互关系,以保证训练取得良好效果,比赛汇总获得优异成绩。     

我国残疾乒乓球运动员赛前焦虑的现状及对策研究

通过对残疾乒乓运动员的赛前焦虑水平的调查研究,以及对残奥会冠军队员和非冠军队员的赛前焦虑的比较,分析了我国残疾乒乓球队员赛前焦虑的现状,进而提出相应的对策,有针对性的对运动训练及比赛中队员的焦虑水平加以控制,使队员每次比赛都能发挥出自己的最佳水平.     

浅谈铁饼运动员赛前紧张和焦虑

心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得胜利的主要手段。在一场运动比赛的最后胜负,不单纯决定于技术和身体素质方面的差距,在很大程度上决定于运动员的心理素质。对铁饼运动员赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析,举例说明心理因素在赛前所产生的危害。     

关于篮球运动员气质类型与技术特长关系的探讨

本文对篮球运动员不同气质类型的心理特点通过有关资料进行分析。从发展篮球运动员技术特长的可行性进行了初步探讨，为今后篮球的选材、训练提供了较科学的依据。     

普通高校篮球运动员的创伤研究

对河南省10所高等院校405名篮球运动员进行了运动创伤的流行病学调查.结果表明:高校篮球运动员的损伤率较高,损伤主要发生在比赛中和专项训练中,创伤部位主要集中在膝关节、踝关节、腰部,急性损伤多于慢性损伤.准备活动不充分、局部负荷过大、违犯比赛规则等是造成损伤的主要原因.     

大学生运动员赛前焦虑状况的调查研究

采用问卷调查法,对参加全国大学生田径锦标赛的90名运动员进行赛前焦虑状况调查.结果表明:大学生运动员赛前会产生一定的状态焦虑,而特质焦虑相对稳定.在状态焦虑和特质焦虑上,男、女运动员间均无显著性差异,但男运动员较女运动员的状态-特质焦虑稍低,一级或二级运动员与低级别运动员在状态焦虑上存在明显差异,表现在高水平运动员状态焦虑低,而特质焦虑与运动员等级间无明显差异.建议:应加强大学生运动员平时的心理适应性训练,多组织他们参加一些比赛.     

篮球运动员赛场情绪的调节

通过对篮球运动员赛场情绪变化的影响因素、特点进行研究分析,提出有效调节篮球运动员赛场情绪的方法。