高职院校瑜伽教学的研究

随着高校体育课新“纲要”的颁布和高校体育课程改革的不断深入,瑜伽作为一种具有独特魅力的健身项目,迅速发展起来并形成一股健身热潮,在高职院校被广大师生所喜爱。在高职院校开设瑜伽课程不但可以丰富高校体育的教学内容,还有助于学生通过练习缓解和释放压力,促进身心全面协调发展,提高学生的自我修业的能力,从而有效实现体育教学锻炼身体和娱乐身心的目的,并能使学生树立正确的健康生活态度,养成终身体育的意识。     

高校开设瑜伽选修课的可行性分析

现在高校的体育教学,越来越注重培养学生的终身体育意识和能力,更多地侧重适应新兴项目的引入和发展。瑜伽作为一项古老的运动项目以其独特的魅力在众多的体育项目中脱颖而出,受到越来越多的人的喜爱。本文通过问卷调查从健身、健心等方面来探讨高校开设瑜伽选修课的可行性,为推进高校瑜伽课的开展、改进高校体育教育改革提供参考。     

“瑜伽”融入高职护理专业体育课教学的探究

随着体育新课标的实施,健康的课程教学理念更加趋向完善,课程设置空间也越来越广.高校相继开设大量促进学生健康发展的体育课程,其中,瑜伽作为一种都市女性竞相推崇和追逐的健身方式,已经被高校体育课程所接受.该文通过阐述瑜伽运动的利弊,探讨了将瑜伽融入高职护理专业体育课的教学思路.     

基于MOOC的高校瑜伽翻转课堂的实验研究

通过应用新教法提高大学体育健身瑜伽选项课教学质量。在大学体育健身瑜伽选项课中实行了MOOC翻转课堂教学改革实验,与实施传统教学模式的基础班进行比较。运用MOOC翻转课堂的班级在对学习兴趣,评教分数和教学模式方面学生的评分显著较高,学生的瑜伽理论以及瑜伽体位技能测试成绩也显著高于传统教学模式班级。MOOC翻转课堂教学模式适用于高校的瑜伽选项课教学,有利于提高学生的学习主动性,提高学生的理论和技术水平,促进学生终身体育发展。     

我校体育专业开设瑜伽课程的必要性和可行性研究

瑜伽是一项绿色体育运动,可以成为终身体育的手段.它的特点和功能符合体育专业学生身心健康发展的需求.通过瑜伽教学可以满足学生学习瑜伽的兴趣,增加学生的专业技能,拓宽学生的就业面,提高毕业生的就业率,减少学生的经济压力.我校体育专业人才培养方案已将瑜伽课程列入专业选修课程,我校的师资力量、体育场地设施满足开设瑜伽课程的条件.文章归纳总结瑜伽运动的特点和功能,分析我校体育专业开设瑜伽课程的必要性和可行性,为我校体育专业开设瑜伽课程提供理论参考.     

瑜伽进入高校体育课堂的初探

面对高校体育教学改革,对瑜伽运动进入高校体育课堂进行了初步探究,得出:瑜伽进入高校体育课堂是完全可以和必要的。     

浅析舞韵瑜伽课程在高校的开展

舞韵瑜伽是将瑜伽体位法与舞蹈动作相结合的一种健身形式,该课程以其高度的艺术性和练习的趣味性受到了越来越多人的喜爱。舞韵瑜伽在高校的开展还属于起步阶段,该文针对高校舞韵瑜伽课程的设计和开展进行研究,旨在通过该研究让更多的人了解舞韵瑜伽,并促进该课程在高校的逐步开展,丰富高校体育健身课程资源,促进体育艺术类课程在高校的进一步发。     

论女大学生在瑜伽课中培养终身体育意识

高校瑜伽课对于培养女大学生的终身体育意识具有重要作用。本文论述了瑜伽与女大学生终身体育的关系,以及通过瑜伽培养终身体育意识的途径,主要是注重兴趣培养,加强能力培养。     

行动导向教学法在高校瑜伽课程中运用研究

本研究运用"行动导向教学法",结合高校体育课瑜伽项目特点和职业工种所需特殊身体素质的切入点,划分体育教学模块,设计课程教学方案,尝试将职教新模式有机的融入瑜伽实践教学中。通过从教学法的角度调查、比较和分析两种教学法在学生的学习兴趣、效果和职业能力提高方面存在的差异,得出新教学法在瑜伽实践教学中具有可行性和先进性,为高校类院校推动职业化教学改革,体育课程教学突出以职业能力为导向的教学新模式提供实践参考。     

瑜伽“课内外一体化”教学实践的研究

瑜伽成功引入到高校的日常体育教学中.就可以起到丰富体育教学内容,增加体育教学方法及手段的作用。瑜伽不仅可以有效促进学校体育的改革和发展的顺利推进,同时还可以起到丰富学校的校园文化生活、增强大学生的身心健康及提高学生的艺术修养的作用。     

娱乐与健康并重的高师健美操课程体系构建

健美操是以"健、力、美"为直接目的的娱乐项目。在新世纪的体育里积极倡导人文精神,必然使目光聚集到娱乐与健康上。前者是新手段,后者是新目的,通过娱乐来获取健康,是信息时代的体育发展之路。本研究从娱乐与健康的视角出发,以高校健美操课程设置中健身健美操为根基,不断向时下流行并风靡全国的街舞、有氧搏击、拉丁健美操、舍宾、瑜伽等深受学生喜爱的多元化方向延伸,以此来推动高校健美操的全面发展,并为其发展提供切实、可行、科学的理论依据。     

瑜伽对女大学生的影响

瑜伽作为一项健身运动,它通过身体操作,身心调和以及心理意念的导引而达到身心的整合。它更强调精神和肉体的结合,生命和大自然的协调统一,从而达到一种最完美的境界。目前,国内部分高校将瑜伽列入体育教学内容,这就要求体育教师不仅要掌握瑜伽的技术特点,更要充分认识瑜伽训练对大学生的影响,使之成为对高校大学生实施素质教育和培养全面发展的人才的有效途径。     

浅谈高校瑜伽体育课教学

瑜伽,是高校体育课中新设立的一门学科,本着"健康第一"和"终身体育"的思想,在教学中不断摸索、不断完善。笔者通过几年的瑜伽课教学,认为瑜伽课中通过呼吸与拉伸的有效集合,具有能促进大学生身心健康发展、缓解学习压力、推动体育教程资源开发等功能。     

试论高校瑜伽课程中身体素质练习的重要性

通过瑜伽课程的实践教学，结果发现大部分学生的身体素质存在极大的问题，一般表现在力量弱、速度慢、耐力差和柔韧度不够；主要原因在于学生在初高中期间接触体育活动的时间短，平时体育锻炼的时间几乎没有。本文对于改善学生的身体素质状况进行了研究与探讨，提出在高校瑜伽课程中身体素质练习的重要性。     

关于高校瑜伽教学中问题的思考及对策

高校体育教学近几年受到的重视程度不断提升。一方面是由于高校学生的体质健康情况的恶化,另一方面是由于我国在倡导终身体育的观念,重在提升全民体质健康状况,高校学生作为主要培养群体,体育教学在高校教学当中有着重要的地位及影响。高校瑜伽课程作为一项既能锻炼身体又可以修身养性的体育项目,一直受到高校学生的喜爱,尤其是女学生的喜爱,但是随着瑜伽课程的不断开展,其中也有很多的问题不断涌现。该文针对高校瑜伽教学中存在的问题进行了思考,并对其提出了解决对策,希望可以通过该文有效提升高校瑜伽课程的整体教学质量和水平,不断完善高校瑜伽教学当中存在的不足。     

江西省高校体育教育专业开设瑜伽课程的可行性研究

运用文献资料综述法、专家访谈法、问卷调查法在江西7所有体育教育专业的高校进行瑜伽课程的调查.结果表明:目前江西省高校体育教育专业还没有开设瑜伽课程.在提倡和谐社会、健康第一的今天,江西高校体育教育专业有必要开设瑜伽课程,为创建和谐社会提高全民素质的研究提供理论依据.     

瑜伽在青海高校健美操教学中的效果分析

通过对瑜伽融入健美操教学进行研究,探讨瑜伽应用于健美操教学中的可行性,旨在为提高高校健美操教学质量和培养女大学生的终身体育能力提供参考。     

探析湖北科技学院社会体育瑜伽专选发展前景

通过对社会体育专业的学生及任课教师的调查，分析现在瑜伽专选课在体育专业开展的现状，总结优点及不足。对于好的方面继承、发扬光大，对于不好的方面进行讨论研究，给出一些建议，让瑜伽专业在社会体育专业中开设得越来越好，培养出的学生能更好地服务于瑜伽事业，服务于社会，让瑜伽在中国的发展越来越规范化，越来越强大，同时为以后在体育教育专业开设瑜伽专选课提供一些理论基础及参考意见。     

瑜伽在高校体育课中的应用分析

对于普通高等学校体育教育来说，应积极进行改革。由于瑜伽具有特殊的练习方法和功效，除开设专门的瑜伽课外，高校体育课各专项课中也可部分地运用瑜伽练习或引用瑜伽的练习方式，达到较好的效果。本文即对瑜伽在高校体育课中的应用方式进行论述和分析。     

青海高校公共体育课开设瑜伽选项课的现状分析

对青海高校公共体育课开设瑜伽选项课的意义、现状及存在问题进行了分析,提出了瑜伽选项课在高原地区高校公共体育课中健康发展的对策建议,为青海高校公共体育教学改革提供理论和实践的依据。