时尚饮食五忌

1．炸薯条不可多吃：炸薯条的主要原料是土豆,属高淀粉类食品。研究表明：高淀粉食品在进行高温处理时会产生大量的丙烯酰胺,人体过多摄入该物质有致癌的可能。2．品茶不是越新鲜越好：新茶中未经氧化的多酚类物质和醛类物质含量较高,对胃肠粘膜有很强的刺激作用,胃功能较差的人特别是老年人及有慢性肠胃炎的人,喝新茶将引起胃部疼痛,腹胀、便泌等。     

乳房养护八忌

丰满的乳房,是显露女性魅力的十分重要的部位。现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么,怎样才能养护好乳房,并达到健美呢?不少女性缺乏乳房护知识,结果不仅没有科学地加以养护,反而刺激,伤害了它,造成不良后果。这里,仅介绍在乳房养护过程     

老人睡眠十二忌

1郾忌临睡前吃东西:这样会加重肠胃负担,不但影响入睡,还有损于健康。2郾忌睡前用脑过度:这样大脑处于兴奋状态,即使躺在床上也难以入睡。3郾忌睡前情绪激动。4郾忌睡前说话。5郾忌睡前饮浓茶、喝咖啡。6郾忌仰面而睡:仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态,不利于消除疲劳,而且还容易造成因手搭胸部而产生恶梦,影响睡眠质量。7郾忌张口而睡:张口入睡,空气中的病毒和细菌容易乘虚而入,造成“病从口入”,而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激引起疾病。8郾忌蒙头而睡。9郾忌久卧不起:中医认为“久卧伤气”,睡眠太多会出现头昏无力、…     

男人日常生活中的宜忌

男人并不像外表看起来那么坚强,挺拔的身板、宽阔的胸膛也需要细心的呵护。衣不宜———紧身三角裤中国老年保健协会副秘书长傅世华表示,从生理结构上而言,由于男性的睾丸在体外,包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度,使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生精子,也只有在这种温度下精子才能充满活力,温度过高或过低都会影响睾丸的功能。如果男性身穿紧身三角裤,就会使阴囊固定紧靠腹腔,因而阴囊调节温度的功能会受到限制;同时,如果睾丸一直靠近温暖的腹腔,腹腔温度高于睾丸功能正…     

职业女性健康有八忌

随着竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。一忌超负荷工作如果不注意休息和调节,中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应,久而久之可导致交感神经兴奋增强,内分泌功能紊乱,产生各种身心疾病。因此,职业女性要注意缓解心理上的紧张状态,做到劳逸结合,张弛有度,合理安排工作、学习和生活,坚持体育锻炼。二忌忧愁抑郁生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼压在心中显然是不妥,心情不好应学会心理调节,尽量想办法宣泄或转移,如找好友聊天,一吐为快,或纵情…     

煮粥、烧菜忌放碱

有些食堂或家庭在煮粥、烧菜时,有放碱的习惯,以求烂快和发粘好吃。但是这样做的结果,使米和菜里的养分大量损失掉了。因为养分中的维生素B1、B2和维生素C等都是喜酸怕碱的。维生素B1在大米和面粉中含量较多。有人曾做过试验,在400克米里加0.06克碱熬成的粥,有56%的维生素B1被破坏。如果经常吃这种加碱煮成的粥,就会因缺乏维生素B1而发生脚气病、消化不良、心跳、无力或浮肿等。维生素B2在豆子里含量最丰富。一个人每天只要吃150～200克大豆,就足够满足身体对维生素B2的需要了。豆子不易煮烂,放碱后当然烂得快,但这样会使维生素B2几乎全…     

性爱后忌用消毒湿巾清洗生殖器

当激情过后,双方的身体暂时进入一个疲惫状态。性学专家提醒,性生活时,分泌物会大量附着在男性阴囊和女性的会阴处,这包括男性的精液和女性的阴道分泌物,如不及时清理,这些部位潮湿温暖,正好是细菌生长的温床,极易造成生殖系统感     

睡前犯“十忌”失眠缠上你

一、忌睡前用脑如果有在晚上工作和学习的习惯,要先做比较费脑筋的事,后做比较轻松的事,以便放松脑子,容易入睡。否则,如果脑子处于兴奋状态的话,即使躺在床上,也难以入睡,时间长了,还容易形成失眠症。二、忌临睡前进食人进入睡眠状态后,机体中有些部分的活动节奏便开始放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来,这不仅加重了它们的负担,也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化系     

健康生活:每日有“8忌”

对于长远健康计划,人们满怀希冀。每天防止以下9条禁忌,就是健康计划的良好开端。1.咖啡因过量。每天喝一两杯咖啡有利健康,但是千万别喝上六七杯。否则会造成脱水,并导致血压猛升。注意一些汽水饮料,因为这些饮料中常含咖啡因。同理,喝茶也应适量。     

五个馒头

他坐在我的对面。我们刚下完了一盘棋,棋盘上的棋子还有一半,但他已输了。这是我们认识并成为棋友以来从没有过的,我们每次下棋,棋盘上最后也就剩下五六个零星的棋子。我看看他心不在焉、目光飘忽的神情,敲敲棋盘,问他:"你心里有事吧?"     

世间五不能

世间的事,有能做的,有不能做的。举手之劳,给人一点助缘,不肯去做,是不为也,非不能也。给人一句好话、一个微笑,吝于布施,是不为也,非不能也。世间事,能为的不为,不能为的为之,都是不智之举。揭弊而不能揭短社会上有很多弊案,政治上的弊     

经营五招

也让别人尝到甜头美国石油大亨保罗·盖蒂年轻时,在自己的一块旱田里挖水井,田里却冒出了浓浓的石油。于是,水井变成油井,旱田变成了油田。他开始雇工开采石油。保罗·盖蒂十分用心地经营油田,没事便到各油田去巡视。结果,他每次都能发现有人浪费原料,而且有人闲逛。他找来工头,要求他们消除浪费和清除闲人。然而,他下次再去的时候,一切依然如故。保罗百思不得其解,就带着问题去见一位管理学家。管理学家说的“那是你的油田”的一句话点醒了他。保罗立即召来各油田的工头,向他们宣布:“从今天起,油田交给各位负责经营,效益的25%由各位全权支…     

丰台园:五年大跨越五年大发展

丰台园于1991年11月由北京市人民政府批准成立,1994年4月被批准为国家级高新区,1996年丰台园成为全国首批向APEC开放的科技工业园之一.丰台园规划范围为5平方公里的产业基地和全长12公里的国际孵化大道.     

五防轻体隔墙板

一、主要技术内容 该产品以锯末、麦草、稻草、米糠、谷壳、秸秆等其中一种为主要原料,配以轻粉、膨润土、粘合剂、阻燃剂为辅料制作而成.     

五招走路瘦身法

走路也能减肥?对!走路达到一定的强度,可起到减肥的效果。同理,如果采用快速走路的方法来配合,减肥会是事半功倍。走路减肥不受时间、空间的限制,而且可快可慢。是不是心动了呢?那么如何高效利用走路来快速减肥瘦身呢?     

五分钟健美体操

平时,你可能因为没有时间运动而感到非常焦躁。但是,每天即使只运动5分钟,就足以使你恢复精神消除疲劳。因此,希望你能抽出时间来运动,使自己成为一个朝气蓬勃的女孩子。 1.轻轻张开双脚,右手往上伸直,左手轻轻伸直。 2.左右交替进行,下半身要保持固定,身体要配合举高的一手伸直。     

明日科技五要素

存储技术 数字设备不断涌现决定了需要储存的信息以爆炸般的速度在增长.一分钟的数字影像大约要占用60MB的存储空间.存储问题的症结在于如何找到一个价格与便利性的最佳结合点,使存储空间最大,体积最小而价钱最便宜.IBM存储业务的主管称这个领域最主要的决定因素是制造成本,大部分电子设备生产商必须腾出20%的预算给电器的存储部分.