论健美操在全民健身中的价值

健美操是我国体育运动中的一个新兴项目本文对健美操的特点及其强身健体、心理保健、审美教育等价值作了较为全面的论述。     

浅谈健身健美操在我省全民健身中的价值

通过对我省部分城镇、学校等健身健美操开展情况的调查与分析,认为我省普及健身及健美操时机已基本成就,应采取更积极有效的措施,来大力普及健身健美操,促进全民健身在我省得到更好、更快、更广泛地开展。     

论大众健美操运动在全民健身中的作用

本文主要运用文献资料法,从体育学、社会学、心理学等多角度对大众健美操在全民健身中的作用进行相关的分析,介绍了大众健美操的特点,大众健美操的作用,以及大众健美操在发展中存在的问题,综述了大众健美操的全民健身性。     

论健美操在全民健身中的价值

健美操是我国体育运动中的一个新兴项目。本文对健美操的特点及其强身健体、心理保健、审美教育等价值作了较为全面的论述。     

论大众健美操在我国全民健身运动中的优势

通过阐明大众健美操的特点和效能，对其推广的可行性进行了分析，表明，大众健美操适合我国体育投资和场馆设施现状，符合国情；具有很高的健身价值；便于推广普及，具备全民参与的特点；深受大众喜欢，在我国全民健身运动中具有独特优势，并且能发挥特殊的作用。     

浅谈大众健美操在全民健身中的价值

笔者针对沈阳市大宁健身俱乐部、浩沙健身俱乐部、北方健身俱乐部、格林豪森健身俱乐部从事大众健美操的100名锻炼者,通过查阅有关大众健美操的文献和发放调查问卷的方法进行研究,最后总结出大众健美操的功能、特点等结果,得出大众健美操作为一项新兴的健身运动项目,在全民健身中占有很重要的作用,有很大的价值,从以上方面看来,其发展力量是强大的。与户外运动相比,大众健美操更具方便性,作为非对抗性项目的大众健美操更具安全性和科学合理性的特点,并且严格遵循循序渐进的原则,对人体逐渐产生:由表及里,由局部到整体的系统的影响等结论。基于这一认识,我阐明了大众健美操在全民健身中的价值,旨在与大家探讨。     

有氧健美操在我国全民健身中的作用

阐明有氧健美操的功能及对其推广的可行性进行分析,表明有氧健美操适合我国体育投资和场馆设施现状,具有很高的锻炼价值,便于推广、普及,又深受大众喜爱。     

健美操在全民健身运动中的健身价值及运用

对健美操在全民健身中的健身价值及运用进行了研究,使人们更进一步认识、了解健美操。主要结论是健美操是人体肌肉活动特有的运动方式产生的负荷作用于人体使肌纤维变粗,肌肉发达,同时刺激内脏器官,促进系统机能的提高,维持机体在新的情况下达到新的平衡。健美操的特殊优点,使其在全民健身中广泛的运用。     

论健美操的价值及其在全民健身中的作用

随着社会的发展,人们的健康意识越来越强烈。健美操因为其音乐动感、内容丰富、动作简单,一开始就受到人们的喜爱,成为人们强身健体和放松休闲的最佳选择。本文采用文献资料、综述等方法,对健美操的特点和练习的价值进行分析和研究,让人们充分的认识和了解这项运动,从而科学有效的进行健美操锻炼。同时对健美操在全民健身中更普及化、规范化进行初步设计,提高人们积极主动参与这项活动,达到增进健康、提高人们生活质量的目的。     

在高校中建立健美操俱乐部或健美操健身中心对发展健美操运动的作用

提出在高校中建立健美操俱乐部或健美操健身中心，并利用俱乐部的形式发展健美操运动以及健美操俱乐部对健美操运动发展的作用。     

从全民健身视角探析2012年全国全民健身操大赛总决赛

运用文献资料、数理统计、逻辑分析等方法对2012年全国全民健身操总决赛比赛进行分析,结果表明:加强理论研究,丰富项目内容,合理分类竞赛项目,重视规定动作,鼓励自选动作,合理设置奖项,更加细化规则,更加大力的进行社会宣传及加强基层教练员和裁判员培训的工作,将是未来我国更好的开展全民健身操的基础。     

太原市学校健美操开展情况的调查与分析

在查阅了有关健美操功能文献资料的基础上,对太原市200名师生进行问卷调查,分析了健美操运动的现状,发现广大师生对健美操运动予以很高评价,但实际不理想。同时探讨了影响健美操运动的因素并提出一些建议。     

普通高校健美操选修课现状的调查与研究

运用文献资料法、问卷调查法、调查访问法和数理统计法,对普通高校女大学生健美操选修课的现状进行了调查与研究,结果表明多数学生喜欢健美操加形体减肥的教学内容.在教学中应培养学生体育能力和自觉锻炼的习惯,以促进终身体育观念的形成,达到增强体质的目的,并促进学生身心健康发展奠定良好的作用.     

中国民族舞蹈元素融入竞技健美操的优势性分析——以民族舞蹈、服饰、音乐为例

随着竞技健美操的不断发展,创编的优势性越来越受到关注,本文运用文献资料法、比较分析法对中国民族舞蹈元素融入竞技健美操进行了深入分析.分析表明,其优势性在于增加了竞技健美操的观赏性、创新性和多样性.充分挖掘中国民族舞蹈元素深厚的体育价值,将二者有机结合,能使之更具有时代性和民族气息,同时为竞技健美操在未来的编排上提供理论参考.     

分化、跨界与融合——从健身健美操到全民健身操发展之探讨

采用文献法、逻辑法等研究方法,对我国从健身健美操到全民健身操的发展历程及其特征进行研究,并对当前我国全民健身操发展的利弊进行分析。主要结论:我国从健身健美操到全民健身操的发展经历了引入与普及、分化与探索、整合与规范三个阶段,取得了突出的成就;健身健美操、全民健身操在其发展过程中具有分化、跨界与融合的特征;我国全民健身操运动正朝着更加多元化发展方向,但也要理清和处理好各种不同风格项目之间的关系,使其与健美操项目进行合理的融合。建议重视科学研究,完善项目体系;加强宣传力度,实现资源共享;动员行政和社会力量,普及全民健身操。     

对南京市健身俱乐部大众健身操开展现状的调查与分析

采用问卷、观察和访谈等方法,对南京市健身俱乐部大众健身操开展现状的调查与分析,结果表明健身操形式单一,教练员专业理论水平偏低,教学管理等存在着一系列问题,并在分析原因的基础上提出了大众健身操有序发展的相应建议。     

全民健身运动“形式化”错误导向分析

采用文献资料法、调查法、访谈法等,分析了全民健身运动＂形式化＂错误导向.讨论了全民健身的地位和作用;讨论了全民健身的落实问题;最后,对我国全民健身运动工作提出了建设性对策.     

新疆各少数民族传统体育在全民健身活动中的优势与改革措施

全民健身计划的颁布实施,为新疆少数民族传统体育的广泛深入地开展提供了极为有利的条件,文章运用文献综述法对新疆少数民族传统体育在全民健身中的优势进行分析,提出了促进新疆少数民族传统体育在推动全民健身中作用的具体措施。     

广西桂中地区大学生健身意识和健身行为的调查分析

采用随机抽样问卷调查法、文献资料法、数理统计法等对桂中地区在校大学生的健身意识和健身行为进行了调查分析.结果表明:大学生在健身意识上的认识不是很充分,不完全清楚健康和亚健康的界线划定;大学生的终身健身意识差,仅有23%的学生准备终身体育锻炼;在健身行为习惯中有70%左右的学生选择了正确的锻炼频度、锻炼时间和锻炼强度,他们选择的健身项目却有一定的局限性.整体来看大学生在健身运动意识方面有了广泛的认识,但还没有形成良好的健身行为习惯,不能够自觉地进行终身体育锻炼,需要进一步的指导和培养.     

社会体育专业建设与全民健身活动开展的互动研究

运用文献资料法、逻辑分析等方法,研究了全民健身活动的内涵、发展现状及趋势;社会体育专业设置的背景、现状和对全民健身活动的指导与促进作用;体育实践活动中提出的问题对社会体育专业的建设和完善所起的重要作用.为这两项社会事业的共同发展提供有益的借鉴和参考.