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相似文献
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1.
肖梅  张毅 《韶关学院学报》2009,30(12):85-88
采用文献资料法,阐述了血睾酮的生理作用和运动训练对血睾酮水平的影响,分析了血睾酮与人体的运动能力、疲劳的消除和促进体力恢复的相互关系.提出在运动实践中,应用血睾酮进行机能评价,反馈运动负荷,指导运动训练.  相似文献   

2.
乒乓球运动员专项耐力训练研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
钟霞  孟杰 《科技资讯》2006,(18):192-193
乒乓球运动员的专项耐力训练水平的高低直接影响到乒乓球运动员竞技能力和运动成绩的提高,由此提出了有关乒乓球运动员在训练过程中专项耐力训练的有关内容方法和手段,为教练员在指导运动员运动训练比赛过程中,提高训练比赛质量,创造优异运动成绩提供理论依据。  相似文献   

3.
马俊仁与周明之所以能够使运动训练产生良好的效应,重要经验之一是,在训练过程中根据训练任务和对象的水平,逐步地有节奏地加大运动负荷,直至最大限度,马俊仁与周明正是把握了这一点,而使王军霞或者乐静宜等取得了身体能力的较大突破,取得了优异的成绩.运动负荷是以身体练习为基本手段,对有机体施加的训练刺激.从生物学角度来说,运动训练过程主要是对运动员机体施加负荷、有意识地打破机体内环境的平衡,使之产生向较高机能水平的转化,获得新的平衡,产生训练适应.这种训练适应的前提就是训练过程中运动负荷安排的合理性.笔者…  相似文献   

4.
短跑放松技术对提高短跑成绩有很大的作用.从心理学、生理学、训练方法方面对运动员加强训练,可充分发挥运动员的体能,从而提高其运动成绩.  相似文献   

5.
张丽娜 《科技资讯》2009,(21):181-181
运用文献综述法,对青少年业余田径运动受训练进行探讨。全面发展身体素质,掌握多种运动技能,是提高专项运动成绩的基础保证;运动负荷的安排与调节是提高专项运动成绩的重要方法和手段;重视速度训练不仅要从认识上加强,还要从方法上着手;而心理训练又是运动训练和比赛不可缺少的重要环节,必须贯穿整个训练过程。  相似文献   

6.
运动疲劳及运动后能源物质恢复   总被引:1,自引:0,他引:1  
剧烈的运动都会产生不同程度的疲劳.运动训练的任务之一是延缓疲劳的发生,从而提高运动成绩.运动后加速机体的恢复过程是当前运动训练的一个重要课题.本文简要论述运动后能源物质的恢复过程、主要能源物质的恢复和影响恢复的因素;着重论述促进恢复过程的方法,为教学、训练提供科学依据  相似文献   

7.
中长跑运动成绩结构中,适宜的运动量是不可忽视的要素之一。本文认为,在高原进行中长跑训练,由于受低氧环境的影响,合理地控制运动量尤为重要。因而,必须根据受训地区不同的地理环境和气候条件,以及运动员不同的生理特点和运动机能水平,合理控制运动量,才能提高训练成绩。此外,在训练过程中还要注意技术、战术及心理和意志品质方面的培养,使高原中长跑训练在合理地控制科学地安排下顺利进行。  相似文献   

8.
通过对湖北省具有代表性的高校田径教练员进行调查研究,从训练理论的角度对高校高水平田径队的运动训练内外部因素进行调查分析,探讨高校高水平田径队运动成绩与训练理论的关系,找出在新赛制下高校高水平田径队在成绩提高方面的改革和发展训练理论,并针对现状提出建议。  相似文献   

9.
全面发展运动员的身体素质并选择科学的训练手段是提高运动成绩的关键,针对女跳高运动员摆动腿力量训练对跳高成绩的影响进行测试和分析,认为加强女子跳高运动员的摆动腿力量训练,对跳高成绩有一定影响,有利于运动成绩的提高.  相似文献   

10.
任何运动项目都需要爆发力.特别是田径项目,其动作是在快速节奏和爆发用力的情况下完成的.因此,安排好训练和发展好爆发力是提高成绩的保证.以往的力量训练,有的教练员只注重绝对力量的训练,而忽视肌肉速度的训练,因而造成肌肉力量不能在极短时间内发挥到最大极限而影响运动成绩.为此,对爆发力训练问题作一探讨.  相似文献   

11.
提出一个新的下丘脑-垂体-性腺轴(男)脉冲分泌的动力学模型,此模型既考虑到了激素的各种复杂的相互作用,又考虑到了睾酮实际处于两种不同的状态(游离态和结合态)中,此模型推出的结果既与许多实验结果相符,也可以解释激素的脉冲分泌现象。  相似文献   

12.
兰球运动是一项对客观依存性强,对抗性强的集体项目.运动员在比赛过程中生理、心理均承受较大的负担,在传统的兰球训练中心理素质的训练始终未能得到足够重视,为了使运动员形成良好的心理状态,取得最佳的运动成绩.作者通过对比赛、训练资料的研判,计对比赛中运动员常见的一些心理问题,进行了分析并提出一些提高心理素质的方法,供兰球运动的教练员,运动员和相关的管理部门参考.  相似文献   

13.
运用文献资料法、调查法和灰色关联分析法,对影响湖南省体育高考800m跑运动成绩的因素进行分析,数据分析显示影响800m跑的主要因素是50m跑成绩,此外速度素质和心肺功能水平,腿部肌肉力量、肌肉弹性、爆发力等也是决定800m跑成绩的很重要因素.从运动员选材、800m训练方法、训练期的营养补充、考试时的战术和心理调节等几个方面,提出了有助于提高体育高考800m成绩的对策,为我们的体育高考训练提供参考依据,便于有的放矢地进行科学训练.  相似文献   

14.
王丹  黄雷 《咸宁学院学报》2009,29(6):118-120,123
当今竞技健美操运动已逐步发展成为以竞赛为目的、深受人们喜爱的一项竞技体育运动,而运动选材工作作为取得好成绩的基本保障,也越来越被人们重视.本文以咸宁学院健美操运动训练队队员为研究对象,对其选材步骤、选材原则、选材具体条件等方面做了较为详细的调查和研究.发现在运动员的科学化选材以及训练体系方面还存在着很大不足,制约了咸宁学院健美操运动的进一步发展.结合近几年训练队所获得的成绩,总结归纳出其选材工作的可行性方案,以期为咸宁学院健美操训练队运动员的选材和训练提供参考依据.  相似文献   

15.
王旗 《科技信息》2010,(33):I0311-I0311,I0337
力量是决定竞技体育运动成绩的重要体能因素,是评定身体训练水平的重要指标。全面发展身体素质,掌握正确的运动技术,能合理的应用技术技能.在比赛中取得好的运动成绩。这些都离不开对运动员力量的要求,力量对这些都起到了重要作用。中学短跑运动员科学的力量训练对于提高运动员利用能量的能力,从而提高运动员的运动成绩。  相似文献   

16.
乒乓球运动是一项中等运动强度的有氧代谢为主的运动项目。乒乓球运动员的专项耐力训练水平的高低直接影响到乒乓球运动员竞技能力和运动成绩的提高。并由此提出了有关乒乓球运动员在训练过程中专项耐力训练的有关内容方法和手段,为教练员在指导运动员运动训练比赛过程中,提高训练比赛质量,创造优异运动成绩提供理论依据。  相似文献   

17.
现代科学技术的发展对体育运动正产生着重大作用和影响,表现为运动训练上有新的突破,运动成绩有新的飞跃.当今,运动训练已进入了科学化的阶段,其主要标志是作为现代科学技术的关键技术如传感技术、遗传工程、电子计算机、生物物质技术、远距离通讯等在运动训练中的作用.下面就现代科学技术的发展对运动训练科学化的作用与影响谈点粗浅看法:一、现代科学技术对运动训练科学化的作用现代科学技术在运动训练中的广泛应用,其作用是多方面的,主要有以下三项:l、技术预测在理论上,表现为运动技术现有的已知值和未来不定性的影射关系。…  相似文献   

18.
中长跑有氧训练的生化基础训练原则及方法   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文主要从运动生物化学的观点,对中长跑运动时的能量供应进行了科学的论证.阐述了中长跑训练的原则及方法.以提高中长跑运动的成绩。  相似文献   

19.
疲劳与散打运动员的训练和比赛成绩有着密切的关系.通过对30名山东师范大学民体系散打运动员在大负荷训练、比赛前,训练、比赛后即刻,训练周结束后、比赛结束后次日清晨7∶00血尿素、血睾酮、皮质醇、血红蛋白的变化进行分析研究,旨在找出防止散打运动员疲劳的有效指标,用于指导散打运动的训练和比赛.  相似文献   

20.
下丘脑-垂体-睾丸轴激素的振荡行为与非线性动力学模型   总被引:1,自引:1,他引:0  
提出了一个新的下丘脑垂体一睾丸轴激素分泌的非线性动力学模型.该模型修改了以往模型中的动力学特征参量,考虑了催乳素(prolactin,PRL)等激素对性腺系统的影响以及与体内相关激素的相互作用,得到了系统内各激素浓度的振荡解与实验相符,能较好地说明该系统中性腺激素睾酮的脉冲分泌现象.  相似文献   

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