论高校校园体育文化建设与文化素质教育

本文通过对高校校团体育文化与大学生文化素质教育关系的分析,论证校园体育文化是校园文化的重要方面,是提高大学生文化素质不可缺少的内容,校园体育文化建设是加强大学生文化素质教育的有效方法和途径.     

大学生肥胖检出率与体育能力和身体素质关系的研究

调查结果显示，肥胖大学生体育能力和正常体重大学生相比明显低于正常体重大学生具有显著性差异，肥胖大学生体育能力差直接影响到其身体素质，因此提高肥胖大学生体育能力和身体素质降低肥胖程度，是高校体育教育中需要解决的问题。     

体育教育对聋人大学生心理健康影响的实验研究

本研究探究了体育教育对聋人大学生心理健康的影响。通过采用聋人大学生和普通大学生同班教育、开展心理拓展训练、成立社团组织开展社区服务、采用多媒体进行体育健康教育等干预手段进行试验干预，发现体育教育的干预手段，不仅使聋人大学生的应付方式、自我效能等心理特征得到明显的改善，而且在整体上提高了他们的心理健康水平。     

普通高校男性肥胖大学生体质健康运动干预实验研究

以普通高校男性肥胖大学生体质健康为研究对象,利用统计方法对男性肥胖大学生的身体形态指标、身体机能指标、身体素质指标进行了干预实验研究.结果表明,运动干预措施可以有效降低男性肥胖大学生的体重和体重指数,改善呼吸机能和循环机能,提高运动能力和运动基础能力.所以,体质健康运动干预实验对于男性肥胖大学生的身体形态、身体机能和身体素质的良性发展是非常有效的.     

运动干预对大学生健康体适能的影响

探讨运动干预对大学生健康体适能的影响.选取非体育专业的27名大学生进行运动干预实验,方案为12周中等强度的有氧耐力和力量性练习,实验结果表明:12周的运动干预能够有效改善大学生身体成分比率,提高心肺功能,增强肌肉力量和耐力,有利于提高身体柔韧性.运动干预可以改善大学生健康状况,提高大学生健康体适能水平.     

低强度力量训练对肥胖女生身体成分的影响研究

现代大学生越来越重视自己的健康和体形,而肥胖正是影响大学生身心全面发展的重要因素之一,尤其对于女大学生更是如此.通过低强度力量试验法对肥胖女大学生进行试验,分析运动干预对肥胖女大学生身体成分的影响以及作用机制,结果表明这种训练干预能够显著改善肥胖女大学生的身体形态、身体机能以及身体各项指标,从而为科学减肥提供参考.     

大学生肥胖发病率的调查与研究

采用问卷调查法和数理统计法，对河南省部分高校大学生肥胖发病率进行了系统的调查，发现肥胖大学生的早餐、饮食量和体育行为与肥胖发病率有着显著关系。对以上问题经过分析论证，找出了大学生肥胖病发生的原因和解决问题的方法，为高校体育教育中加强对肥胖大学生体育行为的培养和身体健康方面的教育，提供了可行性的理论依据。     

肥胖大学生体育权利缺失现状及维护路径研究

运用文献资料、问卷调查、访谈等方法,结合现行普通高校体育课程对肥胖大学生体育权利现状进行研究分析,指出其体育权利缺失现状突出表现在知晓权不理想、未获得因材施教的权利、心理弱势愈加明显、参与课外体育活动状况不佳、体育成绩公正评价权普遍被忽视、体育财产权普遍不被尊重等方面;结合现有体育教育改革理论成果和教学实践经验,提出了维护肥胖大学生体育权利的路径:健全体育法规政策;提高肥胖大学生体育权利维护意识;确保体育资源均衡供给;加强人力资源建设;促使教学目标从"唯成绩论"向"权益保障"转化;呼唤体育本质的回归。     

试论加强当代大学生文化素质教育

通过分析当代大学生文化素质教育的现状和存在的问题,阐述加强大学生文化素质教育的重要性,提出加强大学生文化素质教育的设想,旨在促进大学生文化素质教育的开展.     

有氧综合训练对提高肥胖男大学生体能的影响

采用整群抽样、问卷调查等方法,研究以有氧运动为主的综合干预措施,对干预前、中、后的大学生体能素质指标进行干预试验,研究发现:干预后男大学生在形态、机能以及握力、坐位体前屈和五米三向跑等体能素质方面均有明显改善(P<0.05),说明以有氧为主的综合干预措施,对肥胖男大学生体能素质的提高是行之有效的.     

论瑜伽对大学生身心健康的影响

瑜伽对大学生的身心健康具有积极的作用:(1)对身体素质尤其是柔韧性与力量素质的改善与提高有明显作用。(2)对神经与内分泌系统的调节效果显著。(3)增强学生心理自我调控能力,提升他们的幸福感。瑜伽练习符合学生身心发展的需求,是大学生健康机体和完善心理的身体艺术。     

高校体育教学中开展心理健康教育初探

根据有关资料显示有相当一部分大学生存在心理健康问题,本文就高校体育教学中心理健康教育的现状、必要性、对策等几个方面进行探索与思考,以期引起有关教育部门、学校领导、广大体育教师以及有关心理学者的重视,改变传统的体育教学模式和理念,探索体育教学对大学生进行心理健康教育和社会适应能力培养的有效途径,从而有效提高大学生的心理素质和社会适应能力.     

大学生身心健康需依托图书馆的阅读指导

论述了阅读指导对大学生心理和谐和身体和谐的作用,指出大学生综合素质的提高、身心健康的发展需要高校图书馆的阅读指导。     

对影响中年人心理健康因素的分析及体育健身策略

通过对中年人的身体健康状况、心理特点、心理特点变化和心理社会问题的分析,发现很多中年人由于工作压力、家庭和社会因素常常无法保持正常人所具备的心理调节和适应的平衡能力,偏离心理健康标准范围,且很多人已经出现健康问题。体育锻炼可以很好的放松、减压和培养坚定、刚毅的意志品质。     

秧歌舞运动对中老年女性体质指标和生活质量的影响

随机抽取长期从事秧歌舞运动的中老年女性158名作为秧歌舞组,抽取其他非从事秧歌舞锻炼的中老年女性160名作为对照组,测试她们的体质指标、调查她们的心理健康状况、生活质量状况并进行比较分析.结果表明:与对照组相比,秧歌舞组的身体形态、机能、素质水平和心理健康状况均优于对照组,生活质量指标也高于对照组.     

在体育教学中进行心理健康教育

健康的心理寓于健康的身体,正确认识健康的概念,把握体育锻炼与心理健康的相互关系,在体育教学中不断更新观念,改变学习、训练方法,积极渗透心理健康教育,促进学生身心全面健康发展。     

论大学生体育锻炼与心理健康

体育锻炼对于促进人的心理健康具有积极的影响,该文针对一部分大学生心理存在不同程度的心理健康问题的现状,经试证实体育锻炼对大学生心理健康有积极影响,进而提出通过体育锻炼对大学生实施心理健康教育.     

体育锻炼与大学生心理健康关系探讨

运用文献资料法、问卷调查法、分析法等,研究体育锻炼与大学生心理健康的关系,发现部分大学生不重视体育锻炼,不重视体育锻炼是部分大学生心理不健康的重要原因.体育锻炼对大学生心理健康具有重要作用.为提高大学生的心理素质,应改善体育教学,增强大学生体育锻炼的兴趣,增加体育锻炼知识,引导积极投身体育锻炼.     

大学生体育锻炼与心理健康关系的研究

通过问卷调查了解到,大学生体育锻炼习惯、兴趣与心理健康水平呈显著性关系,体育锻炼的形式对心理健康水平有着重要的影响,体育锻炼类型也对大学生心理健康水平有一定的影响,体育锻炼与心理健康存在着明显的互动关系.     

传统体育养生对大学生身心健康调节的作用

快节奏的生活方式使大学生身心健康受到严重影响,传统体育养生越来越受到大学生的青睐.它不仅有助于提高大学生的身体健康水平,而且对其心理健康也有着非常重要的调节作用,从而有效地提高工作、学习效率和生活质量.