赛前快速减体重对摔跤运动员的体成分和主观感觉影响的研究

通过对8名女子摔跤运动员快速减体重前后体成分和主观感觉等指标变化的研究,结果发现减体重可造成体成分的变化,快速减体重后水分丢失比较严重,而脂肪含量变化很小;主观感觉表现出口干舌燥,大部分运动员有饥饿感。     

赛艇轻量级运动员减体重及营养措施

赛艇轻量级运动员比赛时体重的限制是运动员必需克服的问题,合理应用慢速减体重法和快速减体重法,同时科学安排营养措施,是保障运动员顺利比赛的关键之一。     

刍议大学生跆拳道运动员的减重法与食谱

分析了大学生运动员赛前减控体重存在的问题,阐述了大学生运动员快速减体重应遵循的方法并推荐一套食谱以供参考.     

女子柔道运动员减重期生化指标变化及营养干预效果研究

女子柔道运动是一项按体重级别分级竞赛的双人直接徒手对抗运动项目.赛前,为尽可能地达到较理想的体重和比赛级别,大多数运动员需要减体重,主要依靠自己和教练员的经验来进行,有时虽然体重是减到参赛体重,但运动员的运动能力和竞技状态却下降.     

运动员减体重的研究进展

本文综述与分析了国内外专家有关运动员减体重的最新研究进展和成果,对减体重的方法、对运动能力的影响进行了探讨。     

HiHiLo对古典跤运动员身体成分和睾酮／皮质醇变化规律的影响

运用实验法确定HiHiLo对古典跤运动员减控重的效果以及对T／C的影响,进一步探讨古典跤运动员减控重期间维持运动能力的新的训练模式。结果显示：高住高训低练模式对古典跤运动员减控体重有着积极的作用,且对运动员运动能力的维持也优于传统的减控重模式,提示这种减控重模式是可行的。     

“优势体重”法则刍议——以高校跆拳道为例

从分析高校业余运动员赛前减控体重的方法入手,阐述了大学生运动员既能以“优势体重”参赛,又不危害身体健康和竞技水平的观点,通过查阅部分相关文献,提出了一套训练方法和推荐食谱以供参考。     

论高校跆拳道运动员赛前减控体重与膳食搭配

从分析高校跆拳道运动员赛前减控体重的方法入手,阐述了高校跆拳道运动员既能以“优势体重“参赛,又不危害身体健康和竞技水平的观点,通过查阅部分相关文献,提出了一套办法和推荐食谱以供参考。     

摔跤运动员如何科学的进行赛前控重

运动员为了参加低级别的比赛,经常倾向于在比赛前数天内大幅度降低体重,采用这样的减体重手段不仅影响身体健康,而且直接影响到了运动员水平的发挥。因此,我们通过对近年来控体重影响运动成绩方面的问题进行探讨与分析,对今后摔跤项目赛前科学的控重起到积极的作用。     

L-肉碱与有机铬对举重运动员脂肪控制的影响

举重是一项以发展力量为主的项目,相同体重与级别的运动员脂肪含量低者,可以更好的发展肌肉力量.方法:选取举重运动员16名,分为实验组与对照组,观察两组运动员的体重、肌肉量与脂肪率以及血脂指标的变化.结果:实验组体重与脂肪率实验前后呈显著性差异(p＜0.05),肌肉量与血脂指标没有发现显著性变化(p＞0.05).优秀运动员在十运会中取得好成绩.结论:有机铬与L-肉碱对举重运动员脂肪控制起到一定作用.