大学生田径运动员赛前心理的成因与调控

@@@@运用文献资料法、观察访问法和综合分析法对大学生田径运动员赛前心理进行分析研究。研究结果表明：自信过度、紧张过度、冷漠状态、疑虑心理、担心害怕、参赛准备状态是大学生田径运动员赛前心理的表现状态;影响大学生赛前心理状态的成因有：训练水平与运动员之间的实力,参加比赛的动机,运动员对比赛的期望,比赛规模和运动员面临的任务,心理训练不足,学校和教练员对运动员的期望,外界的影响;提出了从制定合理可行的目标,建立必胜的自信心,加强赛前心理训练,根据不同的赛前心理状态运用适当的训练方法等方面对运动员的心理进行调控。     

对陀螺运动员运动竞赛状态焦虑的分析

采用心理测量法,即运动竞赛状态焦虑量表,对参加第八届全国少数民族运动会陀螺项目的45名参赛运动员进行测试。结果表明：赛前和赛后运动员在认知状态方面存在差异;不同性别运动员在认知状态焦虑水平和躯体状态焦虑二个分量表也存在显著差异;不同文化水平的运动员在状态自信心上也存在差异,研究可使教练和运动员充分了解竞赛状态焦虑产生变化的规律,改进和提高运动员训练和比赛的实效性。     

我国优秀青年男篮运动员气质类型和焦虑水平研究

气质类型和焦虑水平是影响篮球运动员比赛心理状态和成绩的重要心理因素，运用量表测试法对我国优秀青年男篮运动员的气质类型、状态焦虑和特质焦虑水平进行了研究，旨在为篮球心理训练和竞赛心理状态调控服务，为篮球选材提供参考．     

青少年篮球运动员竞赛焦虑分析

1.引言焦虑是一种对未来事物的莫名的压抑感和恐惧感,是一种不愉快的情绪状态。其中包含忧虑、焦急、紧张、惧怕、烦躁等情绪体验。竞赛焦虑则是指运动员在比赛前或比赛中产生的一种运动焦虑。马启伟先生主编的《体育心理学》中对运动焦虑心理的解释是"运动焦虑是运动员在训练和比赛中对当前的或预计到对自尊心有潜在威胁的情境具有的     

浅谈速度滑冰运动员赛前心理状态

1、前言赛前运动员机体内的运动,感觉和植物性神经就会发生条件性的变化,发生各种各样的心理状态,称为赛前状态,赛前状态的适应程度对比赛成绩有很大影响,所以比赛前状态的规律性,特别是心理方面的因素在比赛中所占据的地位和作用是非常重要的。在运动实践过程中,运动员在赛前发生很多心理问题,如运动员在赛前紧张情绪反映的时间早晚,比赛规模的大小也会对人的心理产生不同程度的影响等等,通过多年训练和比赛,发现运动员在赛前心理状态具有一定的规律性,并且可以通过心理训练和自我调节进行控制。2、速度滑冰运动员比赛心理状态的表现比赛前…     

NBA季后赛在比赛相持阶段运动员心理状态对进攻影响的研究

运用文献资料、录像观察统计、数据分析等方法,对NBA2006—2007赛季季后赛16支球队运动员在比赛相持阶段心理状态处于过度紧张和适度紧张时对球队配合和个人进攻的影响进行分析研究,结果表明：1）主客场是影响篮球运动员心理状态变化的主要因素;2）运动员在心理过度紧张状态下比适度紧张状态下的个人进攻和配合进攻成功率都要低;3）运动员心理状态处于过度紧张时,采用突破或靠近篮下的得分方式调整心理状态比较有效;4）运动员在心理状态处于过度紧张时,在基础配合中以传切配合为主,其成功率最高;5）运动员心理状态过度紧张时对篮板球的保护和冲抢意识要明显低心理状态处于适度紧张状态下的运动员,快攻成功率也低于处于适度紧张状态。     

大学生定向越野的心理训练初探

采用文献资料、访谈等方法，对大学生定向运动员在训练和比赛时的心理表现进行分析，根据分析结果有针对性地加大心理训练内容和方法，克服过度紧张的心理状态，稳定情绪，提高训练效果，使运动员在比赛中取得理想成绩。     

论射箭运动员赛场紧张心理的调控

射箭作为一项比赛准确性、动作技巧性的运动项目,运动员的自我心理调控能力如何以及心理素质强弱是影响比赛成绩发挥的重要因素。如何让射箭运动员建立良好的心理状态,以积极、平稳的心态进入比赛,及时调节在赛中所出现的心理问题,本文就射箭运动项目中运动员常见的心理变化,进行分析,并提出相应的对策。     

大学生田径运动员竞赛紧张和焦虑心理的研究

通过文献资料、调查、访淡等方法,对田径运动员竞赛紧张和焦虑产生原因的分析得出结论:产生该不良心理主要与以往比赛失败造成心理上巨大的阴影和对比赛的困难估计不足有着直接的关系。制定切合实际的比赛目标,提高运动员的认识,把可能会出现的困难尽量想得多一点,并进行针对性的模拟心理训练能有效地克服竞赛紧张和焦虑情绪的产生。     

浅析优秀运动员的赛前、赛中焦虑及对策研究

所谓赛前焦虑就是指优秀运动员在赛前和赛中所出现的心理紧张和焦虑,这直接影响到运动员的技能水平发挥,因此,稳定运动员的心理情绪是现代竞技运动中的重要环节,本文主要针对运动员在赛前和赛中所出现的心理问题进行简单的阐述,并进行相应的对策研究,为在以后训练中和比赛提供相应的理论依据。     

普通高校排球战术意识的培养

在普通高校排球专项课中,需要在技术训练、战术训练和比赛中培养学生的战术意识,战术意识的培养还要与心理训练、意志品质训练相结合。应注意战术意识的培养必须贯穿在各种训练之中,并多采用竞赛、游戏性的训练方法,需要提高学生的观察能力和分析能力,引导学生总结实践经验。     

“TEQBALL”桌式足球在校园足球推广与应用的SWOT分析

运用SWOT分析法,对"TEQBALL"桌式足球在校园足球训练和比赛中的推广与应用进行分析,并在福建船政交通职业学院进行了实证研究,结果表明:(1)"TEQBALL"桌式足球的优势(Strengths)在于对场地的要求比较小,运动锻炼的形式也非常简单,特别适合不同年龄阶段和性别的人参与;劣势(Weaknesses)在于"TEQBALL"作为一项新兴运动,在我国才刚刚起步,还缺乏专业的教练员和裁判员,限制了参与这项运动的人数;机遇(Opportunities)在于随着校园足球的广泛开展,足球运动的形式也需要多元化;威胁(Threats)在于面临多种项目竞争和缺乏高水平赛事。(2)实证研究表明,在校园足球选项课中加入"TEQBALL"桌式足球训练有利于提高学生的专项技战术能力。建议有组织、有计划地加强青少年对"TEQBALL"桌式足球运动锻炼知识和技能的传授,让青少年学生能加入桌式足球运动中来,加大对足球专业教师或教练员技术上的深入指导和理论上的培训,建立教练员和裁判员培训以及晋升制度。     

运动员心理训练的相关理论思考和实践方法

心理训练正被许多教练员所关注,是现代运动训练不可缺少的一部分,它直接影响和制约着运动成绩的发挥、比赛的胜负。在运动训练与比赛中,除了具备良好的身体素质、技、战术外,心理素质也显得更为重要,故对运动员心理训练的概念、任务、原则和方法等进行重点阐述。     

对研究生教育“两个系统训练”的思考

系统的理论训练和系统的学术训练，是研究生培养价值形成的主要载体和基本途径。搞好研究生教育，必须始终瞄准研究生培养目标，下大力抓好“两个系统训练”。为此，必须在认清“两个系统训练”及地位作用基础上，把“两个系统训练”具体落实到研究生培养的全过程。     

园艺植物育种学实践教学探析——以韶关学院为例

结合高等农业院校园艺专业本科人才培养目标和学生特点,阐述了园艺专业园艺植物育种学实践教学的重要意义和教学体系的构建,探讨了园艺专业园艺植物育种学实践教学的经验和方法.对现有实践教学内容进行了改革,强调在实践教学中,应注重优化实验内容、因地制宜、因材施教、形式多样并与课堂教学密切结合等教学方式的作用,进而为实现地方院校高水平、应用型园艺人才的培养目标而努力奋斗.     

我市民办职业培训机构的现状分析与发展对策

通过调研发现：我市民办培训机构在快速发展的同时,也面临着问题和挑战。只有强化政府主导作用,大力扶持、改善民办培训机构办学条件,并且加强管理,优化民办培训机构发展环境,才能实现培训事业可持续发展。     

跳水运动员心理素质训练的方法

跳水运动员的心理训练意义重大，本通过对跳水运动员心理训练的几种重要方法作了的初步探讨，由此得出结论，加强对跳水运动员的心理训练，可以使其更好地适应现代比赛的要求，从而更好地贯彻教练员的战略和战术意图。     

“拖物跑”对于提高短跑成绩作用的实验研究

采用实验法对佛山市顺德区容山中学和顺德区华桥中学的部分高三体育考生（男生）进行了“拖物跑”的实验性研究．结果发现：“拖物跑”的训练效果好坏与负重量的大小、训练距离的长短、重复练习次数的多少以及间歇时间的长短有直接关系．在训练时必须根据不同的训练目的和任务进行合理的变化和科学的组合．     

高炮炮兵训练计算机辅助模拟系统

介绍了一个高炮炮兵训练计算机辅助模拟系统,并阐明了系统的开发实施过程。系统营造了真实性很强的全天候训练环境,保证了部队经常有效的军事训练,不仅提高了部队的训练水平,而且降低了部队的训练成本。项目开发达到了预期的目标,具有很大的社会和经济效益。     

肌肉力量衰退与中老年人的力量训练

从生理生化角度分析了肌肉力量的生长发育规律,以及肌肉中肌纤维和结缔组织的自然衰退规律,阐述了中老年肌肉力量锻炼的必要性与可行性,提出了中老年人进行肌肉力量训练应强化Ⅱ型肌纤维、易衰退肌肉和柔韧性的训练等建议。