吃维D防感冒

有些人喜欢服用维生素C来预防感冒，但一项最新研究发现，摄取维生素D（维D）可能是预防感冒的更有效的方法。维D有“阳光维生素”之称，这是因为阳光会激发人体产生维D。     

保护心血管,不妨多吃番茄

正在最近的一项研究中,科学家让志愿者每天服用番茄红素7毫克。番茄红素的抗氧化作用比维生素E高10倍。之前的研究发现,不管是生吃番茄、番茄酱还是用橄榄油烹制番茄,番茄的抗氧化性都会增强。但为什么会这样,其机制一直不明。在参与新实验的36名志愿者当中,每天服用番茄红素、持续时间两个月者的血管变宽了53%,这是由于血管内皮作用改善了。不过,番茄红素对健康志愿者的血管无作用,也没有显示出抗癌效果。科学家说,在     

维生素药不可过量服用

维生素是人体正常新陈代谢所必需的营养物质。大多数维生素不能在体内合成,而需要从食物中摄取。大家都知道缺乏维生素将导致一些疾病的发生。一些医疗研究也显示维生素类药物在防治感冒、降低胆固醇、抗感染的辅助性治疗、防治肿瘤和抗衰老等方面具有一定的作用。加之一些媒体相对片面的引导,因此某些人误以为补充维生素是多多益善,于是长期服用维生素类药物。殊不知物极必反,在人体不缺乏维生素的情况下,服用大剂量维生素,不仅会造成浪费,还可能引起各种不良反应。 维生素C是大家最熟悉的一种维生素,被认为毒性最小。有人在感冒时服用维生素C以增强抵抗力,但如果超过1克/次,这样大剂量的维生素C在增强机体免疫机制的同时,也为病毒的生长提供了养料,可谓得不偿失。每日口服维生素C4～12克,可使尿酸盐在尿道     

阿司匹林提高癌症患者存活率

正英国加的夫大学科学家的一项针对肠癌、乳腺癌和前列腺癌的新研究发现,在服用常规抗癌药物的基础上每天加服一片阿司匹林,连续服用5年,可让癌症患者的5年存活率提高20%。这一百分率看似不大,但从医学角度和对癌症患者来说,它肯定是一大鼓舞。科学家指出,虽然服用阿司匹林经常会引起肠道出血,但他们没有发现这会造成严重副作用或危及生命的证据。科学家说,很有必要通过试验,调查是否应该把阿司匹林加入到癌症治疗药物行列中。     

中年人睡眠不足 可能患阿尔茨海默病

正最近,科学家通过一项大型研究发现,那些在45～60岁时睡眠不足的人在年老时似乎更有可能患阿尔茨海默病(俗称老年痴呆症)。科学家对近8000名50岁以上的英国人进行了长达25年的跟踪调查后发现,那些每天只睡6小时或更少的人比睡7小时的人患阿尔茨海默病的概率高30%。有一种理论认为,人清醒的时间越长,他们的神经元活跃的时间就越长,产生的淀粉样蛋白也越多。     

阿司匹林提高癌症存活率

正英国加的夫大学科学家的一项针对肠癌、乳腺癌和前列腺癌的新研究发现,在服用常规抗癌药物的基础上每天加服一片阿司匹林,连续服用5年,可让癌症患者的5年存活率提高20%。这一百分率看似不大,但从医学角度和对于癌症患者来说,它肯定是一大鼓舞。科学家指出,虽然服用阿司匹林经常会引起肠道出血,但他们没有发现这会造成严重副作用或危及生命的证据。科学家说,很有必要通过试验,调查是否应该把阿司匹林加入到癌症治疗药物行列。     

电脑族吃啥水果最能防辐射

对于和电脑“朝夕相处”的人来说,辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人还是觉得不安心。不过,英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。     

植物也能通风报信

植物与动物的最大区别之一在于它们不能移动。不过，最新研究认为，当掠食者到来时，植物之间也会相互通知。 美国科学家在研究北美艾灌丛时发现，这种植物可能通过向空中散布一些与信息传递有关的化学物质进行相互联系。     

电脑族吃啥水果最能防辐射

对于和电脑"朝夕相处"的人来说,辐射的确是个让人忧心的"副产物".即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人还是觉得不安心.不过,英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射.     

孕妇服用抗抑郁药后代患孤独症概率翻倍

正通过对超过14万名加拿大孕妇的长期跟踪研究,科学家发现怀孕期间服用抗抑郁药会大大增加后代患孤独症的风险。科学家指出,孤独症的具体成因仍不清楚,但研究发现遗传和环境因素都有作用。加拿大科学家的这项发现表明,孕妇在第二或第三妊娠期服用抗抑郁药,尤其是服用选择性血清素再摄取抑制剂(SSRI),会导致孩子到7岁时被诊断出孤独症的风险几乎翻倍。在加拿大,目前有6%~10%的孕妇在服用抗抑郁药治疗孕期抑郁症。世界卫生组织预测,到2020年抑郁症将成为第二大     

性爱杀菌

现实生活中，不少人都认为，一旦自己患上感冒等传染性疾病，就不应该再进行性生活了，因为这会传染给对方。但瑞士科学家最近发现，夫妻双方之间的激情亲吻及和谐的性关系，正是杀死感冒等病菌的良好途径。     

喝咖啡或能保护肝脏

美国国立癌症研究所的研究人员最近发现，不管咖啡因含量怎样，多喝咖啡都与较低水平的异常肝酶有联系，这暗示咖啡中除咖啡因之外的某些成分可能会保护肝脏。这项研究有近3万人参与，他们的年龄均在20岁以上。结果表明，每天喝咖啡至少三杯者效果最佳。此前的研究发现，喝咖啡或许有助于降低糖尿病、心血管疾病、非酒精性脂肪肝、肝硬化和肝癌的风险。不过，科学家仍提醒人们：应根据自己的实际情况来决定咖啡的饮用量。     

服用维生素C能延长寿命

一项新的研究发现:从食物和补充物中每天摄取300毫克维生素C,根据概率统计求得的估计寿命在男人中可增加6年寿命。从食物中(无补助物)每天摄取150毫克维生素C在男人中可增加2年寿命。每个人都赞同维生素C为预防坏血病是极妙的药品。专家们正研究维生素C是否能帮助防止更普通的杀手——例如症病和心脏病。为了解决这一问题,在洛杉矶的加利福尼亚大学     

你真的应该吞下这些药丸吗?

<正>有许多人每日服药,但这些药可能害你生病。请看来自《新科学家》杂志记者克洛伊·兰伯特(Chloe Lambert)的报道。你上次吞下药丸是什么时候?不管你有多健康,你恐怕也会回答"我最近才吃过药"。越来越多的人习惯于每天吃药,并非因为生病,仅仅只是为了预防它。最近一项调查发现,英国43%的男士和50%的女士在上一周服用过处方药,其中有一半的人吃了三粒药。     

揭开褐矮星的起源

褐矮星质量太小不能成为恒星，但是按照传统的分类也不能将其分类为行星，它们一般都是孤立的。不过褐矮星同时具有恒星和行星的一些特征，而且它们的质量也处于行星和恒星之间(从10个木星质量到75个木星质量不等)。尽管还存在着一些问题，但是褐矮星可能掌握着恒星和行星形成的线索。过去的5年时间里在太阳系附近以及在年轻的星团中发现了几百颗褐矮星，由此天学家对它们的起源产生了浓厚的兴趣。     

高纤饮食有助防控肺病

正最近在美国进行的一项大规模对比研究发现,除去其他因素(例如吸烟、体重和经济地位等)影响,饮食中纤维摄入最多(每天超过17.5克)与最少(每天少于10.75克)的人相比,前者中68.3%的人的肺功能正常,后者只有50.1%;前者中14.8%的人有呼吸道堵塞现象,后者则有29.8%;在两项重要的呼吸测试中,前者表现也明显优于后者。科学家指出,肺病是人类的一种主要疾病,但迄今为止肺病的预防手段却很少。以往研究发现,膳食纤维能减少人体的炎症,而许多肺病都与炎症有关。膳食纤维还能改变消     

发现新种长鼻霸王

正科学家最近宣布,在中国南方发现了一个新种的长鼻霸王龙(也称暴龙)——虔州龙。生活在6600万年前(白垩纪晚期)的虔州龙与霸王龙属于同一家族,它们都是凶猛可怕的掠食者。不过,虔州龙与其他大多数霸王龙的模样都大不相同。虔州龙的脑袋和口鼻部都很长,牙齿偏窄(难怪一些科学家戏称它们为"匹诺曹龙"),而一般霸王龙的下     

扫描

茶,抵御病毒的化学防线 最近,美国科学家发现,茶叶中名为“茶氨酸”的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强5倍。 为了确定茶是否具有抗病菌的作用,美国哈佛大学医学院的科学家对21名志愿者的血样进行了研究。他们让其中11人每天喝5小杯茶,其余10人每天只喝咖啡。4周后采集血样。通过对实验前后两组血样的比较,科学家发现,喝茶之后,血液中具     

火星上有生命吗

众所周知,美国航空航天局(NASA)的空间探索器——维京在30年前登陆火星时没有发现生命,不过据英国《BBC新闻》2007年1月10报道,一位科学家在1月8日美国天文学会会议上报告说,当时在火星上未发现任何生命是因为科学家没有正确寻找生命,也就是说,科学家可能杀死了在火星上收集到的样品中的微生物。这个结论来自最近一项对极端环境下地球生命的研究,这项研究改进了人们对火星生存条件的理解,并使科学家重新考虑30年前从火星得到的数据。     

超越"笨办法"

(一)美国科学家斯莫力和科尔,还有英国科学家柯罗托夫三人因发现新分子C60,并弄清它的球形结构而获得了1996年诺贝尔化学奖。他们在许多次实验的基础上预测,新分子的60个碳原子一定分布在若干个正五边形和