男性要健康 饮食有讲究

男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。而且,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心急梗塞等疾病。为此,美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。1.食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力, 另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬,而那些活动量较大的男士一天则需要100～200微克的铬,如此剂量的铬是很难从食物中摄取的,因此建议男士们服用含     

男士饮食9要

有关学者们曾为男士的饮食总结出了9大要素,现简介如下。 1.要食用一定量的铬铬能促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力。另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余的脂肪。中年男子一天至少需要     

男性要健康 饮食有讲究

男人比女人强壮．他们肌肉发达．需要消耗更多的热量。而且男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心急梗塞等疾病。为此．美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。     

男性要健康饮食有讲究

男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量.而且,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心急梗塞等疾病.为此,美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素.     

酵母铬对鹌鹑胆固醇代谢的影响

为了研究酵母铬对鹌鹑胆固醇代谢的影响,选取180只1日龄黄羽蛋用鹌鹑,按体质量随机分为6组,每组30只。通过在鹌鹑日粮中添加不同水平的酵母铬(以铬含量计:0μg/kg、100μg/kg、200μg/kg、400μg/kg、600μg/kg和800μg/kg),建立试验动物模型。分别于试验处理第29天、第50天和第70天每组取8只,从心脏采血液,测定血清总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇含量。测试结果表明:添加酵母铬显著提高了鹌鹑血清高密度脂蛋白胆固醇含量,降低了血清低密度脂蛋白胆固醇和血清总胆固醇含量,其中,添加400μg/kg和600μg/kg铬对鹌鹑胆固醇代谢影响最大。     

化学光谱法测定黑色陶瓷中水溶性钒铬

本文提出了一种化学光谱分析方法,以测定新材料黑色陶瓷中水溶性钒和铬,测定下限为0.01微克。当钒,铬为0.3～10微克时,回收率为88～100％;标准偏差为0.032～1.72微克,相对标准偏差为8.1～17.2％。     

有机铬、L-肉碱及有氧运动对高脂饮食大鼠脂肪代谢的影响

目的：观察三价铬、左旋肉碱以及有氧运动对高脂饮食大鼠脂质代谢的影响。方法：60只大鼠分为6组：1组为正常对照组;2组高脂肥胖组;3组高脂运动组;4组高脂铬运动组;5组高脂铬肉碱组;6组高脂铬肉碱运动组,每组10只。大鼠高脂饮食,经灌胃给予有机铬（吡啶甲酸铬,按照4mg/kg体重/天）悬浊液和左旋肉碱水溶液（按照100mg/kg体重/天）治疗八周后,用试剂盒测定甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白水平,各组均自由进食。大鼠运动采用跑台训练（相当于65%-75%VO2max）每周5次,共八周。结果：实验8周后,高脂铬肉碱运动组大鼠体重、脂肪量、脂肪率、甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白水平与肥胖对照组有显著性差异（p〈0.01）。结论：有机铬、左旋肉碱以及有氧运动三者结合能明显影响高脂饮食大鼠的血脂水平,改善大鼠的脂肪代谢,效果优于运动组,以及单纯补铬肉碱组。     

女士优先的印度地铁

前几日看到一则新德里地铁整顿男士进入女士车厢的新闻，那些窜入女士车厢的男人被揪出来，女同志们也在气愤地拍打他们，之后那些男人还在车厢外面被勒令做下蹲运动。前些日子刚去印度开会，正好乘坐过印度地铁，享受过“Women only”的待遇。     

含硒植物的利用前景广阔

硒是一种重要的微量元素.虽然,人体需要硒的量不多,为50微克～200微克/日,最少为20微克～30微克/日.但是,如果人体缺少硒,也会引起一系列的疾病.硒的缺乏,是造成缺硒心肌病、心律失常和纤维性颤动病的原因;硒代谢不平衡,与肿瘤、动脉硬化、某些辐射性疾病、维生素缺乏症、肝中毒、过敏症等病有关.由于硒化合物是一种强抗氧化剂,对某些酶有一定的影响.因此,它能防止氧化酯类自由基链的细胞生物膜的增厚,对防止人体器官的老化具有重要的作用.     

铬代谢对人体健康及运动的影响

探讨铬代谢对人体健康及运动的影响.结果表明,微量元素铬在人体代谢中起着重要的作用,可促进胰岛素的生物学功能,同时控制着氨基酸,但铬能影响糖耐量和引起血脂代谢紊乱,引起疾病.运动过程中糖和脂代谢可导致人体铬贮备能力的增加和铬缺乏,从而导致机体对铬需求的增加,铬补充对运动员肌肉力量、瘦体重可产生较好影响.     

微量元素铬(Ⅲ)的生理功能

铬 (Ⅲ )作为生命的一种必需微量元素具有多种生物化学功能 ,参与了糖类物质代谢、脂类物质代谢等过程 ;人体内缺铬将导致许多疾病的发生 ,而人体缺铬主要由膳食结构不合理而引起 ,因而提倡科学的饮食 ,倡导开发富铬的功能性食品。     

微量元素铬（Ⅲ）的生理功能

铬（Ⅲ）作为生命的一种必需微量元素具有多种生物化学功能,参与了糖类物质代谢、脂类物质代谢等过程;人体内缺铬将导致许多疾病的发生,而人体缺铬主要由膳食结构不合理而引起,因而提倡科学的饮食,倡导开发富铬的功能性食品。     

记性别与艾滋病

男士更要预防艾滋病的原因 联合国在2000年3月6日确立了2000年新全球艾滋病运动的目标。将全球艾滋病运动的目标锁定在那些能影响HIV传播的男人上。提出当年世界艾滋病日的口号为：预防艾滋病，男士责无旁贷。     

铬天青S-溴化十六烷基吡啶分光光度法测定微量铬(Ⅲ)的研究

本文研究了在pH3.6的醋酸——醋酸钠缓冲溶液中,于加热的条件下,铬(Ⅱ)与铬天青S(CAS)和溴化十六烷吡啶(CPB)形成蓝色三元络合物。其λ(?)在620nm 处,摩尔吸光系数ε=1.28×10~5,铬的浓度在0～0.40微克/毫升范围内符合比尔定律,此显色反应应用于天然水、自来水、电镀排放液和合金钢中微量铬的测定,有满意的结果。     

胶原蛋白多肽-铬(Ⅲ)螯合物对四氧嘧啶诱发小鼠糖尿病的保护作用

研究胶原蛋白多肽-铬（Ⅲ）螯合物对四氧嘧啶诱发小鼠糖尿病的保护作用。通过腹腔注射四氧嘧啶造小鼠糖尿病模型，观察胶原蛋白多肽-铬（Ⅲ）螯合物对糖尿病小鼠糖代谢（空腹血糖）及脂代谢（甘油三酯，胆回醇，高密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇）的影响。实验结果表明，胶原蛋白多肽-铬（Ⅲ）螯合物显著降低糖尿病小鼠空腹血糖、甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。提高高密度脂蛋白胆固醇水平。说明胶原蛋白多肽-铬（Ⅲ）螯合物对四氧嘧啶诱发的小鼠糖尿病具有显著的保护作用。     

营养食品的奇葩——海参营养精

经过多年研究,一种新的营养食品——海参精终于研制成功,它为提高海参资源的利用价值,方便人们食用开辟了一条新路。 海参是我国著名的水产资源之一,它是生活在海底的一种棘皮动物。根据国内外科学家研究,海参的营养价值大大超过鳖肉和燕窝。它的蛋白质含量高达61.6％,而脂肪含量只有猪肉的10％,其他还含有丰富的钙、磷、铁、锌、铜、碘等常量元素和微量元素,其中含碘特别丰富,每千克高达6000微克,含量为诸鱼类之首;海参肠中含有12个PPm的钒元素,钒是一种痕量元素,可以阻止人体脂质代谢,抑制胆固醇的合成。特别是它唯独不含胆固醇,这又是它的一大优点。海参中含有丰富的粘蛋白     

人类的亲密挚友——铬

铬是人类发现的第17种元素,发现于1791年,与人类的关系极为密切,自行车、摩托车那锃亮的钢圈和车把上就有它的踪迹。铬与身体健康则是医学家的热门话题。三价铬是人体14种必需微量元素之一,铬摄入量不足,就会导致体内葡萄糖异常升高,这即是通常说的“糖尿病”;其次还会影响胆固醇的新陈代谢,使胆固醇沉     

女人青睐硅谷精英

渴望爱情的美国女人目前正成群结队地涌向硅谷,面对这股突如其来的“女人潮”,电脑工业中的那些“令人讨厌的男士”竟然一时不知如何是好。 多年来,在电脑界工作的男人不得不面对一个形象问题:他们都被看成是工作狂,他们整天坐在电脑前,工间随便塞几口快餐就算吃饭了,而且办公室就是寝室,累了就打个盹, 但他们自有他们的长处和吸引人的地方:许多人都是无牵无挂的单身汉,一些人还很富有。美国的一家名为“美国单身”的俱乐部正是看上了这一点,最近推出一项“让女人占领硅谷”的计划,打算邀请俱乐部女成员在今年11月的某个周末挺进硅谷。俱乐部承诺,如     

无定形FeS_2在不同pH条件下对铬渣的稳定作用

铬渣是一种危险废物,其无序堆放对环境造成威胁.本研究中,一种新型的还原剂无定形FeS_2被合成出来用于处理铬渣.通过分析两种pH值条件下(pH9代表陈化的铬渣,pH12代表新鲜的铬渣)铬的浸出毒性、生物可给性和铬形态的变化来评价无定形FeS_2对铬渣中六价铬的稳定作用.结果表明,pH12比pH9更有利于浸出毒性的降低.pH12条件下,加入2倍化学计量比的无定形FeS_2的铬渣在第1天达到国标(GB 5085.3—2007),第30天达到美国国家环保局标准(40 CFR 261.24).然而在pH9条件下,达到相同的表现需要加入4倍化学计量比的无定形FeS_2.此外,pH值、氧化还原电位和硫的形态分析结果也表明,无定形FeS_2对铬渣中六价铬有较好的还原和稳定能力,且pH12比pH9更有利于还原条件的维持.与之相反的是,pH9比pH12更有利于生物可给性的降低.     

身体锻炼对胆固醇代谢的作用

感兴趣的学者都关心身体锻炼在预防动脉硬化症方而的作用。为了阐明和探讨这一作用的基本机制,学者们开始研究长期锻炼而引起的胆固醇代谢的改变情况。一、实验方法:把生后5—6周的雄鼠,体重约100g,用下面的方法训练它们(即跑步计划):让它们每分钟跑12米,一天做60分钟,每周做6天,共做5—6周,当训练计划完