跳远运动员起跳准确性训练方法的研究

跳远运动员要想在比赛中取得好成绩,除了有较好的体能外还要有良好的心理素质以及运用自如的完整技术动作.针对高校体育教育专业业余运动员的特点,进行实验.结果表明,采用高重心的下坡跑练习、跑格练习,以及心理训练中的"表象"训练是提高跳远运动员起跳准确性很好的训练方法.     

力量素质训练理论研究

力量训练是体能训练的重要环节,对于运动员提高竞技能力,取得优异成绩具有十分重要的作用.如何正确认识力量训练,如何科学地发展力量素质的问题是竞技体育研究的重中之重.鉴于近六年国内外体能训练、力量素质训练的相关著作和研究资料,本文分别对力量素质训练的内容、理论基础、原则与方法进行研究.     

谈视唱练耳教学中的音准训练

音准训练是音乐学习中的一个重要组成部分。在教学中应从音准训练入手,去提高学生的视唱练耳水平。     

想象训练在武术教学中的运用

依据运动生理学、运动心理学的有关理论 ,结合武术教学的特点和教学实践体会 ,对想象训练在武术教学中的运用方法 ,进行了浅述 ,对改进教学方法 ,提高武术教学质量提供参考 .     

应用念动训练提高篮球罚球命中率的研究

心理训练是科学训练的重要内容之一 ,是提高运动成绩必不可少的手段 .为了提高学生篮球罚球命中率 ,笔者在篮球教学中应用念动训练进行了初步尝试 ,收到了良好的效果 .     

“多球练习”在双手胸前传接球教学中的应用

0前言传接球技术是篮球技术之一，在篮球比赛中起着重要作用。传接球能力的好坏直接影响本队比赛结果，而双手胸前传接球是常采用的一种传球方式，也是篮球课教学大纲必授教材之一，为了更好地贯彻执行教学大纲的目的任务，深化体育教学方法改革，提高学生的传接球能力，达到锻     

高职院校短跑训练中如何把握运动量和运动强度

在高职院校短跑训练过程中,科学地提高短跑训练强度,是在较短时间内迅速提高运动成绩行之有效的方法.本文根据如何进行大运动量、高强度训练的利弊分析,并根据生理学,生物化学等原理,从不同方面举例论证,为更好地进行高职院校短跑训练提供一些参考.     

浅谈运动员在训练过程中的自我控制

运行训练是一个控制过程,为了实现训练目标,培养运动员的适应,创造,应变能力,在实施外部控制的同时,加强自我内部控制,处理好集体训练与自我训练的关系,做好由计划训练向目标训练过渡,提高运动员在训练中的自我控制能力。     

运动训练中的生理生化监控探析

在运动员的运动训练中进行生理生化监控和研究,是掌握运动员身体素质和运动资料的有效途径.在运动训练中加强对血红蛋白、血尿素氮、尿蛋白、血乳酸、睾酮等生理指标的监控,对运动员的体能素质、生理指标进行详细分析,再结合运动员的性格特征制定有效的训练计划,对提高运动员的竞技水平有很大的帮助.     

浅析高校女生排球课正面传球的教学方法

排球传球技术是教学和训练中不可缺少的基本技术,本文针对排球传球技术的自身特点和在高校女生排球传球技术教学中的存在的问题,采用多种方法进行教学,从而提高教学质量和教学效果.     

关于光在两种透明介质界面处反射,折射的能量守恒的研讨

本文以电磁场理论为基础推导出光在两种透明介质界面处反射，折射时能量守恒定律用相对光强表示的正确表达式；指出一些错误的结论及其产生的原因；导出反射率与透射率用相对光强表示的关系式，纠正了错误观念，并讨论了光由光密介质射入光疏介质时出现折射光的相对光强大于入央求我的相对光强。     

反射弧分析实验方法的改进

为了探索新的、高成功率的反射弧分析实验方法,在传统实验方法的基础上,增加2个反射实验.通过4个完整反射弧与破坏反射弧的反射对比实验,证明反射弧由感受器、传入神经、中枢、传出神经、效应器组成,缺一不可.改进后的实验现象明显,成功率可达95%.改进后的实验设计更科学、合理、严谨,逻辑推理性强,并且操作简便.     

用模糊相关理论制定跳远技术教学方法的量化模式

本文利用模糊数学理论对我国高校体育专业跳远技术教学训练方法的量化模式进行探讨,分析出技术环节的内在联系,关键技术环节同教学手段的相关程度。改变过去教学训练靠经验、观察的方法进行评定,采用科学、量化的教学手段和方法进行教学训练、促进高校体育专业跳远枝术教学训练水平的提高。     

浅谈引起运动性疲劳原因及恢复方法

运动性疲劳与恢复过程是现代体育的科学研究中的一个重要的课题,作为一种生理现象,一直伴随运动训练的全过程。通过研究发现,中枢及外周运动性疲劳主要由各种生化机制引起,针对这种生化机制可以从营养补品、中药以及心理暗示三方面来恢复运动性疲劳,从而指导运动训练,提高训练效果。     

哈尔滨市中学课余速度滑冰训练队现状调研

通过对哈尔滨市中学课余速滑训练队的情况进行调研,对影响训练的主客观因素进行深入分析,指出了中学课余速滑训练队存在资金投入不足、训练场地设施不理想等问题.提出通过多种途径增加对课余速度滑冰运动训练的资金投入,运用多种手段调动广大体育教师工作的积极性,加强教练培训等促进中学课余速度滑冰训练的建议.     

十球训练法对高尔夫一号木杆击球效果影响的实验研究

采用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,通过评定南京体育学院高尔夫专项的学生,在相同训练内容,同一单位时间内,十球训练与单球训练的训练量与训练效果,分析比较所得的击球数据.结果表明:实验组的练习效果最佳,选择十球训练法,有利于提高一号木杆的练习效果.     

论区域产学研联盟的育人机制

在分析我国高校发展面临的共性问题和区域产学研联盟的运行机制及其优势的基础上,论述了区域产学研联盟的育人机制,即区域协调,资源共享,联盟优化育人配置平台;以人为本,学科互补,联盟强化师资队伍建设;拓展视野,注重个性,联盟提高人才培养质量;集聚优势,协调发展,培育联盟高效创新能力。     

王屋山高道司马承祯道教医学思想及其影响(二)

附录三书合参对照表按:《云笈七签·服气精义论》载"五牙论第一"、"服气论第二"、"导引论第三"、"符水论第四"、"服药论第五"、"慎忌论第六"、"五脏论第七"、"服气疗病论第八"、"病候论第九"共计9篇。《服气精义论》(卷五十七)(《道藏》第18     

论现代十项全能运动训练发展趋势

本文通过对近年来男子十项全能运动成绩发展变化的分析，揭示了当今世界十项全能运动项目训练的发展规律和趋势，为我国十项全能运动训练提供新的方法和理论依据．     

面向学生就业的实训基地构建模式

为了提高实习效果,促进学生就业,建立了实训就业基地.通过公司、车间、班组三级培训考核,探讨了实训内容、组织协调办法、实训管理与考核方法,为进一步改革实习模式奠定了基础.实训过程大幅度提升了学生的实习效果与就业适应性,校企双赢是合作发展的动力,良好的组织协调和管理模式的建立是实训顺利进行与可持续发展的根本保证.